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…因為荷爾蒙變化,導致孕媽咪的視力會略為下降。然而,長時間使用3C產品、配戴隱形眼鏡等不良習慣,也會讓視力更加模糊,造成眼睛過度乾澀或發炎。 事實上,孕媽咪的視力會逐漸產生變化…
http://www.top1health.cn/Article/244/50435現代人使用3C產品頻率高、時間長,造成眼睛提早老化,出現飛蚊症現象的比例也明顯增加,面對總是揮之不去的陰影,不少患者擔心「飛蚊症有可能好轉嗎?」眼科醫師建議,有飛蚊現象的人,應及早…
http://www.top1health.cn/Article/248/50257…在步入中年後,才會逐漸因缺乏彈性、鬆弛,而出現細紋。但是,在3C產品的進步下,民眾的生活型態也隨之改變,使得現代人「低頭」的機會大幅增加。 在長時間維持低頭姿勢下,不但容易在…
http://www.top1health.cn/Article/249/50058…域含有葉黃素與玉米黃素,屬於天然色素,可以過濾及阻隔太陽光和3C產品發出的藍光,藉此保護眼睛;而常吃雞蛋就能補充到豐富的葉黃素和玉米黃素,達到護眼效果,很適合現代人的需求。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/248/50159有些父母忙於處理手邊上的事務或為了安撫哭鬧不休的寶寶,會將3C產品當成孩子的臨時保姆。然而,孩子若過度使用3C產品,不僅會造成視力不良,也容易增加頸椎的負擔。 隨著時代進…
http://www.top1health.cn/Article/244/50101…重調經** 楊成湛中醫師表示,現代青少年普遍長時間使用3C產品、缺乏運動,出現肥胖、視力退化等問題,過去農業社會通用的「轉骨方」,已不符合現代青少年的需要,需要透過中醫師辯證…
http://www.top1health.cn/Article/258/49050…關** 睿閎物理治療所院長江淳睿治療師表示,很多人喜歡使用3C產品但卻不知道節制,頸部肌肉很容易變得僵硬,長期下來頸椎的弧度會消失、脊椎關節會變緊就容易落枕,落枕的正式名稱是「急…
http://www.top1health.cn/Article/248/47983…表醫強調,手機和平板對眼睛的傷害更大,是因為相對電腦、電視,3C產品螢幕更小、拿得距離更近,且使用時間都過長。當螢幕距離過短,睫狀肌對焦壓力負擔重,當使用時間長,輕者造成睫狀肌麻痺…
http://www.top1health.cn/Article/67/46885…令人聞之色變的黃斑部病變,在西方竟是名列致盲第一。近年,受到3C產品盛行的影響,許多人經常滑手機、盯電腦等不良習慣,長期飽受藍光刺激,容易誘發黃斑部病變,於是50歲即開始發病,造成…
http://www.top1health.cn/Article/67/46942…40歲以上、罹患高度近視者、糖尿病患、長期使用膽固醇的人,或3C產品高度使用者,不能只關心視力是否良好,而是必須3個月或半年做1次完整的眼部檢查。
http://www.top1health.cn/Article/67/45638…節炎患者年齡層下降的主要原因,多與年輕人長期熬夜打電腦、使用3C產品時,姿勢不良、頸肩固定同一姿勢太久,或某一動作太頻繁;以及缺乏適度運動或運動過度、忽略平日保健與受傷黃金期有關。…
http://www.top1health.cn/Article/167/46744…動作),來促進眼睛氣血循環,就是有效增加淚液分泌,舒緩因久看3C產品引起眼睛痠痛、乾澀等問題的好方法。 **★中醫護眼小妙方** **材料:** 枸杞子、菊花、決明子、麥…
http://www.top1health.cn/Article/239/44627…鬆心情。最好可以在這個輕鬆的氣氛下安靜獨處一段時間,不再使用3C產品,試著完全放空、沉澱心靈,對睡眠更有幫助! 如果有煩心的事情或是隔天的待辦事項,就拿出紙筆寫下來,寫完以後…
http://www.top1health.cn/Article/248/44536長時間使用3C產品低頭抓寶、滑手機,固定姿勢不動,小心變成「猿人族」,長時間固定姿勢容易累積肌肉傷害,由於肌肉缺氧、引發疼痛,久之肌肉呈現僵硬,導致頸部肩膀,甚至中背等部位,形成大…
http://www.top1health.cn/Article/248/43430…老人的專利,現在許多年輕上班族也是高危險群,主要即因長期使用3C產品姿勢不正確,例如打電腦、滑手機固定姿勢太久,使得局部經絡氣血運行受到阻礙,症狀輕微會有腰背痠痛,嚴重則是痛到挺不…
http://www.top1health.cn/Article/248/43426