…必言說和書寫的。隨時隨地的讚美和責罵,或是父母親之間不經意的聊天,其實是不斷放送著、強化著父母親對孩子的期待。對於孩子有所期待似乎是天經地義的事,要檢視自己對孩子的期待切不切實際,…
http://www.top1health.cn/Article/305/36627過年期間泡茶聊天,免不了要配上一把瓜子,但是,南瓜子、葵花子、西瓜子,這3種瓜子哪一種最優呢?營養師表示,看似配角的瓜子,其實含有豐富的多元不飽和脂肪酸,有助清除膽固醇。吃瓜子時,…
http://www.top1health.cn/Article/320/34344…水分不足易引起偏頭痛** 嚼勁十足的魷魚絲,過年期間邊打牌聊天邊吃好涮嘴。雖然魷魚絲屬於海鮮類食品,脂肪含量比牛肉或豬肉乾來得低,但市售很多魷魚絲都過度調味,添加過多的糖及鹽分,…
http://www.top1health.cn/Article/248/36482…若無法回家探望時,可以透過目前3C科技,讓遠端的親友可以視訊聊天,除了可以解悶外,也可以讓長者維持心理健康與維繫家庭親子關係。 **2.天冷注意穿著與保暖:** 天氣寒…
http://www.top1health.cn/Article/253/36563…形朋友。 小朋友會跟想像的玩伴一起玩扮家家酒、一起吃飯聊天,所以有時看到小朋友對空氣講話,其實都是孩子發展的正常現象喔!尤其現在爸爸媽媽很多都只生一個,小朋友在家沒玩伴,這樣…
http://www.top1health.cn/Article/87/36522常常在路上聽到許多媽媽們聊天時會聊到這樣的話題:「寶寶骨頭發育還不完全,太早開始走路會O型腿,所以寶寶很早會站要改快把他壓倒不准走。」聽起來很合理,但寶寶太早站立真的會O型腿嗎? …
http://www.top1health.cn/Article/304/35403…喝杯水,或是做點別的事轉移注意力,例如出外走走或找家人朋友聊聊天,過一段時間後,也許嘴饞感就自然消失無蹤。 **陷阱6/放縱一下沒關係!** 美食當前總是很難拒絕,有些…
http://www.top1health.cn/Article/101/36443…日本人,是很普及也很重要的日常家具,坐在暖爐桌,一邊看電視、聊天,就是家家戶戶稀鬆平常的生活習慣。另外,暖爐桌上都會擺盤橘子,邊剝橘子邊躺在暖爐桌裡就是冬天極致的享受啦! ![]…
http://www.top1health.cn/Article/248/34218… **2.紓解情緒:**壓抑情緒易帶來反效果,可以找家人朋友聊天、哭出來或喊出來,讓自己更有能量去面對未來,都比壓抑在心裡來得理想。 **3.適當求助:**表達情緒是一門藝術,需…
http://www.top1health.cn/Article/74/34092…見於「週六晚上症候群」:情人周末約會時,女生躺在男方肩上睡覺聊天,隔天手腕無法伸屈,約拇指至中指和部分前臂區域感覺功能受損。 **4.媽媽手:**若工作中需要長時間重覆使用拇指施…
http://www.top1health.cn/Article/238/34094…會更美好!」 **本文出自野人文化《父母最想知道的親子聊天術》**
http://www.top1health.cn/Article/251/33996…也讓女兒為自己帶一本書。在等車的時候、看診的時候、大人吃喜酒聊天的時候,她便能盡情地看書。 <!--more--> ![][91559] **為孩子創造閒暇時間** …
http://www.top1health.cn/Article/305/33929「糖是不是碳水化合物?」朋友在聊天當下,忽然天外飛來一筆的問道。「嗯~應該說,糖是碳水化合物的一種!」我不知道她究竟想問什麼,所以先針對問題回答。她又問道,「我知道飯、麵裡面都有糖…
http://www.top1health.cn/Article/101/33920…生都很喜歡。 **本文出自野人文化《父母最想知道的親子聊天術》**
http://www.top1health.cn/Article/305/33926…0] ![][91499] 過年吃吃喝喝、看節目聊天,為了避免年後肥胖及慢性病纏身,建議以下養生守則: 1.食有時:正餐均衡飲食、過餐避免零食、堅果不要超過1湯匙…
http://www.top1health.cn/Article/320/33913