「蛋白」搜寻结果
总共找到 1000 笔符合关键字「蛋白」的资料-
FDA公告：大豆蛋白护心效果有限 营养专家这样说～
提到大豆蛋白，许多人都不陌生！过去有研究宣称，适度补充大豆蛋白有辅助降低心血管疾病发生率的效果。也因此使它成为不少人心目中护心、减少心脏病发生率，同时补蛋白质两者兼顾的营养补充品。…
http://www.top1health.cn/Article/248/55791 -
痛风患者不能进补？吴明珠：靠这2味凉补
…都是很好的凉补养生秘方。 **痛风适合2种凉补 勿碰高蛋白饮食** 除此之外，痛风发作时，高蛋白饮食更应该避免，因为高蛋白食物会促进人体合成尿酸，不利痛风患者。每餐的肉量应…
http://www.top1health.cn/Article/320/55778 -
减重从早餐开始！胖从口入，牢记不吃肥4原则
… 早餐热量占人体1天所需热量3分之1以上，最好内容包含优质蛋白质、低脂肪及复合性的碳水化合物；而低GI食物及含纤维的全谷类，吸收速率缓慢，可使血糖稳定，有助于减少胰岛素过度分泌及…
http://www.top1health.cn/Article/101/55750 -
5大类天然强心护心食物，越吃越年轻！
…的老化速度。 **3.海鲜类** 海鲜类具健康的蛋白质、牛磺酸（Taurine）、EPA、DHA、钙质及各种维生素，可以预防动脉硬化，并帮助人体制造血液中的矿物质。在海…
http://www.top1health.cn/Article/320/54717 -
没晒太阳肌肤也会变黑？研究：糖化终产物可能促使黑色素生成
… **糖化终产物与肌肤** AGEs 是一种还原糖与蛋白质或脂质经过一连串反应后的复杂分子，被糖化的蛋白质或脂质后，原本能发挥正常功能的结构会被改变，而失去能力。 就…
http://www.top1health.cn/Article/248/54573 -
黄豆家族大解密！豆腐、豆干、豆皮…你吃对了吗？
…37] 在一般人的认知里，黄豆是营养、健康且富含植物性蛋白质的食物，但它的营养到底有多好，只以大豆为蛋白质来源是否可满足人体所需的营养？而由黄豆加工制成的豆浆、豆腐、豆干和豆…
http://www.top1health.cn/Article/320/54572 -
褐色鸡蛋比较营养？选小不选大，挑鸡蛋3秘诀
…选购蛋品时，不用太执着蛋壳颜色。 **蛋平均都有7公克蛋白质、5公克油脂** 鸡蛋是很好的蛋白质食物来源，每颗蛋平均都有7公克蛋白质、5公克油脂，以及少许碳水化合物，一颗热…
http://www.top1health.cn/Article/302/54535 -
红黄绿黑豆大PK 不想吃进过量淀粉，你选对了吗？
…。但营养师提醒，以营养学角度来看，豆类食物不一定等于低脂、高蛋白的保证。若民众未适度挑选，就肆无忌惮的放口大吃，恐在不知不觉中将过量的淀粉吃下肚，造成血糖飙升而不自知，不可不慎！ …
http://www.top1health.cn/Article/302/54483 -
喝乳清蛋白就能长肌肉助瘦身？数据这样说～
…骨骼，预防运动伤害和肌少症，好处多多。最近坊间流传多吃「乳清蛋白」就能长肌肉，有这么简单吗？研究数据会说话！ ![][126710] **完整性蛋白质！适度补充乳清蛋白有助…
http://www.top1health.cn/Article/80/54401 -
Seafood不一定都是对的～吃海鲜顾健康，先破解5大迷思！
…致细菌滋生，吃了反而可能闹肚子。至于营养部分，海鲜类含丰富的蛋白质，并不会因新鲜现捞或冷冻而影响其营养价值。 
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