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「蛋白」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「蛋白」的資料

吃出好成績！補對3營養素打造靈活好腦力

…遞物。為了增加能傳接的數量，必須確實攝取作為神經傳遞物材料的蛋白質。 **第三，正確地攝取用來作為大腦燃料的醣類。** 為了不要避免燃料耗盡，造成大腦停止運作，必須經常讓醣…
http://www.top1health.cn/Article/236/56145
輕鬆補對營養素銀髮照護超省力

…不足的「肌少症」惹禍。尤其如果有一些錯誤的飲食習慣，導致缺乏蛋白質、礦物質、鈣質等，長期容易造成飲食不均衡，會使骨質流失更快，可能使骨質疏鬆加劇，甚至容易跌倒骨折。此外，營養不均衡…
http://www.top1health.cn/Article/320/56057
肺炎比肺癌多奪2千多條生命！5飲食秘訣助肺炎患快康復！

…  ![臨床研究發現，肺炎病人採用高蛋白和高熱量飲食是良好的營養支持，可以幫助病人呼吸順暢，並增加身體抵抗力。][128313] 一旦出現肺炎在臨床的…
http://www.top1health.cn/Article/29/56024
不是喝水解就能治過敏！選擇水解奶粉要破解4大迷思

…一般配方奶再怎麼調配的完善，都是來自於牛或羊的奶等等非人類的蛋白，而這些牛（羊）奶蛋白，容易引起小寶寶還未發育完全的腸胃道的過敏反應，例如: 腹脹、嘔吐、便秘、血便、腸絞痛等等，或…
http://www.top1health.cn/Article/302/56035
蛋白質補得好，抗癌沒煩惱！癌友必知蛋白質補充「眉角」

…非癌症本身，可見營養對於癌友抗癌的重要性。專家表示，其中又以蛋白質猶為重要，且補充的「眉角」還真不少！ ![][208069] **多吃一點！營養補得夠，抗癌痛苦少一點！*…
http://www.top1health.cn/Article/308/55803
癌症術後飲食2大關鍵：高蛋白質、低菌飲食

…患者在術後進行化放電療，也能照顧營養，建議飲食方面應掌握「高蛋白質飲食」、「低菌飲食」2大原則，以及癌症治療結束後6大生活重點，唯有建立正確觀念，才能有效抗癌。大林慈濟…
http://www.top1health.cn/Article/308/55850
FDA公告：大豆蛋白護心效果有限　營養專家這樣說～

提到大豆蛋白，許多人都不陌生！過去有研究宣稱，適度補充大豆蛋白有輔助降低心血管疾病發生率的效果。也因此使它成為不少人心目中護心、減少心臟病發生率，同時補蛋白質兩者兼顧的營養補充品。…
http://www.top1health.cn/Article/248/55791
痛風患者不能進補？吳明珠：靠這2味涼補

…都是很好的涼補養生秘方。 **痛風適合2種涼補　勿碰高蛋白飲食** 除此之外，痛風發作時，高蛋白飲食更應該避免，因為高蛋白食物會促進人體合成尿酸，不利痛風患者。每餐的肉量應…
http://www.top1health.cn/Article/320/55778
減重從早餐開始！胖從口入，牢記不吃肥4原則

… 早餐熱量佔人體1天所需熱量3分之1以上，最好內容包含優質蛋白質、低脂肪及複合性的碳水化合物；而低GI食物及含纖維的全穀類，吸收速率緩慢，可使血糖穩定，有助於減少胰島素過度分泌及…
http://www.top1health.cn/Article/101/55750
5大類天然強心護心食物，越吃越年輕！

…的老化速度。 **3.海鮮類** 海鮮類具健康的蛋白質、牛磺酸（Taurine）、EPA、DHA、鈣質及各種維生素，可以預防動脈硬化，並幫助人體製造血液中的礦物質。在海…
http://www.top1health.cn/Article/320/54717
沒曬太陽肌膚也會變黑？研究：糖化終產物可能促使黑色素生成

… **糖化終產物與肌膚** AGEs 是一種還原糖與蛋白質或脂質經過一連串反應後的複雜分子，被糖化的蛋白質或脂質後，原本能發揮正常功能的結構會被改變，而失去能力。就…
http://www.top1health.cn/Article/248/54573
黃豆家族大解密！豆腐、豆干、豆皮…你吃對了嗎？

…37] 在一般人的認知裡，黃豆是營養、健康且富含植物性蛋白質的食物，但它的營養到底有多好，只以大豆為蛋白質來源是否可滿足人體所需的營養？而由黃豆加工製成的豆漿、豆腐、豆干和豆…
http://www.top1health.cn/Article/320/54572
褐色雞蛋比較營養？選小不選大，挑雞蛋3秘訣

…選購蛋品時，不用太執著蛋殼顏色。 **蛋平均都有7公克蛋白質、5公克油脂** 雞蛋是很好的蛋白質食物來源，每顆蛋平均都有7公克蛋白質、5公克油脂，以及少許碳水化合物，一顆熱…
http://www.top1health.cn/Article/302/54535
紅黃綠黑豆大PK　不想吃進過量澱粉，你選對了嗎？

…。但營養師提醒，以營養學角度來看，豆類食物不一定等於低脂、高蛋白的保證。若民眾未適度挑選，就肆無忌憚的放口大吃，恐在不知不覺中將過量的澱粉吃下肚，造成血糖飆升而不自知，不可不慎！ …
http://www.top1health.cn/Article/302/54483
喝乳清蛋白就能長肌肉助瘦身？數據這樣說～

…骨骼，預防運動傷害和肌少症，好處多多。最近坊間流傳多吃「乳清蛋白」就能長肌肉，有這麼簡單嗎？研究數據會說話！ ![][126710] **完整性蛋白質！適度補充乳清蛋白有助…
http://www.top1health.cn/Article/80/54401