有人說,「我想縮小毛孔,所以用冷水洗臉」,但其實毛孔並不會那麼容易變大或縮小。要清洗掉多餘的皮脂,洗臉時使用約30度的溫水是最恰當的。灰塵、汗水和污垢用水就可以洗掉了,但油性的化妝…
http://www.top1health.cn/Article/242/29634**【核心提示】:**有句傳言道「長痘不長斑,長斑不長痘」。意思就是,一般長了痘痘的女生就不會長黃褐斑了,而長了黃褐斑的女生就不會長痘了。你信了嗎?為了打破大家的迷思,跟大家解釋黃…
http://www.top1health.cn/Article/324/29588…加強防護。然而,你真的戴對口罩了嗎?專家表示,一般平面口罩與臉部的貼合度不夠,活性碳口罩只能部分去除異味、對微粒幾乎沒有過濾效果,都只是戴「心酸的」,建議一般人選擇低階的N95或F…
http://www.top1health.cn/Article/248/29536…口罩,避免呼吸道受害。長庚毒物實驗室團隊特別在「俠醫」林杰樑臉書上,於大陸空氣汙染侵襲台灣之際,特別提醒注意以下15點自保方法,避免引起不適。 ![大陸空氣汙染侵襲台灣,近日出門…
http://www.top1health.cn/Article/248/29488…肌膚,但沒有血色的白只會給美麗大打折扣,當女性出現面黃肌瘦、臉上沒有血色、精神乏力、等症狀時,可能是氣血不足所造成的,氣血不足的主要以女性居多,應透過飲食調養。 ![][85…
http://www.top1health.cn/Article/324/29366…,影響健康。事實上,鉛無所不在,已故的「一代俠醫」林杰樑醫師臉書提到,要減少鉛對人體的傷害,應先落實10個生活準則。 ![長庚毒物科團隊表示,民眾的飲用水於晚上取,可能暴露的鉛傷…
http://www.top1health.cn/Article/248/29381剖腹產後肚子留下像蜈蚣的疤痕,或是意外車禍在臉留下一條深刻的疤痕,或是體重驟降在腹部留下如妊娠紋的肥胖紋痕跡,以上三種疤痕情況,往往令人非常困擾。傳統除疤痕的方式往往令人感覺疼痛,…
http://www.top1health.cn/Article/249/29185…清洗不夠徹底,或清洗不當,就易形成粉刺,使毛孔變大,甚至會使臉上斑點也跟著增加。 **研究:空氣污染恐使肌膚斑點增加** 皮膚科醫師楊麗珍表示,曾經有一項研究於2010年發…
http://www.top1health.cn/Article/242/29105…加彈性。現在就開始運動,永遠都不嫌晚! **訣竅3/幫臉部作按摩** 每次做臉時,美容師在過程中會幫你臉部按摩,這功效其實遠比幫你敷上保濕面膜來的強許多,而且,臉部按摩可以…
http://www.top1health.cn/Article/249/29095社會新鮮人婷婷從小就有嬰兒肥,也因為一張短下巴圓臉而有了「麵包超人」的綽號,不僅因此缺乏信心,在求職路上更是因為臉蛋不討喜而屢屢碰壁,甚至連感情也交不出成績單,最後只好求助整形醫師…
http://www.top1health.cn/Article/51/29017…預防老化! ![][84585] **第1件/運動完臉部肌膚要清洗** 運動完之後,建議使用溫和的臉部清潔乳,去除肌膚殘留的髒汙與汗水後,再擦上清爽的保濕露,先讓肌膚鎮定…
http://www.top1health.cn/Article/242/28939…示,烤肉方式不當恐致癌!因此「林杰樑毒物實驗室團隊」在林杰樑臉書發文鼓勵民眾,以野餐取代戶外烤肉,並分享林杰樑一家人中秋節的野餐食譜,並建議如果覺得不烤肉就不算過節的民眾,最好先將…
http://www.top1health.cn/Article/240/28804…孔阻塞,正確清潔毛孔是關鍵!彭賢禮醫師表示,有的人認為平時洗臉應該很乾淨了,其實不然,現在污染嚴重,環境中充斥著懸浮微粒PM2.5,容易附著在毛孔內,很難清除,尤其經常暴露在污染空…
http://www.top1health.cn/Article/242/28820國內減重營養論述五花八門,有1名心理治療師表示「想瘦就瘦,把飲食金字塔倒過來吃就對了」,並認為「吃油吃肉不會讓你不健康」等。但專業營養師卻不表認同,表示其中內容有所謬誤,雖然適合快…
http://www.top1health.cn/Article/101/28803鬆垮沒有輪廓的臉型,早已不是熟齡女專利!生活壓力、飲食以及不當保養,都會讓你離緊緻小臉好遠好遠。 **什麼原因模糊了輪廓?** 當臉部肌膚有愈來愈向下垮,或是兩頰下顎的…
http://www.top1health.cn/Article/292/28730