「鳳梨」搜尋結果
總共找到 725 筆符合關鍵字「鳳梨」的資料-
媽咪寶寶都愛吃 高纖水果解便祕
…梨，就是一個不錯的選擇。 說到高纖水果，民眾經常誤以為鳳梨應該榜上有名，但是每100公克的鳳梨，膳食纖維含量只有約1.05公克，而秋冬常見的橘子、草莓等水果，每100公克中的…
http://www.top1health.cn/Article/320/30004 -
糖友聰明選蔬果 黃瓜柳丁放心吃
…果的最佳選擇，比如櫻桃、西瓜、柳丁、檸檬、葡萄、桃子、枇杷、鳳梨、草莓等。 **「少碰為妙」水果—香蕉、蘋果** 香蕉、蘋果、石榴、柚子、荔枝、芒果、梨等水果每百克的含糖量…
http://www.top1health.cn/Article/248/30020 -
抗癌沒食慾 5開胃好食讓人猛舉筷
… - 材料：石花菜50公克、冰糖30公克、優格60c.c.、鳳梨丁30公克、水蜜桃丁30公克。 - 作法： 1. 石花菜泡水約1小時後，清洗除去雜質。 2. 加入5碗水進石花…
http://www.top1health.cn/Article/308/30015 -
喝檸檬汁喝到吐酸水 7大族群止步
…響胃酸的分泌** 另有1名40歲男性則是近期每天都有飲用以鳳梨、奇異果、百香果等打出的水果原汁，想要保養身體，經過胃鏡檢查發現有食道炎及胃潰瘍。 邱展賢醫師表示，水果原汁含…
http://www.top1health.cn/Article/30/29981 -
蘋果型身材腰腹肥 1日菜單排宿便
…與醬油香料調味放入盅裡蒸）、植物油約10g。 ※餐後點心：鳳梨約125g。 **作法：** 1.大蒜爆香後加入備好的地瓜葉，炒熟調味後盛盤。 2.用油爆香蒜末加入雞里肌肉，…
http://www.top1health.cn/Article/101/29952 -
1顆芭樂KO掉18根香腸毒素？真相是…
…部兼任講師陳俊成老師，仍對民眾日常飲食中適度攝取芭樂、木瓜、鳳梨等富含維生素C、人體必須抗氧化成分的水果的行為給予肯定。 不過，陳俊成也提到，由於上述水果在現實狀況下，經過人…
http://www.top1health.cn/Article/232/29783 -
不只毒鉛水 6大類用品暗藏鉛中毒地雷
…含有豐富維生素C成分的食物有芭樂、奇異果、檸檬、木瓜、西瓜、鳳梨、芽菜、芥藍、菠菜等。 **營養素2／含豐富維生素E食物：** 適度補充維生素E有助提升身體抗氧化機能，以抵…
http://www.top1health.cn/Article/239/29592 -
防豆漿牛奶脹氣 胃癌這樣吃才對
…疫力的植化素。胃癌患者由於胃功能較差，最好避免粗纖維的蔬果如鳳梨，吃蔬菜時將梗去除，只吃軟嫩的葉子部分，水果可選擇質地較軟的香蕉、葡萄、水蜜桃、橘子、奇異果、蘋果等，容易消化也增進…
http://www.top1health.cn/Article/320/29499 -
服藥要注意！誤食相剋食物恐礙藥效
…合性不佳的其他組合，還有納豆和抗凝血劑（warfarin）、鳳梨和抗憂鬱劑、牛奶和骨質疏鬆症的治療藥、碳酸飲料和退燒藥等等。目前食物和藥品關係的研究也不斷進步，今後或許會有更全面的…
http://www.top1health.cn/Article/145/29458 -
用電鍋就搞定 萬聖節必喝南瓜蔬菜湯
…，在相同重量之下，甚至比民眾較熟知的高鉀水果(如香蕉、梨子、鳳梨)都還要高，有助調節人體水分平衡、酸鹼平衡，還能有效調節血壓，尤其在高血壓病患上的效果更明顯。 另外，南瓜也富…
http://www.top1health.cn/Article/320/29387 -
纖八色植物精萃 輕鬆喝水促代謝
…維，建議可多攝取含豐富酵素與膳食纖維的水果，如奇異果、木瓜、鳳梨等，促進消化、增加飽足感，也有助腸道清一清。 但如果只有補充纖維，而沒有足夠水分，反而會導致便祕更加嚴重。因為…
http://www.top1health.cn/Article/320/29324 -
酵素解便祕！這樣吃很有「酵」
…果之外，可以特別補充富有天然膳食纖維與酵素的水果，例如木瓜、鳳梨、奇異果等，維持腸道健康。其中木瓜酵素和鳳梨酵素的主要作用是分解蛋白質，適度補充可減輕人體酵素消化的負擔，避免消化系…
http://www.top1health.cn/Article/320/29291 -
超級綠果子 軟棗獼猴桃是瞎米？
…、韓國颳起一股綠色「食」尚風潮，也就是將滋味像是草莓、香蕉、鳳梨三者綜合體，外觀奇特且有「超級水果」之稱的「軟棗獼猴桃」打成汁飲用，達到養生保健的作用；如今這股「綠色旋風」也悄悄吹…
http://www.top1health.cn/Article/62/29294 -
昆凌產後吃腰子瘦身？醫：小心熱量高
…瘦身幫助不大，主要作用在於補充產婦體力。另外，建議將腰子搭配鳳梨、青椒等蔬果一起烹調，吃起來更清爽！![][185223] 
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