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「興趣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「興趣」的資料

拒當小腹婆　這1個小動作讓你更好瘦！

…其飢餓程度也明顯高出許多，尤其是對高碳水化合物、高熱量的食物興趣大增(如甜食、重口味的鹹零食或富含澱粉的食物)，反倒是對蔬菜、水果的渴望程度沒有明顯提升。可見睡眠不足不僅會影響賀爾…
http://www.top1health.cn/Article/132/51719
從遊戲學習！嬰幼兒時期就該開始培養社交互動

…跟寶寶之間缺乏良好的互動，在陪伴學習的過程中，寶寶也可能顯得興趣缺缺，而無法投入其中。 **與寶寶互動大原則** ★應多給予正向回饋與鼓勵，切勿隨意嚇唬、責罵或嘲笑寶寶，讓…
http://www.top1health.cn/Article/236/51668
牡羊座愛挑戰、超好動！恢復元氣記得多補充蛋白質

…鍵，好好放鬆一下～另外，牡羊的朋友大多對辛辣、重口味的東西有興趣，因此可能會有鈉攝取量超標或是熱量爆表的疑慮，加上吃東西狼吞虎嚥，更是容易犯胃痛、消化不良等問題，甚至還會因為吃太多…
http://www.top1health.cn/Article/248/51674
左腦和右腦有什麼不同？2張圖告訴你！

…用左腦或右腦，而造成每個人處理訊息的方式各有不同（事件）、有興趣的事物也不同，並產生不同的想法。我們可以說因此每個人擁有自己的人格特質，左、右腦各擁有自己的個性。所有的人的邏輯思考…
http://www.top1health.cn/Article/232/51647
孩子走路常跌倒？跌跌撞撞正常嗎？

…能躺在床上，有任何需求都要他人的協助；會自己走路的寶寶看到有興趣的東西、喜歡的小玩具都可以自己移動身體過去觸摸、拿取，這對於寶寶來說是非常有成就感的一件事！每個寶寶跨出第一…
http://www.top1health.cn/Article/231/51576
【觀念】抽脂能改善健康嗎？

… 史考特的看法我曾提出一個簡單的例子來解釋胰島素阻抗，有興趣的讀者不妨點這個連結複習一下。胰島素：送牛奶的信差。葡萄糖：牛奶。血管：馬路。住家：體內細胞。小…
http://www.top1health.cn/Article/33/51509
壓力大，月經亂！多吃黃、藍、綠3色食物

…壓力造成的月經不規則，除了盡量排除壓力源、適度運動，或從事感興趣的活動分散注意力之外，從色彩心理學的角度來看，經常觀看黃色、藍色和綠色，也有助心情放輕鬆。黃色象徵著燦爛的太…
http://www.top1health.cn/Article/248/51473
出汗越多，減肥效果越好？破除運動減重3迷思

…師強調，運動的好處多多，尤其運動後，往往產生對高脂肪食物較無興趣，而選擇低卡食物，且中強度的運動會使食慾降低，不易因飲食過量而破壞減重計畫，因此應先建立減重運動正確觀念，避免錯誤迷…
http://www.top1health.cn/Article/101/51313
想要一覺好眠？睡前必知這4不4要～

…不知道怎樣才叫放鬆的人，難怪會失眠！ **◆2、靜態的興趣嗜好** 靜態沒問題，但什麼是興趣？看電視算不算？當然不算啦！簡單舉例大家就能了解，所謂的靜態興趣像集郵、模型、手…
http://www.top1health.cn/Article/76/51406
鍛練大腦，增加記憶！遠離失智從運動開始

…項，腳踏車運動，路跑也都深受國人歡迎。替自己選擇一個適當且有興趣的運動，努力達成目標，不但可以促進心腦健康，在運動的過程當中適當放鬆生活中的壓力以及獲得成就感，這些也都能增進腦部的…
http://www.top1health.cn/Article/80/51324
老是心情低落，是憂鬱症嗎？這些信號要注意

…自己，厭惡他人 ●變得沒有決斷力 ●變得沒有好奇心，喪失興趣 ●變得很常發呆 ●早上完全提不起勁，傍晚過後才較有精神 ●半夜會醒來 ●變得容易責怪自己 ●食慾降低，或…
http://www.top1health.cn/Article/74/51364
杜絕乳癌威脅！中醫師：養好肝氣、排解壓力

…重要的觀念。建議現代人應學習將生活、工作的節奏放慢，培養自身興趣愛好、多結交朋友；遇有不順心之事，要適時的發洩、舒緩心中的壓抑情緒。同時，常觀察、檢查自己的身體狀態，譬如，…
http://www.top1health.cn/Article/132/51245
出生開始學教養！用遊戲激發孩子想像力有訣竅

…備三個基本要素： **1.內在動機** 對遊戲的內容感到興趣，並且是自己心甘情願從事，而不是被逼迫的。 **2.控制核心** 在遊戲過程中能自我掌控，包括決定與選擇遊戲的內…
http://www.top1health.cn/Article/87/51340
老是在意他人眼光？這樣做找到自己興趣、規劃人生

…，與當地人聊天／溫泉巡禮／園藝／網球／學開車／讓風景攝影成為興趣／爬山／遊覽名城古蹟／卡拉OK〈聲音訓練〉／研讀心理學／取得記帳士專業證照／健身房／閱讀〈小說〉／學烏克麗麗／戲劇〈…
http://www.top1health.cn/Article/318/51252
愈睡愈累？做對4招疲勞不累積，一覺到天亮

…候群」，民眾應學習適度放下、減少給自己的壓力，多從事些自己有興趣的事物，或是，和親朋好友分享心情，就是有效紓壓的好方法。倘若，透過以上方法後，症狀仍未見改善，千萬不要諱疾忌醫；不妨…
http://www.top1health.cn/Article/248/51167