四季 | 搜尋結果 | 華人健康網

「四季」搜尋結果

總共找到 685 筆符合關鍵字「四季」的資料

秋天潤肺！咳不停泡金桔茶止咳化痰

…補來達到養生的目的，時序漸入涼秋，空氣逐漸轉為乾燥，應該依照四季轉換及生理機能變化進補，進行適當的養生，才能有助改善體質。 **秋天養肺　多吃白色食物** 秋季，在中醫來說，「…
http://www.top1health.cn/Article/189/28504
擔心添加物？自製酸甜柳丁布丁無負擔

…凝固後即完成。 **本文由尖端出版社提供，摘錄自《四季幸福甜點》**
http://www.top1health.cn/Article/320/28479
香蕉能量大補帖　營養師這樣挑

台灣是香蕉王國，一年四季都盛產的香蕉，黃橙橙的外皮，包覆著綿密的香甜果肉，是適合運動後攝取，有助減重長肌肉的超級水果！其實，香蕉含有極其豐富的營養價值，可以補充人體所需的能量和養分…
http://www.top1health.cn/Article/399/28365
青蔥改善手腳冰冷　營養師這樣挑

…短，葉身較長，葉肉薄質地較硬，南部產最多。另一種是日蔥(又稱四季蔥)，全年盛產，蔥白長，質地細嫩，葉身大葉肉厚且柔軟，宜蘭產最多。這次請到中國醫藥大學營養系黃韋堯營養師，來為大家介…
http://www.top1health.cn/Article/399/28302
幼童咳嗽口腔潰瘍　竟是黴漿菌肺炎

…個臨床個案。 **【小叮嚀】** 黴漿菌感染一年四季都可能發生，但特別好發於春夏交替和秋季，感染族群多為學齡前兒童和青少年族群，患者常因發燒、喉嚨痛、頭痛、全身倦怠、陣…
http://www.top1health.cn/Article/22/28285
黃色力量！香蕉色胺酸助眠　鳳梨酵素助消化

… **香蕉富含色胺酸　有助放鬆減少失眠** 香蕉是一年四季都吃得到的水果，黃橙橙的外皮，包覆著綿密的香甜果肉，蘊藏著意想不到的保健功效。營養師陳柏鈞指出，香蕉含有豐富的色胺酸…
http://www.top1health.cn/Article/320/28073
立秋後消暑清熱　喝赤小豆薏仁冬瓜魚湯

…年8月7日前後太陽達到黃經135度時開始。立秋雖到，但「一年四季，十裡不同天」。從氣象學上秋季的標準是以當地連續5日的平均氣溫在攝氏22度以下，才算入秋，況且大熱三伏天的末伏還在立…
http://www.top1health.cn/Article/320/28058
立秋後養生　中醫師公開4養生秘方

…斂太過。立秋以後天氣變化無常，即使在同一地區也會出現「一天有四季，十裡不同天」的情況，因而不宜穿太多衣服，否則會影響人體對氣候轉冷的適應能力，易受涼感冒。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/248/28033
木瓜是水果之王　營養師這樣挑

…的天氣吃起來特別開胃又消暑！「木瓜」可是水果界的皇上呢！一年四季全年都有木瓜收成，只是風味略有不同，秋冬之際的木瓜品質較好、甜度高、價格便宜！這次我們請到中國醫藥大學營養系鄭師嘉營…
http://www.top1health.cn/Article/399/27857
豆漿養生！必知降熱潮紅5大好處

…外，傳統豆漿店、超商，也都能買到豆漿。鮮豆漿一年四季都可以喝。春秋喝豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽；夏喝豆漿，消熱防暑，生津解渴；冬喝豆漿，健脾暖胃，滋養進補。按照每…
http://www.top1health.cn/Article/145/27876
蔬菜營養不可少！慎選來源保健康

…做涼拌、做沙拉，都是一種很好的選擇方式，不只炎熱的夏天，一年四季都非常適合。
http://www.top1health.cn/Article/88/27833
提升癌友免疫力！喝豆穀奶和蔬果汁

…議每天多補充不同種類的蔬果。藍莓、草莓、紅葡萄、豆類、綠茶、四季豆和薑黃等，都是具有高抗氧化力的蔬果；檸檬、蔓越莓、紅葡萄、香蕉、蘋果等水果，則具有抑制癌細胞生長的作用。 *…
http://www.top1health.cn/Article/308/27837
瘦身營養三關鍵　靠油減脂瘦出S型

…有機生長和高營養密度的植物如苜蓿芽、胡蘿蔔、櫛瓜、青花菜芽、四季豆和菠菜等製成的粉末補充劑。 **★卡路里Calories** 食物是一種能量來源，卡路里就是我們食物能量的…
http://www.top1health.cn/Article/101/26646
防蚊大作戰！8要點紅豆冰不上身

…的蚊蟲** 出入郊區、草叢較多的地方要小心恙蟲病，臺灣全年四季皆有病例發生，流行季節主要為夏季，被叮咬會造成持續性高燒、頭痛、背痛、惡寒、盜汗、淋巴結腫大等症狀，被叮咬處則會出現…
http://www.top1health.cn/Article/213/26628
夏季葷涼菜　肉絲拌四季豆健脾消暑

…素不吃葷，葷素要搭配，營養才均衡。推薦大家夏季葷涼菜—肉絲拌四季豆。 ![][80488] 在炎熱的夏季吃肉經常會覺得油膩，但是只吃青菜營養可是不夠的！夏季最不可缺少的…
http://www.top1health.cn/Article/320/26613