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「下巴」搜尋結果

總共找到 831 筆符合關鍵字「下巴」的資料

拒當鬆垮哈巴狗！快學3輕鬆小臉術

…必知3小臉通則** 完美的黃金臉型，從正面看要有正V感，而下巴和頸部，則是要維持45度角的線條比例。抵抗地心引力，對抗飲食生活不當造成的水腫鬆弛，邁向你的最佳角度。使用塑臉霜若能…
http://www.top1health.cn/Article/292/28730
無手機恐慌症上身？小心滑出頭痛雙下巴

…沉迷手機，令人擔憂。提醒民眾，長時間滑手機，可能導致頭痛、雙下巴、肩頸痠痛，甚至加重脊椎側彎。 ![現代人隨時隨地都在滑手機，甚至會因為身邊沒有手機而感到焦慮不安。][83785…
http://www.top1health.cn/Article/248/28655
滑手機滑出頸椎病！復健師教3正確姿勢

…你的手就得抬高一點，最好是放在眼睛前斜下方的位置，也就大概是下巴前方的位置。但是，手抬高容易痠，該怎麼辦呢？以下我提出3個風格讓大家參考。 ![當你的頭越往前、往下彎使用手機…
http://www.top1health.cn/Article/167/28547
想跟喵星人零距離接觸？3要點非知不可！

…咪信賴感的要領： **要點1／動作輕柔** 摸耳朵或下巴都可以安撫貓咪的情緒，飼主應該是沒有很大的問題，但是陌生人想抱貓咪的話，就要看這隻貓咪的個性了，有的貓可能會很緊張，…
http://www.top1health.cn/Article/145/28531
貓咪也會長粉刺？ 6大貓咪照料要點必知

…錯！貓咪的皮脂分泌旺盛，如果飲食太油膩、舔毛不乾淨，都容易在下巴產生一顆顆黑黑的東西，很多人誤以為那是發霉，或是長蟲了，其實那就是貓咪常見的「黑頭粉刺」治療的方式只要以貓咪專用的洗…
http://www.top1health.cn/Article/145/28520
低頭族小心地心引力　4招遠離雙下巴

…機，不僅對頸椎造成負擔，還容易因姿勢錯誤導致脂肪擠壓、堆積在下巴以及頸部，不知不覺，雙下巴、頸紋通通找上門。醫師提醒，預防勝於治療，平時除了注意姿勢，還要注意控制體重、加強運動，促…
http://www.top1health.cn/Article/132/28360
對抗地心引力！消除鬆垮頸紋靠2伸展運動

… 以端正站姿立定後，雙腳張開與肩同寬，兩手合掌並以拇指頂住下巴中央處。 ![][82760] **步驟2：** 將下巴抬起的同時，盡可能將脖子往後伸展。此時，視線往後看去，…
http://www.top1health.cn/Article/249/28320
把握最後長高機會！3招居家運動再長3公分

…來求診的個案多半有體態問題：92%有「烏龜頸」，即頸部前彎、下巴往前凸出、56%腰椎過度前凸、45%是駝背圓肩，這些都是愛滑平板電腦、手機等「低頭族」的特徵。經過矯正後，不但儀態改…
http://www.top1health.cn/Article/251/28173
亂塗精油皮膚過敏！科技茉莉精油王中王

…面拉提，找回青春美齡！ **Step. 2** 自下巴沿著嘴角往上打勾向上按摩、以及鼻翼兩側沿著臉頰笑肌輪廓按摩向上至顴骨，最後停留在鬢角髮際處，緊緻笑肌，重現動人光彩。…
http://www.top1health.cn/Article/248/28204
意想不到！5NG動作讓你夏日狂長痘

…都有戴上耳機、用手機聽音樂的習慣，但你不知道的是，這也可能是下巴和臉際輪廓線痘痘長了又長的原因之一，特別是如果你使用的是耳罩式的耳機，汗水和細菌都更加容易停留在耳罩材質上，建議每次…
http://www.top1health.cn/Article/242/28154
拒絕自律神經失調！起床快做「早安減壓操」

…動作／3** 改為趴姿，吐氣，將上半身抬起，眼睛睜大，抬起下巴，停留此姿勢約10秒。接著，吸氣放鬆，同時將上半身放下。請重複抬起、放下上半身的動作，共3次。 ![][822…
http://www.top1health.cn/Article/318/28156
翹二郎腿脊椎側彎！麥斯運動改善

…單側後方凸出，造成脊椎側彎。對於有脊椎側彎問題的人，可以做收下巴運動，以及腰椎的麥斯運動，拯救自己的歪脊椎。 **脊椎側彎分兩種：原發性與功能性脊椎側彎** 物理治療師「S…
http://www.top1health.cn/Article/164/28051
越睡越美！來學5夜間美容技巧

…造成斷髮，原因就出在睡眠時的枕頭高度與姿勢導致眼下、鼻、唇及下巴的壓力增加，提高紋路加深的機率，建議可以將枕頭材質改成較為柔軟的絲質枕頭。 **技巧4／這樣睡讓頭…
http://www.top1health.cn/Article/292/28038
孕婦下背痛夜難眠　5運動輕鬆搞定

…手放到右膝蓋，右手放身後，上半身向右扭轉30度，頭轉向右邊，下巴對齊右肩，停留3次呼吸。身體回正，換邊動作。可舒緩背部的緊繃與痠痛。 ![躺姿扭轉。（圖片提供／大千醫院）][81…
http://www.top1health.cn/Article/17/28010
保護膝關節！每天6動作增肌力

…二、鍛鍊腿後腱即大腿後面的肌腱** 在床上，腹部朝下趴平，下巴接觸到床面。在腳踝處掛一個0.5-1公斤左右的沙袋，彎曲膝蓋，緩慢將小腿抬離床面，再緩慢降下，尚未觸及床面時停住。重…
http://www.top1health.cn/Article/306/27773