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「效益」搜尋結果

總共找到 726 筆符合關鍵字「效益」的資料

聆聽病人的聲音〜洗腎方法需考量患者生活型態

…早期認為因腹膜功能差或免疫力差常導致腹膜炎發生，使用腹膜透析效益會較差;不過，現在也有許多年紀大患者在專人看護照顧下操作腹膜透析加上透析藥水及技術的改良, 透析品質已大大提升; 更…
http://www.top1health.cn/Article/240/51504
巧克力囊腫經痛真難受！喝益母草活血抗瘀

卵巢巧克力囊腫是婦科常見病灶，雖不會立即危及生命，但若輕忽恐會影響生育。中醫師指出，本病不但是「瘀血體質」的表現，也常伴隨「氣虛體質」，或「腎虛體質」，為避免發病或惡化，宜適當抗憂…
http://www.top1health.cn/Article/80/51453
痛經不能亂喝紅糖水！這種人喝了火上加油

女生每月「大姨媽」來，會感覺有痛經的困擾，甚至嚴重者會伴隨痛、噁心嘔吐，傳統以為喝「紅糖水」能夠改善痛經，但是，中醫師提醒，雖然喝紅糖水、黑糖水等這些未經精煉的蔗糖，確實對經痛、小…
http://www.top1health.cn/Article/302/51351
怕輸，就不會贏！一場生命與肺癌的棒球賽局

…情一般，目前胸腔低輻射劑量電腦斷層的篩檢為實證醫學上最為經濟效益的方式，透過有經驗的胸腔內科專家共同評估早期發現的肺結節，可以增加診斷準確率與減少無謂的手術切除。
http://www.top1health.cn/Article/310/51322
憂鬱會傷身，益生菌不只顧腸道，還讓你更快樂！

…！** **1.挑對菌種** 益生菌有很多種，不同的菌株效益也大不相同，有些菌株主要用於預防或改善過敏，有的主攻調節腸胃消化功能，有的則能用於改善腹瀉，因此挑選時應依自己的需求…
http://www.top1health.cn/Article/355/51084
膠原蛋白吃對了嗎？這樣吃才能水噹噹又抗老

… 蛋白質之外，**再補充這個營養素，還能增加膠原蛋白的合成效益！**  ![適量攝取芭樂、小番茄、柑橘類等水果補充維他命C，可以加強人體內膠原蛋白的合成…
http://www.top1health.cn/Article/248/50854
憂鬱會傷身，益生菌不只顧腸道，還讓你更快樂！

…！** **1.挑對菌種** 益生菌有很多種，不同的菌株效益也大不相同，有些菌株主要用於預防或改善過敏，有的主攻調節腸胃消化功能，有的則能用於改善腹瀉，因此挑選時應依自己的需求…
http://www.top1health.cn/Article/245/50881
傷口癒合不良　高壓氧治療有效緩解

…壓，來提昇血液及組織內之含氧量，當身體組織血氧濃度上升有以下效益： ![（圖片／蔡凱喻醫師提供）][116991] 1.增加血中氧分壓以利氧氣擴散至受損組織，改善缺氧。 …
http://www.top1health.cn/Article/232/50793
散步要在晚餐後，10分鐘就能幫助控制血糖

…是有沒有罹患糖尿病，我想，晚餐後去散步一下，對我們都是有正面效益的事情，不僅是身體，也能鍛鍊到心靈喔。就從現在開始吧，今天用完晚餐就去散步吧！（碗回家再洗嘍～） **…
http://www.top1health.cn/Article/306/50804
高麗菜剁碎冷敷膝關節　趕走疼痛真有效？

…食物，而如果想要對付膝關節的毛病，還是尋求正常的醫療資源較有效益。 **外用消炎藥膏　或許對於急性發炎期緩解有效** 市面上也有相當多的外用藥膏、藥布等，提供降低發炎、緩解…
http://www.top1health.cn/Article/240/50688
練肌肉要多吃蛋白質？營養師：碳水化合物更重要！

…，也要先把肌肉收縮的能量－肌肉肝醣先補滿，才能使訓練發揮最佳效益。而相較於蛋白質，碳水化合物可以更快速被人體吸收，轉換為肝醣儲存，因此在運動或做肌力訓練之前，較好的營養補充來源以碳…
http://www.top1health.cn/Article/248/50505
這個運動一週做4次　預防阿茲海默症

…ne）的主要研究員指出，即使進行的時間不長，有氧運動對腦部的效益還是很大。這項研究已於近日發表在北美放射學會（Radiological Society of North Ameri…
http://www.top1health.cn/Article/248/50664
吃B群容易過敏？常見B群的誤解！真相大解析

… and 5-hydroxitryptamin的身體利用率與效益，增加背椎的痛覺抑制作用與降低腦神經對痛覺的反應，進而阻斷痛覺神經的傳導。另一方面，高單位維生素B1、B6、B12可…
http://www.top1health.cn/Article/320/50324
補充維生素B，提神抗疲勞？營養師這樣說...

…餐，提供身體營養素才能補充能量，除非平常飲食不均衡，否則補充效益不大。再者，晨上精神不佳，是身體發出疲勞的警訊，提醒我們要充足的休息，而不是消極的一直補充B群。如果晚上「累了，就睡…
http://www.top1health.cn/Article/320/50317
糖尿病容易肌無力！衛教師推薦肌力訓練小秘訣…

…自己的身體狀況，選擇適當的運動。肌力訓練在某些部分的效益確實優於有氧訓練，但千萬不可偏廢只作肌力訓練。此外運動的持續性很重要，選擇自己喜歡且能從中獲得快樂的運動，更能讓自己…
http://www.top1health.cn/Article/306/50396