…手或擁抱,甚至撒嬌,在別人的眼裡看起來,還以為她很隨便。所以女生要懂得自己拿捏,不要讓自己的男友吃醋。 **要點4/強烈控制慾** 這真的很讓人受不了!綁死的愛情是沒有氧氣…
http://www.top1health.cn/Article/262/36685常常有媽媽跟我反應:沈醫師,我奶脹脹的,可是卻擠不出來,是不是不通塞住了?通常我會先問媽媽,此時的乳房,有無紅、腫、熱、痛等乳腺炎的症狀,如果沒有,大概我心裡就有底了,大部分的媽媽…
http://www.top1health.cn/Article/324/36625誰說瘦身只能吃沙拉?脆脆的核桃也OK!美國研究發現,女生在平日飲食中補充一些核桃,對減重有幫助;而且核桃還能降低「壞膽固醇」、減少心臟病風險,這個好處在有糖尿病前兆的女性身上又特別…
http://www.top1health.cn/Article/320/36567…不是人人都適合!田宜民中醫師指出,四物主要針對體質「血虛」的女生,如果同時還有「氣虛」,可以去掉熟地,搭配黨參、茯苓,幫助補脾利濕。 除了改善婦科問題,四物也有舒緩跌…
http://www.top1health.cn/Article/248/36561新年到!過年拜拜祭祖,基本的雞豬魚三牲絕不可少!準備牲禮除了是向神明、列祖列宗展現誠意外,最終目的當然還是「祭五臟廟」,到親友的肚子中。因此,如何正確挑選,成為婆媽們的一大挑戰!尤…
http://www.top1health.cn/Article/248/36539**除濕機** ✔ 留意家裡或房間的坪數,空間大小會影響除濕效能,一般來說每平方公尺一天的除濕量約0.24公升。 ✔ 有「定時」和「可設定濕度」功能的為佳,「靜音」與「可移動」…
http://www.top1health.cn/Article/324/36461年節將近,家家戶戶都在進行歲末大掃除,但是,此時工作也進入緊鑼密鼓的時刻,由於工作、大掃除太過勞累,小心引起偏頭痛!此外,過年時也應該儘量避免誘發頭痛的食物,例如煙燻食物與應酬會喝…
http://www.top1health.cn/Article/31/34379過年在即,是難得可以放縱大吃的節日,但是一旦到了開工日,往往讓人更不敢面對體重計上的噩夢數字…究竟有什麼是放假也可以實行,不麻煩又能避免體重暴增的瘦身法呢?答案就是靠「水」!營養師…
http://www.top1health.cn/Article/248/34361你最好笑的糗事、最值得紀念的日子與回憶,你和好姊妹總是能如數家珍般地講出這些一起經歷過的事情,除了共同分享喜悅歡樂與淚水,好姊妹或是閨蜜可說是靈魂伴侶也不為過,這10題證明你身邊的…
http://www.top1health.cn/Article/292/34338又到年底大掃除緊鑼密鼓時候,有的家庭婦女在打掃時,一不小心摔跤,結果就骨折了,原來是骨質疏鬆所引起。還有的人為了減肥,卻忽略鈣質的攝取量,可能造成骨鬆早報到。中年以後骨質流失就像雲…
http://www.top1health.cn/Article/101/34226電視卡通「櫻桃小丸子」的情節中,冬天一家人都喜歡圍在客廳桌子旁,小丸子甚至躲在桌子底下不想出來,難道桌子有什麼特殊的吸引力,讓每個人都不想離開客廳嗎?其實讓人冬天禁不起誘惑的就是暖…
http://www.top1health.cn/Article/248/34218下腹無故變大、經血過多,當心恐是子宮肌瘤釀禍!現年43歲的胡女士,3年前曾因腹痛及下腹變大至醫院就醫,檢測發現子宮內有一個大約20公分的子宮肌瘤,醫師建議手術切除,可是因無任何不適…
http://www.top1health.cn/Article/234/34205快要接近農曆春節過年了,天氣也明顯變得又濕又冷,雖然說冷得直發抖,但是這樣才更有冬天過年的氣氛!這種天氣最需要的就是保暖利器,每到冬天,就會看到街上人人都踩著雙雪靴,就是因為雪靴它…
http://www.top1health.cn/Article/248/34179本書介紹的抹醬都非常適合用來做成快速方便的三明治捲。只要把蔬菜棒當作芯,用保鮮膜捲起來即可。使用彩色包裝紙包裝三明治捲,就能當作大方美觀的派對伴手禮,或是帶去野餐也能增添很多樂趣。…
http://www.top1health.cn/Article/324/34143…*壓迫到橈神經則較常見於「週六晚上症候群」:情人周末約會時,女生躺在男方肩上睡覺聊天,隔天手腕無法伸屈,約拇指至中指和部分前臂區域感覺功能受損。 **4.媽媽手:**若工作中需要…
http://www.top1health.cn/Article/238/34094