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「螢幕」搜尋結果

總共找到 772 筆符合關鍵字「螢幕」的資料

葉黃素不是老了才吃！高瑞敏營養師：上班族、考生也需要

…網拍，加上通勤、吃飯的空檔常常都在滑手機，一整天盯著3C產品螢幕的時間恐怕12小時跑不掉！年輕人雙眼老化的速度不遑多讓，並不是年紀大了才會老化。 **葉黃素顧眼睛　減緩老化、…
http://www.top1health.cn/Article/320/37837
眼部按摩，幫眼睛「紓壓」？破解護眼3大迷思

…隱形眼鏡，才能避免度數持續加深，反而不戴眼鏡卻瞇著眼看書和看螢幕，更容易造成眼睛疲勞，使近視度數節節高升。不過，若在長時間戴眼鏡的狀況下度數還是異常增加，應尋求專業醫師檢查，找出真…
http://www.top1health.cn/Article/67/38395
坐月子不能洗頭？7大月子禁忌真相大揭密！

… 坐月子的時候應盡量休息，長久視物會對身體造成負擔，何況是螢幕經常閃爍的3C商品，且還要考慮到電磁波的影響部分。所以不是說完全不能使用，但的確會建議降低其使用的頻繁度，建議是每三…
http://www.top1health.cn/Article/18/38521
近視超深卻又超愛滑手機？你該補充葉黃素了！

上班族每天光是坐在電腦前盯著螢幕的時間少說8小時，雙眼受到螢幕藍光照射的時間絕對比你以為得還要多。以前媽媽都會說「少看電視，不然會近視」，現在可能要改成「少看電視、電腦、手機、平板…
http://www.top1health.cn/Article/244/38116
育兒大哉問　家裡該不該有電視？

…現代人來說，電視可是居家生活的基本配備。更何況，現在電視液晶螢幕的尺寸愈做愈大，三十二吋、四十二吋、五十吋、六十吋，甚至六十五吋的比比皆是。沒電視？平時習慣守在電視機前的你可能會覺…
http://www.top1health.cn/Article/251/38425
落枕脖子疼痛難耐　吹風機熱敷也有效？

…大約5.4公斤，等同於一顆中等的保齡球。使用電腦時為了看清楚螢幕，有些人會習慣將脖子往前伸，形成「前頭位」也就是俗稱的烏龜脖。研究指出，有前頭位習慣的人，頭每往前一吋（2.…
http://www.top1health.cn/Article/167/38281
小孩吵，別只靠3C安撫！五感法安撫情緒

… 但是在安靜的背後，有些麻煩的事正悄悄地發生。孩子沉溺於螢幕裡的聲光畫面，大人們也繼續圖個清靜，然而，當你要暫停他的3C奇幻漂流時，真正的衝突就一觸即發了。你想要取走孩子眼前的…
http://www.top1health.cn/Article/251/38406
3C護眼三劍客！葉黃素+蝦紅素+DHA缺一不可

… 科技產品盛行，許多人無論走路、搭車，都經常低著頭滑著手機螢幕、玩遊戲、看影片等，國內外已有醫學研究顯示，手機、平板、電腦等 3C 螢幕都會產生大量的藍光。新竹國泰醫院眼科主任陳…
http://www.top1health.cn/Article/244/38240
夏天才是肥胖旺季！減重7大禁忌別踩地雷

…正常減少了0.2杯，糖分攝取增加2.1茶匙，此外，每天坐著看螢幕的時間更長達5小時以上，正餐不吃、零食不斷、猛灌含糖飲料，暑假正成為兒童肥胖的主因。 **【醫師小叮嚀】：**…
http://www.top1health.cn/Article/101/38201
惡視力退散！穴位按摩給媽媽好「眼」色

… 現在的長輩們也很會使用手機的聊天軟體、平板電腦的遊戲，看螢幕的時間也很長，緊盯螢幕時常常會忘記要眨眼，眼睛分泌的淚液不夠多就容易乾澀，美國西南醫學中心的研究學者日前提出一套「2…
http://www.top1health.cn/Article/244/38190
溫差大頭痛找上門？吃發熱食物＋按穴位

…頸僵硬痠痛，甚至因為循環不良引發頭痛頭暈頭部緊繃感手麻，久盯螢幕請記得提醒自己收下巴，自然會跟著挺胸不駝背，千萬不要一直把頭往電腦螢幕靠，這些不良姿勢就是造成頭痛肩頸僵硬的原因之一…
http://www.top1health.cn/Article/258/38232
眼睛鬧水荒？中醫2食療遠離乾眼症

…性很大。當因工作或寫報告等因素不得已必須長時盯著電腦螢幕時，建議最好提醒自己，每小時休息10分鐘，把眼睛的焦距調整到別的地方；或是，閉目養神一下，讓眼睛有適度的舒緩。 …
http://www.top1health.cn/Article/244/38112
防乾眼症上身！感到眼睛疲勞時快這樣做

…01950] 本書開頭即說過，比起閱讀印刷品上的文字，觀看螢幕上由光點聚集而成的文字，對眼睛而言更為吃力。雖然看大尺寸的電視螢幕時，感覺比小螢幕輕鬆，但因為得盯著電視所發出的強大…
http://www.top1health.cn/Article/244/38225
上班族5大症頭　復健師教你甩痠痛

…字，聽起來雖然輕鬆寫意，但最常見的就是工作時，為了空出桌面將螢幕深推，或是往左右兩側擺，讓你在工作時，不得不把頭往前傾或是旋轉，才能看得到螢幕，久而久之就容易造成頸椎病變，輕則肩頸…
http://www.top1health.cn/Article/167/38202
按走疲勞有一套　這6穴位有益眼睛健康

趕走眼睛疲勞不只熱敷！現代人眼睛真操勞，不僅上班緊盯電腦螢幕，就連下班還是盯著手機不放，使得雙眼疲憊不堪。醫師表示，想要改善眼睛疲勞問題，重拾迷人電眼，除了定時適度閉眼休息外，善用…
http://www.top1health.cn/Article/244/37967

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