…。家醫科醫師推荐兩道「降膽固醇健康食譜」,幫助大家遠離血液中高膽固醇糾纏。 ![引起高膽固醇的因素,包括錯誤的飲食方式和不良的生活習慣。,][59336] 如何預防血中膽固…
http://www.top1health.cn/Article/320/19186…會考慮加入胰島素注射,此外,因為很多糖尿病患也同時有高血壓和高膽固醇,醫生也會加藥來處理這些問題……。 所以,問題是真的是出於碳水化合物上嗎?我們在仔細觀察糖尿病在全世界…
http://www.top1health.cn/Article/333/18992一般人對於吃水果,各有自己的看法,但不見得都是正確的知識。了解水果的相關知識,理清了觀念,才能越吃越健康喔。 ![][57054] 水果吃起來甜中帶酸,屬於酸性食物?營…
http://www.top1health.cn/Article/80/18882… **七年之癢** 柯特會來找我,是因為他得知自己有高膽固醇。他醫師口中的「高膽固醇」,其實就是小型低密度脂蛋白粒子過多、高密度脂蛋白膽固醇過低、三酸甘油酯過高。既然三者結…
http://www.top1health.cn/Article/25/18833…叮嚀】:健康粽3低1高** 目前市售粽子普遍使用高油、高膽固醇的食材當餡料,加上糯米不好消化,所以建議大家不妨選擇健康的食材,自己動手DIY,只要慎選食材,把握3低1高「低油…
http://www.top1health.cn/Article/312/18793…,來調理、改善體質外,日常飲食也應盡量避免吃過多高油、高脂、高膽固醇的食物,勿暴飲暴食,並配合規律的運動習慣,才是預防脂肪肝、肥胖,高脂肪、高血糖、高膽固醇等影響健康的三高疾病的不…
http://www.top1health.cn/Article/258/18725…佳節即將來到,傳統的粽子為了迎合大眾口感,大多是高鈉、高油、高膽固醇且低纖維的內餡,營養師推薦,民眾可以自己動手包肉粽,只要選擇具有高鈣、低熱量特色的內餡,例如小方豆甘、山藥,甚至…
http://www.top1health.cn/Article/101/18641…進太多脂肪而變胖。 除了油脂含量高,這類食物往往也含有高膽固醇,因此,若想從動物性食物中攝取膠原蛋白,原則上每一週以不超過3次為宜,同餐其他膽固醇含量高的食物,如動物內臟(腦…
http://www.top1health.cn/Article/197/18610…除了有家族病史、有結腸癌或直腸瘜肉者,另外也包括喜好高脂肪、高膽固醇飲食的人在內。 **大腸癌發生率死亡率高 9成病從口入** 導致台灣大腸癌發生率及死亡率高的原因可能來自…
http://www.top1health.cn/Article/310/18435…的食物** ◆各種油炸食物:炸魚、炸雞、炸肉。 ◆高脂肪高膽固醇食物:動物內臟、肥肉。 ◆高能量食物: 奶油蛋糕。 **資料來源:39健康網www.39.net** …
http://www.top1health.cn/Article/101/18292…實它的護心保健功效,專家表示,每天補充佛手柑萃取物,就能對抗高膽固醇的健康隱憂;日常生活中可以吃得到佛手柑的食物包括果醬、冰淇淋,或是當作食物的香料提味。有趣的是,在2012年義大…
http://www.top1health.cn/Article/28/18161…良的方式吸收,最後會跑到血管和動脈裡,造成動脈硬化、高血壓、高膽固醇等症狀。在血管中,脂肪會沈澱在血管裡,阻塞血流,使血液不容易回到心臟,這樣一來,心臟就會擴張,這些問題都是由下面…
http://www.top1health.cn/Article/297/18129…療的時間,把握「急性中風搶救黃金3小時」。 ##[★《高膽固醇易中風!》奧少年降血脂有方](http://www.top1health.com/Article/28/1700…
http://www.top1health.cn/Article/258/180962011年國人十大死因中,有一半是與代謝症候群有關,由於代謝症候群是腦血管疾病、心臟病、糖尿病、高血壓等慢性疾病的組合,所以被認為與這些疾病的併發症密切相關。如何預防代謝症候群?其…
http://www.top1health.cn/Article/33/18033…nin)為相當有效的成分,能藉由改善血脂和調節氧化壓力以控制高膽固醇血症。 **5.調節女性賀爾蒙** 研究發現,山藥中的營養成分薯蕷皂苷(diosgenin),類似類…
http://www.top1health.cn/Article/80/17958