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…發表的3項研究都紛紛證實,含糖汽水與果汁飲料與美國日趨嚴重的肥胖問題有密切關聯。 《新英格蘭醫學期刊》(New England Journal ofMedicine)發表的內…
http://www.top1health.cn/Article/8181…了2030年,預計將至少有44%的人患有肥胖症。 ![美國肥胖問題日益嚴重,民眾須從自身改變飲食習慣與增加運動,才能避免越來越多的肥胖問題。(圖片/取材自美國《赫芬頓郵報》)][…
http://www.top1health.cn/Article/8050…因通常都是過於肥胖所致。而有近60%的人口體重過重,為了防止肥胖問題越來越嚴重,紐約市衛生委員會投票通過飲料禁令,自明年3月起,在紐約市將看不到16盎司(約450c.c)以上的大杯…
http://www.top1health.cn/Article/101/7959台灣兒童肥胖問題日益嚴重,根據衛生署調查發現,超過1/4的兒童有體重過重及肥胖的健康問題,並以驚人速度增加中,醫師指出,兒童長期肥胖,有高達3成3以上易引發「脂肪肝」,甚至會造成脂…
http://www.top1health.cn/Article/7593…依舊居高不下,甚至年齡層逐漸下降,政府當局近幾年來也逐漸重視肥胖問題。而根據美國最新研究更顯示,孩童體重過重,也會導致罹患膽結石機率增高,甚至可達8倍之多。 ![肥胖問題如今已是…
http://www.top1health.cn/Article/7510…,無法接受口味淡的食物,造成愛吃重口味的東西。另外糖水會造成肥胖問題,對小孩健康也不好。」醫生建議若喝了糖水,家長也應及時清潔孩子口腔,避免口腔細菌滋生,造成寶寶有蛀牙問題,影響日…
http://www.top1health.cn/Article/7182…夠多、但垃圾食物吃太多,與非外食學童相比,普遍有便秘的情形,肥胖問題也更嚴重。 肥胖固然是問題,但也有學童隨著偶像追求瘦身,調查發現有7成的學童曾經買低熱量的東西吃,更有44…
http://www.top1health.cn/Article/6702…而降低工作效率,其中所含的糖或奶精更可能因攝取過多熱量,造成肥胖問題。因此建議民眾,感到疲勞時,可多吃蔬果來降低肌肉和血液的酸性,幫助消除疲勞。 食物當中的魚類、動物肝臟、豆…
http://www.top1health.cn/Article/143/6458…,為了轉移壓力和情緒,很多人會借由食物發洩,但代謝系統減緩,肥胖問題隨之而來。研究人員也發現,孤單的感覺會干擾一個人的睡眠品質,造成白天嗜睡,夜晚必須得靠安眠藥才能入眠,生理時鐘大…
http://www.top1health.cn/Article/305/6102國內兒童肥胖問題愈來愈嚴重,然而,一份調查顯示這些兒童的父母,也有極高的腰圍超標危機,半數父親幾乎超標,千禧之愛健康基金會從學童著手,紮根正確的健康飲食與運動觀念,首站培養立人國小…
http://www.top1health.cn/Article/5978…緻甜食、燒烤炸物,這類飲食讓國人累積了高單位動物性脂肪,造成肥胖問題,也讓大腸癌的發生率持續攀高。 ![嗜好吃紅肉、精緻甜食、燒烤炸物,都容易攝取較多的脂肪與膽固醇,加上缺乏纖維…
http://www.top1health.cn/Article/5882…加上三餐老是在外,自然很容易造成新陳代謝變慢,甚至逐漸演變成肥胖問題。如果平時沒有時間運動,又沒有辦法注意均衡飲食的人,不妨適度透過攝取具有促進新陳代謝,同時能抑制脂肪的保健食品。…
http://www.top1health.cn/Article/5203世界衛生組織一再警示世人,體重過重和肥胖問題日益嚴峻,幾乎已成為全球性的流行病。根據統計,1995年全球約有2 億的肥胖成人,然至 2000 年全球至少已有3 億的肥胖成人。尤有甚…
http://www.top1health.cn/Article/5188國內兒童肥胖問題日益嚴重,由於兒童時期肥胖,成年之後繼續肥胖比例相當高,根據研究,幾近8成的青春期肥胖,會發展為成人肥胖,易引起慢性疾病。醫師建議家長,應儘量減少購買垃圾食品、多提…
http://www.top1health.cn/Article/250/5226…如何開源節流?專家提出建議,台灣營養學會理事長王進崑表示,以肥胖問題為例,2011年全民健保支出已達5077億,如果解決全民的肥胖問題,估計健保可以減少10~12%(約500~60…
http://www.top1health.cn/Article/4621