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…低,不宜生食,也不宜吃未熟的荷包蛋,也儘量避免至人多的地方,出門時記得要自備口罩、筷子、湯匙以免感染,如果鼻竇炎、咳血、血尿、發燒等症狀,反覆發作且一直找不出原因,記得詢問醫師需否…
http://www.top1health.cn/Article/32/36780…、濕氣會引發鼻過敏,那就別到附近有湖或是濕氣高的地方。此外,出門在外攜帶口罩以及抗過敏的藥物也是必要的喔~如果空氣真的很糟,那還是乖乖在室內做和緩的運動就可以囉。 **5. …
http://www.top1health.cn/Article/62/36722…護病房,經診斷是呼吸道融合病毒感染,傷心的媽媽認為小寶貝從未出門,而且全心全力在照顧,為何還會被病毒感染? 台中澄清醫院中港院區新生兒加護病房主任黃元韻表示,有可能是家人的傳…
http://www.top1health.cn/Article/22/36705…後2~3點,就是空氣汙染粒子最多的階段,盡量別選在這段期間內出門運動,容易吸入更多廢棄汙染。 **4. 選擇溫和運動:激烈運動容易吸進更多過敏原** 運動不一定是要氣喘如牛…
http://www.top1health.cn/Article/243/36654指甲容易斷,原來不是天生的?從中醫的角度來說,指甲可以反映許多健康狀況,如果指甲經常斷裂,可能是營養不均衡。中醫師表示,指甲易斷裂又可分為指甲質地偏軟和偏硬兩種,前者多屬血虛體質,…
http://www.top1health.cn/Article/248/34365…身臉書狀態上表示,「我可以的我可以的….雖然只睡30分鐘就又出門工作了…我一樣可以做好的….雨水加淚水我可以的」。 ![孟小姐二位弟弟向社會大眾關心表達感謝。(圖片/台北榮民…
http://www.top1health.cn/Article/240/36565…、買宵夜,也能帶牠一起去。 **不是只有假日才能帶毛孩出門** 曾經覺得 :「假日再帶孩子出門就好了呀!平時時間也不多,出去那一下下有什麼意思?」 也有聽過別人這樣說 :「…
http://www.top1health.cn/Article/246/36521…慣,並與親朋好友相約外出走春,增加身體活動,同時也別忘帶水壺出門,多喝白開水,幫助身體正常代謝功能。
http://www.top1health.cn/Article/80/36487…話,發揮不出完整的威力,可以套上蓄熱性質良好的毛衣或針織衣,出門時加再穿具防風功能的外套。不用包得像顆肉粽,2+1的穿搭法,整個人簡直就像保溫罐一樣呀!身體暖呼呼,再也不怕外面冷風…
http://www.top1health.cn/Article/248/36480…兇兇的感覺,或是讓人覺得不好相處、嚴肅。 莫棠予表示,出門前都需要透過化妝修飾眉形,在眉毛上往往要花上快30分鐘時間,工作時就盡量不讓左邊笑,表情動作不要太用力,則不會因為高…
http://www.top1health.cn/Article/51/35426…位,就能跟泡泡眼說Bye Bye! 帶著一雙泡泡眼出門上班、買菜,實在太糗了!中醫師田宜民表示,只要確認不是蚊子叮、長針眼或其他病理性的浮腫,就可以利用熱敷、按摩的方式消…
http://www.top1health.cn/Article/248/34381…變吧!上班時選擇搭捷運或公車的通勤族,每天提早10~20分鐘出門,並提前一站下車,每天多走一段路,別小看健走的健康效果,長期下來效果也很驚人!如果是騎車或開車的族群,不妨將車子停在…
http://www.top1health.cn/Article/306/34362…家醫科醫師提出日常生活中就能做到的「微運動」,教你在上下班、出門辦事和逛街途中,默默增加運動量,一天居然也能累積50分鐘! ![只要在上下班和逛街途中,把握走路的機會就能增加活動…
http://www.top1health.cn/Article/248/34347…都吃下肚了! **錯誤3/在外就用公廁的洗手乳** 出門在外,很多媽媽為了讓小孩把手洗得更乾淨,可能會幫小孩使用公共場合的洗手乳,但是,前陣子有一則新聞報導「公廁洗手乳,含…
http://www.top1health.cn/Article/251/34375…教授的結論是,媽媽外出上班,長遠看來對孩子的影響是正面的:「出門去工作的同時,妳也用行動告訴孩子,不論他們是男生還是女生,外面的世界都有很多機會等著他們。」 **※本文由《親…
http://www.top1health.cn/Article/212/34315