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…,衝脈氣血旺盛而上逆至胃,所引發的腸胃不適症狀,臨床多見於「脾胃虛弱」和「肝胃不合」體質的孕婦,表現症狀不完全相同,止嘔辦法也略有差異。 ![中醫認為「孕吐」是女性懷孕初期,衝脈…
http://www.top1health.cn/Article/80/54339…冬瓜雞湯」食用,兼具補氣和利水之效。黨參甘平,能補中益氣,和脾胃。炙黃耆能補中益元氣,溫三焦,壯脾胃。雞肉能補虛溫中,雞胸肉的脂肪少,且含豐富蛋白質。冬瓜甘寒,能瀉熱、益脾,利二便…
http://www.top1health.cn/Article/258/54244…體質、溼疹及盜汗體虛的人使用。需注意的是,此道粥品性偏寒,故脾胃虛寒、空腹腹瀉及孕婦切勿食用;一般人建議在飯後或食用食物後及午餐食用,避免引起胃寒。 **【綠豆蕎麥粥】** …
http://www.top1health.cn/Article/258/54198…。口渴、便祕的陰虛腸燥、血熱氣滯的患者可多吃香蕉,若體質屬於脾胃素虛、陽氣不足的人,吃香蕉則會使虛火更旺,不宜多吃。 - 2.西瓜:中醫流傳一句話:「吃上兩塊瓜,藥物不用抓」,西…
http://www.top1health.cn/Article/320/54222…伍用藥:** 1.用於外感表證。本品甘辛性涼,輕揚升散,入脾胃經,而有發汗解表,解肌退熱之功,故可用治外感表證,邪鬱化熱,發熱重,惡寒輕,頭痛鼻乾,口微渴苔薄黃之證,常與柴胡、黃…
http://www.top1health.cn/Article/234/54196…淺爲血虛,而食物的性味對經血影響很大。 **月經來潮 脾胃虛弱偏寒容易引起腹瀉** 此外,月經來潮也可能引起腹瀉,通常中氣不足、脾胃虛弱偏寒、手腳容易冰冷的女性,在經期腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/320/54213…,使體溫調節失去異常,變得更容易中暑。專家建議,民眾想要避免脾胃損傷影響健康,除了適度忌口外,若能於平時適度從事對應人體脾胃筋絡的瑜伽龍式動作,也是不錯的保養選擇! ![][12…
http://www.top1health.cn/Article/80/53033…更是很好的鈣質來源。 但要注意的是,秋葵屬性偏寒涼,脾胃虛寒、容易腹瀉或排軟便的人,最好不要單ㄧ多吃,可沾醬油加薑汁,改善其涼性。另秋葵因含有較多的鉀及少量汁酸鹽,洗腎、慢…
http://www.top1health.cn/Article/320/53018…拔罐等,無一不在促進經絡暢通。 在減重方面,則應先強化脾胃。傳統中醫認為,強化肌肉就是鍛鍊脾經,脾經指的是足太陰脾經,循行的方式是從腳走向頭部,經過腿部內側,以及胸腹部等。與…
http://www.top1health.cn/Article/80/52839…味道,這時候不妨加入水梨,就發現中藥材也可以變得好喝。不過,脾胃虛弱、容易拉肚子的民眾,則不宜食用過量。 **《養生消暑/山藥水梨蜂蜜飲》** - 材料:山藥100公克、水…
http://www.top1health.cn/Article/80/52864…運動,容易提早中年發福,導致大肚腩;中醫認為,腹部肥胖關鍵在脾胃,建議不妨飯後簡單抬抬腿,「養好脾」遠離腹部肥胖。 ![][124045] 中醫師吳明珠指出,腹部肥胖是許多…
http://www.top1health.cn/Article/80/52822…關鍵就在於「動」。而走路慢跑、仰臥起坐及下跪等3招,則是加強脾胃元氣、伸展胃經及消除贅肉的良方妙藥。 ![][123999] ![酷暑炎熱,上班族久坐不動,不僅傷脾更易引起…
http://www.top1health.cn/Article/80/52804…:**孕婦、腹瀉者不宜飲用。 此外,也建議針對脾胃虛弱導致的虛胖,或是因食用過多重口味食物導致水腫,也可以透過適度按摩穴位緩解: **●足三里:** **位置…
http://www.top1health.cn/Article/82/52655…力、熬夜加重,使痤瘡集中於兩頰,伴隨口渴和大便乾硬;而屬於「脾胃濕熱」的患者常因吃炸、辣等燥熱食物與冰品冷飲,使膿頭有時難以發出、久久不消,伴有口臭、大便軟黏的狀況。 ![亞洲大…
http://www.top1health.cn/Article/248/52743…,大陸有「國醫大師」稱號的路志正,在其新書《除身體的濕:調理脾胃病、皮膚病、慢性病、三高病》中表示,中醫正好有一說:「胃強脾弱」,意思是指有人雖然胃口很好,很能吃,但是脾運化的能力…
http://www.top1health.cn/Article/101/52628