…問題,像是為什麼?如何?的問題,亦可開始與成人進行一來一往的對話且無離題的情形。在發音部分多數語音均可被成人所理解。 **5歲** 孩子在此階段可理解複雜指令、聆聽他人所給…
http://www.top1health.cn/Article/214/23637…內脂肪還未變成難以清除的「頑固油垢」前,把握睡覺前和自己身體對話的時間,來做枕頭操,加速燃燒腹部脂肪和幫助睡眠,一舉兩得。 睡覺前,房間放著輕音樂,躺在床上做些肢體伸展動…
http://www.top1health.cn/Article/306/23107…旅行過程中,孩子只是一路跟在我身旁,我並沒有刻意教他如何與人對話,結果就在某位服務生送上了兒童餐具給他時,他突然脫口說出:「Thank you.」我非常驚訝地轉頭看了他,心裡想著:…
http://www.top1health.cn/Article/87/23158…助於親友生活上能提供的協助,醫師部份更是需要透過誠懇的傾聽與對話,建立信任感 **2.P:**是「充權」(emPowerment),賦予更多瞭解自己的情緒、感覺的能力,產生希望並…
http://www.top1health.cn/Article/245/22870…懷抱!中醫師表示,為期28天的月經週期,可說是專屬女性與身體對話、瞭解自我健康狀態的方式。月經週期與女性賀爾蒙變化、代謝速率息息相關,掌握得宜,配合適度的飲食、運動,甚至能利用「月…
http://www.top1health.cn/Article/82/22656…簡單利用身體的例子,每個人應該多了解自己的身體,跟自己的身體對話,這是得到健康最基本的原則,傾聽身體的聲音與訊息,你會發現,許多疼痛都是身體在跟你對話。 雙手合十之後,深呼吸…
http://www.top1health.cn/Article/145/22515…強調讚美與鼓勵小孩的重要性,而不是責罵,但是在日常生活的親子對話中,卻常發現家長採用責罵字句的機會遠高於鼓勵。 原因是家長對於小孩好的表現多半沒有留意或根本視而不見,且多…
http://www.top1health.cn/Article/231/22382…‧亞斯培(Dave Asprey)在美國《福斯新聞》的《健康對話》(Health Talk on Fox News)節目中分享,「防彈減肥法」(Bulletproof Diet)主…
http://www.top1health.cn/Article/320/22338…6到8個月大左右,還無法用言語來表達,但是已經聽懂很多爸媽的對話;您的孩子在1歲半之後,開始喜歡模仿和重複別人說話的情形越來越明顯,而且詞彙也開始迅速增加,從疊字增加至三字或四字,…
http://www.top1health.cn/Article/231/22243…程包括:靜坐與腹式呼吸、語暢技巧、社交情境練習,特定情境式的對話練習,協助患者能更輕鬆自在地開口說話。 **【醫師小叮嚀】:** 口吃治療中心主任曾鳳菊指出,說話是言語、語…
http://www.top1health.cn/Article/167/21920…澡跟瑜珈有一點像,完全是一件「自己的事」。因為不靠旁人、不用對話,是屬於自己的空間與時間,身體跟心靈都只需對自己交代。在17世紀時的歐洲,泡澡更被視為可以治療某些精神疾病。所以維持…
http://www.top1health.cn/Article/292/20247…4242] **一、日本的「系統化胎教」課:** 「胎兒對話」,被視為對於穩定孕媽咪情緒與寶寶成長等具有良好作用,因此被胎教理論者較廣為拿來應用。 李依親心理師表示,事實…
http://www.top1health.cn/Article/213/20156…isley, 1995),發現當父母每天運用豐富的詞彙與幼兒對話,孩子在入學後,他們的詞彙量不單單是比其他的孩童多,而是出現倍增的效果。由此可見,我們千萬別低估孩子的能力,認為「他…
http://www.top1health.cn/Article/201/19687…娜貝斯基(Regina Belski),在澳洲獨立學術機構《對話》(The Conversation)的網站上撰文指出,身體質量指數BMI值不同的婦女,孕期應增加的體重也不同。孕期…
http://www.top1health.cn/Article/234/19444…子或是對孩子有益;溝通則是爸媽與孩子雙方都願意講,也願意聽的對話交流。 **嘮叨是想改變孩子,溝通是想了解孩子** 趙庭正諮商心理師認為,嘮叨是爸媽把目標放在如何才能改變孩…
http://www.top1health.cn/Article/305/19102