寒涼 | 搜尋結果 | 華人健康網

「寒涼」搜尋結果

總共找到 633 筆符合關鍵字「寒涼」的資料

韓國減重女神分享神器…喝這3種排毒湯

… **溫熱湯品促進循環** 現代人都不知道自己的體質寒涼，還很習慣要找冰冷的食物來吃。比方說在遭受壓身體一旦變冷，血液循環就會停滯，導致毒素與老廢物質無法及時排出，而囤積體…
http://www.top1health.cn/Article/80/37133
久坐族快動起來　5大壞處不可不知

…運動的人，該比率可能會上升至八○％。因此，要使體溫升高，改善寒涼體質，預防和緩解疾病，可進行肌力訓練，從而增加肌肉量，使肌肉強勁。 **壞處1／影響心臟機能** 久坐時，人…
http://www.top1health.cn/Article/248/37192
防季節性過敏　喝四君子湯提升免疫力

…免烤、炸、辣、刺激性食物，以及高熱量食物如巧克力、花生等等。寒涼性瓜果如西瓜、哈密瓜、大白菜、葡萄柚等等亦應避免，應減少食用，以降低過敏的發生。平日可配合一些藥膳，來加強免…
http://www.top1health.cn/Article/239/37123
月經期間容易拉肚子，該怎麼辦？

…的加減藥物。有些病人以為治療炎症就是清熱解毒，而濫用寒涼的中藥，如藥證不符，則可能適得其反，延誤或加重病情，所以只要有經期腹瀉的狀況，建議求助醫師的幫助較佳。
http://www.top1health.cn/Article/258/37019
泌乳神方竟無效？中醫師：關鍵在體質

…傷)，反而不利泌乳。我也看過網上分享的一個處方，一派寒涼清熱的藥材，這真的是在特定狀況或體質才能適用。因此有泌乳不足的媽媽，真的想改善的話，請專業中醫師針對個人狀況調配處方…
http://www.top1health.cn/Article/324/36976
28天養肌計畫　讓妳素顏也有好氣色～

…、膚質乾燥的人，可以多吃黑米、紅棗、紅豆、銀耳等補氣血，少吃寒涼食物；平時也可適量食用蜂王漿、月見草等保健食品。 **習慣養成第3招：月經前1週　深層清潔去角質** 月經前…
http://www.top1health.cn/Article/324/37004
坐月子該喝生化湯、吃麻油雞嗎？

…麻油、酒 5.傷口恢復後才可吃蝦子、紅蟳 6.忌生冷、寒涼食物：如冰品、飲料、梨子、柚子、葡萄柚、西瓜、椰子、橘子、蕃茄、綠豆、蓮藕、黃瓜、苦瓜、絲瓜、冬瓜、大白菜、白蘿蔔、…
http://www.top1health.cn/Article/259/36903
小紅經痛分5型　快看你是哪一型　

…3.經期不宜當風感寒，淋雨涉水或洗冷水浴。 4.平時少吃寒涼生冷或刺激性食物，起居生活作息要固定。 5.平常保持心情愉快，適度運動。 **本文出自：蔡光前中醫師部落格*…
http://www.top1health.cn/Article/259/36905
不想孩子長不高？4NG食物別碰！

…物1／冰品** 炎炎夏日清涼的冰品一向是孩子的最愛，但過於寒涼的食物，對於腸胃消化系統來說，很容易造成腸胃的損傷，進而影響到營養物質的消化吸收，造成生長發育不良。 **NG…
http://www.top1health.cn/Article/251/36848
腸道不老過敏少！養腸計畫這樣做

…道發炎。 **建議：減少含糖飲料或是冷飲的攝取，消瘦、體質寒涼的人，不適合飲用低於體溫的冷水，宜喝溫開水。** **膳食纖維－腸健康　改善便祕** 羅鴻源醫師提醒，養腸飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/36797
脾胃氣血好　腸道健康過敏不再來！

…吸系統對抗過敏之外，平時抗過敏也應該注意：飲食避開寒涼食物，日常飲食維持均衡，還有，避開腥發的食物(即指過敏食物)，以及避開環境的過敏原如塵蹣、黴菌、沙塵暴等污染物質，平…
http://www.top1health.cn/Article/30/36824
餐餐外食臉好腫　6含鉀蔬果助排水

…素C，可以滿足人體所需的部分微量營養素。不過，美濃瓜的屬性偏寒涼，容易腹瀉的人不宜多吃；美濃瓜籽不容易消化，腸胃功能不佳的人要避免食用。 **6.芹菜：**根據衛生福利部食品…
http://www.top1health.cn/Article/80/36833
月事來不能吃香蕉？

…／月經來潮者** 女性朋友生理期間應盡量減少避免攝取性質偏寒涼的香蕉、水梨、西瓜、橘子、奇異果等水果，才不會導致血液循環變差，進而影響經血排出。特別是，容易怕冷、手腳冰冷、經痛者…
http://www.top1health.cn/Article/248/36749
不吃藥改用食療治感冒！3階段要記牢

…殺菌，同時還能舒緩鼻塞、暢通呼吸道。 **感冒中期飲用寒涼性果汁，快速降火助退燒** 一旦感冒病狀加重開始發燒，出現流鼻涕、喉嚨有痰、咽喉腫痛、高熱不退等狀況，建議補充一些…
http://www.top1health.cn/Article/248/36721
防流感小偏方　吳明珠：菊花枸杞茶

…身體免疫機能。包括：飲食方面要盡量清淡而富有營養，切忌吃生冷寒涼食物，煎炸辛辣要避免，也不要盲目節食，注意營養均衡，可多加入葱頭、蒜、薑、醋等調味。藥膳茶飲部分，可選菊花枸…
http://www.top1health.cn/Article/80/36668