健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
… 其實黃烷醇類也是兒茶素也是茶類及蘋果等食物中常見的營養成份,民眾可廣泛攝取,避免單一依賴巧克力。在巧克力的選擇上,也建議不要選擇牛奶巧克力或加工後的巧克力棒,因為黃烷醇已在食…
http://www.top1health.cn/Article/320/21693…的傳遞介質來協助,或是透過奈米技術來導入,例如目前已有將藍銅成份加入胜肽中,即是刺激真皮層的膠原蛋白,使肌膚能改善更多的老化問題。 **迷思三:胜肽數字愈高,吸收效果就愈好?…
http://www.top1health.cn/Article/249/21470…是低熱量蔬菜,內含多種「硫化物」,能助降血糖、血脂;「多酚」成份能排毒、抗氧化;還有「槲皮素」不只能夠抑制身體吸收食物的脂肪,還能促進排出體內囤積的脂肪,也可以抗癌。此外,其中含有…
http://www.top1health.cn/Article/101/21654…率。 **【小叮嚀】:** 新鮮菇類和乾燥菇類營養成份不會差太遠。不過,新鮮菇類含有較多水份,營養也較為完整,也比較有鮮味。乾燥的菇類則香味較為濃厚,若是以曬乾方式處理,…
http://www.top1health.cn/Article/314/21636…松、芬普尼與撲滅寧等,其中又以芬普尼佔多數,醫師提醒,這一些成份恐有致癌風險,不可不慎! 為慎重起見,《今周刊》這次總共送驗53項產品、共58個樣本茶產品至台灣檢驗科技公…
http://www.top1health.cn/Article/172/21625…人愛喝紅茶最為知名。根據國外研究發現,紅茶不但有豐富的抗氧化成份,能預防中風、糖尿病,若用於體外,還有能止癢消炎、去除腳臭等,有許多令人意想不到的保健效果。 ![紅茶不但有豐富的…
http://www.top1health.cn/Article/248/21565…苦瓜種籽還可以阻止惡性腫瘤的生長。且苦瓜含有促進胰島素分泌的成份,具有幫助血糖的控制,預防糖尿病。苦瓜釀肉營養豐富,能增加飽足感,不僅能瘦身,還有助於美容。 很多人認為減肥就…
http://www.top1health.cn/Article/101/21560…防止體內生鏽** 研究顯示,芝麻中的芝麻素即是抗衰老的明星成份,根據大阪大學研究所理學研究科柴田浩志博士表示,人體每天需要250公克的氧氣,但是其中2%氧氣會變成自由基,相當於每…
http://www.top1health.cn/Article/248/21554…粉類的食物,都可以透過煮熟、放涼、再加熱的方式增加抗解澱粉的成份。][66922] **義大利麵冷掉再加熱 能控制血糖** 英國BBC節目《相信我,我是醫生》(Trust …
http://www.top1health.cn/Article/312/21506… **功能2/**促進胎兒成長:羊水中含有促進胎兒組織成長的成份,胎兒吸入後,能幫助肺部、腸胃等器官的發育,所以發現有羊水量不足的情形,會懷疑胎兒腎臟、肺部發育可能出現異常。 *…
http://www.top1health.cn/Article/213/21518…降低。台北醫學大學副校長謝明哲教授表示,葡萄柚中的確有減肥的成份,但是主要幫助減肥的,還是因為其中含有豐富的膳食纖維及水分,能夠帶來飽足感。民眾切勿將葡萄柚視為珍寶,反而忽略了其他…
http://www.top1health.cn/Article/101/21476…狀況就變少了。 <!--more--> ![雞精中有多種成份功效及人體無法自行合成的必需胺基酸,飲用能促進新陳代謝效率,幫助調節皮質醇節律。][66647] 秋冬適合進補…
http://www.top1health.cn/Article/248/21427…外防禦力。][66614] **調節微生物群落 找到新成份** 因此,近年微生物群落成為醫學界很熱門的討論主題,必需藉由平衡微生物群落,才能達減緩異位性皮膚炎反覆發作的情況…
http://www.top1health.cn/Article/49/21418…榮郎醫師在其所著「抗癌就像減肥」書中介紹,綠茶中含有豐富活性成份兒茶素,二次大戰受到廣島輻射汙染的日本人,在移居綠茶產區並長期飲用後,健康狀況及壽命都比未移居的人好;而歐洲也有研究…
http://www.top1health.cn/Article/261/21407…來調理體質、維護健康之前,應謹慎挑選,並認明有科學實證,有效成份標示清楚,且製程嚴謹、透明化的優良品質品牌,健康才有保障。
http://www.top1health.cn/Article/248/21390