健康情报区
拥有更多的健康知识以及专题报导
…每2个小时适度补擦,并视个人流汗量增减。更重要的防蚊策略是要穿着浅色的长袖衫及长裤、薄袜子,甚至可考虑喷在鞋子上,都能达到良好的防蚊效果。
http://www.top1health.cn/Article/248/38816…阵阵汗臭味?专家表示,想要摆脱上述窘境,除了流汗后尽速擦干、穿着透气棉质衣物帮助改善外,不妨利用芳香精油+玉米粉,动手做「清凉爽身粉」拍打于肌肤上,也是相当便利又天然的好选择! …
http://www.top1health.cn/Article/248/38658…程,及涂抹刺激性药品。 3.如果是要除腋下的毛,请治疗当天穿着可以露出腋下的小可爱或背心,如果是除腿毛,最好是穿着短裤,或是方便拉起裤管的宽松裤子,这样会使得治疗顺利进行。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/38587…断胖瘦的话,最好是每天起床、空腹、上过厕所(排便&排尿)后,穿着固定衣服来测量,因为这样可大幅减少外物所造成的干扰。 ★ 体重一天仅需测量一次即可,多次测量是没有意义的。这是…
http://www.top1health.cn/Article/302/38591…鞋,鞋底呈现圆弧形,适合因脚踝僵硬或受伤,而无法活动脚踝的人穿着。事实上,在一般正常情况下,检查自己属于扁平足或高足弓,再穿着调整后的适合鞋垫即可,无须穿着特殊鞋款。 **本…
http://www.top1health.cn/Article/145/38604…爱美的女性们终于可以解放脚ㄚ展现美足!30岁的林小姐赶时髦,穿着新买的Bling Bling水钻平底凉鞋,跟姊妹滔压马路逛大街,有天早起刚要下床,脚踩在地上时突然感到脚跟一阵剧痛,…
http://www.top1health.cn/Article/167/38610…慢跑、羽毛球、篮球等运动的人,或是职业运动员、舞者身上,而常穿着高跟鞋的女性工作者,由于脚部施力不当,也是阿基里斯腱病变的高风险族群。 韩国国家代表队主治医师罗永武在其着作…
http://www.top1health.cn/Article/248/38361…保健16招,包括:运动者每小时补充至少500c.c.白开水、穿着透气通风的衣物等,提醒民众小心防范热伤害。 ![不论活动程度如何,都应该随时补充水分,不可等到口渴才补充水分。][…
http://www.top1health.cn/Article/240/38470…[102614] ![][102615] 如果是长期穿着高跟鞋,高跟鞋让你处于脚掌跖屈状态,小腿更紧绷,如果加上走路步伐大腿没有提高,小腿根本没有拉长的空间,更容易发炎变硬…
http://www.top1health.cn/Article/306/38404… 除了善用防蚊液之外,王健宇医师表示,也可以仿效古人的作法,穿着宽松的、浅白色、麻纱材质的长袖衣裤,或是利用蚊帐和面纱遮蔽身体和脸部,也有不错的防蚊效果。
http://www.top1health.cn/Article/248/38421… ![][102431] 另外,一位20多岁的女性,因穿着高跟鞋扭到,脚踝发出「喀」的一声,并出现肿胀现象;然而过了1周后,肿痛仍未见消减,尤其按压时更痛得受不了。 以…
http://www.top1health.cn/Article/145/38358…表示其实瑜珈是一种放松身心灵的运动,没有什么特定的服装,只要穿着自己觉得舒服,甚至宽松的衣服都可,至于为什么瑜珈教室里大家总是穿着紧身衣呢?那其实是为了让老师与您自己能看得清楚自己…
http://www.top1health.cn/Article/251/38294…教孩子记住爸爸妈妈的电话,并教孩子走失了要在原地等,或是寻求穿着警服的警察叔叔帮助。 **重点4:** 无论是大人还是小孩,在遇上陌生人问路时,需保持安全距离,尤其是当对方…
http://www.top1health.cn/Article/87/38160…,要先避免紫外线造成肌肤产生光老化!光是仰赖保养品涂涂抹抹、穿着防晒衣物可能还不够!正确选择能杜绝UVA中长波紫外线A的肌肤防晒产品,才是防止紫外线对皮肤产生伤害的重要关键! !…
http://www.top1health.cn/Article/242/38053….辛辣食物或其他烧烤、油炸食物,皆应避免。 4.平时应尽量穿着宽松柔软的棉制衣物。 5.湿疹的症状易受焦虑、紧张等情绪诱发而加重,所以保持心情愉快非常重要。
http://www.top1health.cn/Article/258/37934