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「穿著」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「穿著」的資料

蚊蟲別靠近！夏日防蚊x止癢術

…在豬舍、其他動物畜舍或病媒蚊孳生地點附近活動。若無法避免，應穿著淺色長袖長褲、身體裸露處塗抹衛生福利部核可的防蚊藥劑，避免蚊蟲叮咬，以降低感染風險。目前研究證實有效的防蚊成…
http://www.top1health.cn/Article/248/39045
今夏瘦身就靠它！打造完美線條：TRX懸吊訓練

…教練，學會正確的健身指示之後，再自行訓練。 **3. 合適穿著** 穿著運動排汗衫、背心，以及室內運動鞋、運動壓力褲，是最推薦的穿著。畢竟就算可以在家自行訓練，也不建議穿著睡衣…
http://www.top1health.cn/Article/306/38976
小心感染恙蟲病高燒不退　致死率達6成

…醫師表示，暑假正是許多親子出遊、野外露營的時機，民眾外出最好穿著包覆性佳的長袖長褲，也可以在皮膚裸露部位塗抹衛福部核可的防蚊劑（含化學成份敵避DEET），活動結束後盡快洗澡、換洗全…
http://www.top1health.cn/Article/132/39019
光靠有氧很難瘦！最優雅的肌力訓練法：Barre運動

…力帶、彈力球輔助運動** **上Barre課，需要怎麼穿著？** 現在知道了Barre的好處，下一步當然就是要工欲善其事、必先利其器，選擇正確的運動穿著了！選擇舒適、有彈性…
http://www.top1health.cn/Article/306/38906
夏日5大皮膚病　醫：避免感染重於治療

…皆可被感染，但第四與第五趾縫是最常被影響到的部分。大多發生在穿著太緊的鞋子，擠壓腳趾，使趾縫間產生溫暖潮濕狀態。趾縫呈現脫屑、裂痕或白色浸潤樣(Maceration)。癢感常在脫襪…
http://www.top1health.cn/Article/242/38917
久坐不動、進出冷氣房！上班族小心中陰暑

…，夏日從戶外進入冷氣房前，務必要擦乾汗水，而避免溫差過大，可穿著薄長袖，或用乾棉布摩擦外露體表，使其生熱，幫助體表的血液循環，避免毛孔被寒氣閉塞。而上班族平日比較少運動，氣…
http://www.top1health.cn/Article/239/38902
腋下飆汗飄狐臭　夏日舒爽4招聰明選

…* 如何遠離夏日汗臭和狐臭？除了平時要多注意個人衛生，穿著涼爽材質的衣服外，也可以諮詢專業醫師，依據個人病況、期待效果、費用、術後復原或是否能請假休息等問題進行評估，從以下4…
http://www.top1health.cn/Article/242/38884
防蚊液PK　天然VS敵避馬上搞懂

…每2個小時適度補擦，並視個人流汗量增減。更重要的防蚊策略是要穿著淺色的長袖衫及長褲、薄襪子，甚至可考慮噴在鞋子上，都能達到良好的防蚊效果。
http://www.top1health.cn/Article/248/38816
清涼爽身粉DIY　芳香精油＋玉米粉無負擔

…陣陣汗臭味？專家表示，想要擺脫上述窘境，除了流汗後儘速擦乾、穿著透氣棉質衣物幫助改善外，不妨利用芳香精油＋玉米粉，動手做「清涼爽身粉」拍打於肌膚上，也是相當便利又天然的好選擇！ …
http://www.top1health.cn/Article/248/38658
美眉必讀！夏日除毛三部曲：拔、剃、脫

…程，及塗抹刺激性藥品。 3.如果是要除腋下的毛，請治療當天穿著可以露出腋下的小可愛或背心，如果是除腿毛，最好是穿著短褲，或是方便拉起褲管的寬鬆褲子，這樣會使得治療順利進行。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/38587
減肥越快越好？快速減肥只是讓身體脫水

…斷胖瘦的話，最好是每天起床、空腹、上過廁所(排便&排尿)後，穿著固定衣服來測量，因為這樣可大幅減少外物所造成的干擾。 ★ 體重一天僅需測量一次即可，多次測量是沒有意義的。這是…
http://www.top1health.cn/Article/302/38591
別小看走路！有利α波產生使大腦安定

…鞋，鞋底呈現圓弧形，適合因腳踝僵硬或受傷，而無法活動腳踝的人穿著。事實上，在一般正常情況下，檢查自己屬於扁平足或高足弓，再穿著調整後的適合鞋墊即可，無須穿著特殊鞋款。 **本…
http://www.top1health.cn/Article/145/38604
夏日選好鞋！遠離足底筋膜炎纏腳痛

…愛美的女性們終於可以解放腳ㄚ展現美足！30歲的林小姐趕時髦，穿著新買的Bling Bling水鑽平底涼鞋，跟姊妹滔壓馬路逛大街，有天早起剛要下床，腳踩在地上時突然感到腳跟一陣劇痛，…
http://www.top1health.cn/Article/167/38610
高跟鞋愈高越美？6動作防阿基里斯腱發炎

…慢跑、羽毛球、籃球等運動的人，或是職業運動員、舞者身上，而常穿著高跟鞋的女性工作者，由於腳部施力不當，也是阿基里斯腱病變的高風險族群。韓國國家代表隊主治醫師羅永武在其著作…
http://www.top1health.cn/Article/248/38361
運動每小時至少補水500c.c.！防熱傷害16招大全

…保健16招，包括：運動者每小時補充至少500c.c.白開水、穿著透氣通風的衣物等，提醒民眾小心防範熱傷害。 ![不論活動程度如何，都應該隨時補充水分，不可等到口渴才補充水分。][…
http://www.top1health.cn/Article/240/38470