…雨交加的颱風天,煮上一碗泡麵再打上一顆雞蛋,美味程度可以說是人生小確幸。但是,如果在雞蛋未煮熟就盛起食用,當心有掉髮危機! **營養師:半生不熟蛋恐掉髮 關鍵在於維生素B…
http://www.top1health.cn/Article/232/38977…閡,成績一瞬間從中上變成吊車尾。第一年學期結束的時候,我得到人生中第一張「最佳進步獎」的獎狀,但那張獎狀帶給我的不是榮耀,而是讓我尷尬不已,這是一段不願再提起的過去。 我至今…
http://www.top1health.cn/Article/245/38964…,將自己的缺點變成優點吧。 **本文提供台灣東販《最惡人生講堂:不糾結、不盲從的4堂生存必修課》**
http://www.top1health.cn/Article/145/38943…樣呢。這是我讀完的感想。 即使遠在千年之後的我們,走到人生的前半、後半的交界處時,也能夠感同身 受。平安時代與平成的現在,人們心中所想、所感受到的並沒有差別。若能體認到 …
http://www.top1health.cn/Article/251/38853人生當中,心裡想什麼,就會實現什麼。現在呈現在眼前的現實就是你在心底所期望的事情。我想那是某人所賦予你的現實。 我並不期望發生這種事!也許也會發生這樣的事,但是,心靈深處…
http://www.top1health.cn/Article/145/38831…發展的黃金期,若能發展順利則定型成抗壓性較高的個體,就對將來人生較有保障。但是部分年輕人在娛樂場合會使用非法藥物,若因而不幸讓他們在發展黃金期遇到毒品的負面影響(尤其在情緒與記憶力…
http://www.top1health.cn/Article/245/38804…掃、消臭消毒、驅除害蟲等業務。他親筆寫下25個房間裡的25個人生故事和生死思索,集結在《那些死亡教我如何活》新書中。 **「別為死亡哀傷,它會告訴我們許多事!」**「特掃隊長…
http://www.top1health.cn/Article/245/38817…-more--> ![不同體臭,透過飲食調理,有助於趕走令人生厭的體臭。][103635] **正確飲食調理 趕走5大惱人體臭** 針對以上的不同體臭,透過飲食調理,有助…
http://www.top1health.cn/Article/240/38579我是個怕冷的人,生菜沙拉總是沒辦法吃太多,每次看到有整鍋溫暖的蔬菜就會覺得特別開心! ![][103195] **溫蔬菜** **材料:** - 湯頭:橄欖油2大匙、培…
http://www.top1health.cn/Article/80/38574…期間若經血不順勢而下,容易造成瘀滯,種下日後頭痛的病因。現代人生活緊繃、累積情緒壓力太大,容易形成「肝氣鬱結」、「肝陽虛亢」體質,當月經來潮時,原本應該下降到子宮產生月經的肝血,因…
http://www.top1health.cn/Article/259/38267…且也有助於排便順暢。 **排便暢快的小孩=人生暢快的小孩!** 在幼稚園或托兒所裡,有些小朋友顯得元氣滿滿,有些小朋友則坐在一旁,既不想動,也動不了。 元…
http://www.top1health.cn/Article/87/38391…歲,仍然持續成長的大腦** 在這個有可能活到一百歲的時代,人生最後階段都能夠保持頭腦清晰又有元氣的祕訣就是排除慣性、「脫自動化」的家事。我見到生活評論家吉澤久子太太後,對於這個論…
http://www.top1health.cn/Article/248/38390對酒當歌,人生幾何,雖知飲酒過量會對身體造成一定的傷害,仍有許多人喜歡藉由酒精(alcohol)為自己帶來快樂放鬆的感覺。然而根據《Social Science and Medic…
http://www.top1health.cn/Article/248/38263…所,雖然服用酵素、益生菌甚至瀉藥有所改善,但停用後又重回便祕人生,且容易腹脹、頭痛疲勞,所幸經中醫體質調理,排便終於不再「卡卡」。中醫師建議,想告別便祕,有4招可以學起來。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/258/38259…保持健康的身心,不妨參考以下適合上班生活的纖體好習慣,與發胖人生順利告別。 **秘訣1/早餐攝取蛋白質** 瘦身一大要點是增進體內新陳代謝,在早餐攝取高蛋白質便是有效…
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