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「户外」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「户外」的资料

每天疯抓宝，OL暴肥！减重名医：对专注力下降

…** 刘伯恩医师强调，很多人可能都会认为，抓宝是要走出户外的，走着走着，几10分钟下来，甚至几小时下来，也走了不少路，热量应该也会消耗掉不少，有助减重才是。有些人还把抓宝当成…
http://www.top1health.cn/Article/101/43070
越揉越漂亮！每天揉耳朵10分钟补肾气、水当当

…风机、吸尘器、果汁机、抽油烟机时，以及去看球赛、烟火等热闹的户外活动时，都要配戴耳塞，阻绝噪音。对于耳朵的保健，中医师提到，有些观念要注意，平日若不小心有异物侵入耳朵，最好…
http://www.top1health.cn/Article/239/43033
运动时该卸妆吗？美女医师：至少先这样做…

…保养品的状态下运动，就是最好的肌肤保养之道。不过，若是白天在户外运动，为了降低紫外线和空气污染对皮肤的伤害，可适度涂抹防晒产品保护。本身容易长痘痘的人，素颜运动前也可以喷点茶树精油…
http://www.top1health.cn/Article/306/42920
户外抓宝可梦！紫外线与蓝光让学童恶视力上身

…例明显增高，不过，让眼科医师更担心的是，许多年轻族群，长期在户外玩手机抓「精灵宝可梦」，因紫外线加上蓝光，不仅造成眼睛疲劳、干眼症，甚至有酿成白内障的风险，不容小觑。新…
http://www.top1health.cn/Article/67/41782
秋老虎阳光肆虐　婴儿宽频防晒不可少

…儿防晒乳，用正确的方式为婴幼儿进行防晒，父母亲就能与孩子享受户外的阳光和宝贵的亲子时间。
http://www.top1health.cn/Article/24/41765
宝可梦玩上瘾！开学收心靠这5招

…用手机或平板，以免影响学习。 2. 原游戏鼓励宅男宅女走出户外运动，但切勿边走边滑手机或平板，以防未注意到路上车辆的行驶而发生意外，或是因为寻宝打怪而突然停下来，影响到交通安全。…
http://www.top1health.cn/Article/236/41786
没近视就不用戴眼镜？蓝光和紫外线更是视力杀手

… 现在有许多标榜可以滤蓝光的眼镜供消费者选择，但你知道吗？户外的太阳光紫蓝光线，远比电子用品还高出许多！太阳眼镜也是保护视力必备的防御工具，但许多人对于太阳眼镜都有个小迷思，认为…
http://www.top1health.cn/Article/67/41741
热岛效应增强1℃　老年人自杀率上升近6％

…减少都市热岛强度、减缓暖化问题，也可以提升居民接触自然，且到户外运动的意愿，强健其身心健康，或许能减少老人自杀的憾事发生。
http://www.top1health.cn/Article/248/40693
宝可梦能解忧郁？医：只是暂时性快乐

手机游戏「宝可梦」（Pokémon Go）在台掀起全民踏出户外，猎捕神奇宝贝的热潮，许多玩家因此改善忧郁情绪，然而，精神科医师提醒，这可能只是暂时性的情绪改善，若因为没有抓到特殊精…
http://www.top1health.cn/Article/245/40615
『情人教练』! 助爸爸打拼钙健康

…助。最后，持续而且适量的运动绝对不可少，尤其是适度的户外运动与日晒，让阳光帮助身体产生维生素D3，钙质才能有效的被人体吸收储存。但对于经常早出晚归，一直坐在办公室的父亲，或…
http://www.top1health.cn/Article/248/40519
帮胖小孩减重！吴明珠推：四物汤健脾利湿

…一块即停止。另摄取食物方面，建议应鼓励细嚼慢咽、多作户外活动，运动后多喝水不要马上补充高热量食品。平时零食饮料果汁不要摆显明易取之处。睡前勿吃宵夜，尤其要避免甜食，以免影响…
http://www.top1health.cn/Article/82/40428
空污伤肺！6招防护多补充维生素A

…若是空气状况不佳却需要出门，一定要穿薄外套、戴口罩，并减少在户外时间，尽量不要长时间在户外运动，减少有害物质的入侵。 **2.多种植绿树或盆栽：**绿色植物能净化空气，会吸收…
http://www.top1health.cn/Article/315/40446
皮肤又痒又起红疹？预防「光敏感」从防晒做起

…含有一种特殊的光敏感物质，接触到皮肤后如果没有清洗干净，在到户外暴露在紫外线之下，就有可能会引发皮肤炎，手上会出现色素沉淀的斑点。最后，由于现代女性很喜欢使用精油敷脸或是做…
http://www.top1health.cn/Article/242/40387
宝可梦旋风　儿盟：注意12岁以下孩童人身安全

…实世界的地图地貌和虚拟世界的宝物「神奇宝贝」，鼓励阿宅族走出户外抓宝物，以达到多活动的游戏设计初衷。不过，此游戏在欧美国家一上线，立刻造成轰动，大批民众成群结队踏出家门搜集神奇宝贝…
http://www.top1health.cn/Article/236/40362
有我陪着你！陪好姊妹走过失恋的25项疗愈清单

…束或小礼物到她的办公室给她惊喜！ 20. 排程周末要进行的户外活动，像是露营、踏青或野餐。 21. 为好友来场大改造，重新帮她改变发型与化妆方式！ 22. 一起为她房间来场大…
http://www.top1health.cn/Article/324/40391