…出三明治、墨西哥捲餅、罐沙拉等野餐料理,營養均衡又美味。趁著假期,就和孩子一起善用沙拉醬,做出獨家創意料理,手牽手野餐去!
http://www.top1health.cn/Article/320/28015…固定的親子時間,珍惜家庭餐桌時間;預留孩子的活動日,提早安排假期,把握和孩子相處的機會,讓爸爸有機會瞭解孩子的近況,也讓孩子感受到爸爸的關心。
http://www.top1health.cn/Article/305/27921…戲的勝負,可以適時教導孩子處理正、負面的情緒。 對於暑假期間想要讓親子加溫的爸媽們,臺北市政府衛生局規劃提供並辦理一系列「暑假桌遊Joy Play 親子溝通就不累」暑期親子系…
http://www.top1health.cn/Article/305/27903…的戲水安全習慣越好、越注意戲水安全,溺水經驗就越少。今年暑期假期還有1個月,建議父母幫孩子安排水上活動時多費心,做好安全教育且陪伴孩子一起規劃出遊行程,莫讓一時的快樂成為終身的遺憾…
http://www.top1health.cn/Article/251/27803…。現在的惠利子則時常和朋友相約出遊,享受愉快的海外旅遊或溫泉假期,也常常出借自宅,舉辦各種活動。有一次她幫一位女性候選人輔選時,甚至提供自宅當作競選總部。從我的角度來看,她自從恢復…
http://www.top1health.cn/Article/263/27766…麼我們自然而然地會被特定的伴侶所吸引?在2004年的整個耶誕假期,我開始了對這些神祕現象的研究。 心理學家認為,我們在跟一個人談話的頭3分鐘,就可以判斷他或她是否是一個合適的…
http://www.top1health.cn/Article/262/26618…過程,所以間歇性或偶爾到高溫環境的人,例如部份工時、臨時工、假期打工等工作者,反而比每天待在高溫環境工作的人更易中暑。這群間歇性於高溫環境工作的族群,一開始要按環境溫溼度給身體4至…
http://www.top1health.cn/Article/240/26589…暖身。 **提醒三:出門交代行蹤,安全過暑假** 暑假期間,學生在家時間變長、外出遊玩的機會也變多,為了避免憾事發生,林月琴認為,父母平時就要與小孩建立良好的溝通,提醒孩子…
http://www.top1health.cn/Article/212/26500每年暑假期間,婦產科門診發現,青少女就醫的前三大問題是:陰道炎、性傳染病,以及意外懷孕,就診人數比平常增加約3成。婦產科醫師提醒,不少年輕女性缺乏安全性行為的觀念,以為只要事後吃一…
http://www.top1health.cn/Article/132/26462…鬆,一切順其自然」是最重要的,可能和先生拋開一切,去渡個美好假期,好好調適一下心情也許不久之後寶寶就自己來敲門啦! **少油、少鹽、少澱粉,體重不失控** 因為有心臟病的關係,…
http://www.top1health.cn/Article/234/26387…提供協助。協會主任甚至留下手機號碼,提供我方代表處在美國國慶假期中可以隨時聯繫到他。 **美國著名醫院願派遣志工 荷蘭願提供人工皮膚** 另外,醫療專業享譽全球的美國「約翰…
http://www.top1health.cn/Article/241/26356…張,延緩眼球增長。 國民健康署署長邱淑媞呼籲家長,在暑假期間盡量安排小朋友多到戶外走走,每天至少2至3小時,避免黏著螢幕,用眼30分鐘,休息10分鐘,可以減少近視的發生和惡化…
http://www.top1health.cn/Article/305/26357小心高鈉飲食讓血壓失控!端午節假期結束,醫院求診的高血壓人數就明顯增加,禍首除了又油又鹹的肉粽,蜜餞、蘇打餅、蕃茄醬、白醋、白吐司等高鈉食物也是地雷,稍不注意就吃過量。醫師提醒,從…
http://www.top1health.cn/Article/28/26321…多巴胺、正腎上腺素等化學物質失衡所致。父母們若能幫孩子安排暑假期間的作息和活動,讓大腦適度休息、身體動一動,例如每天早點起床、傍晚至少各10分鐘,到鄰近公園或學校操場跑一跑,轉換整…
http://www.top1health.cn/Article/132/26257…使是平常對飲食、身材斤斤計較的人,也難免遇上聚餐邀約頻繁或者假期太過放縱,需要好好控管飲食、幫助體內淨化的時刻;比起少吃,還有哪些更健康、更有效的方式,來看看營養師怎麼說。 …
http://www.top1health.cn/Article/292/26255