…帶殼海鮮。 2.少吃發物(尤其是皮膚濕疹、蕁麻疹或嚴重的痘痘粉刺):竹筍、蝦蟹、酒、鵝肉、羊肉、豬頭皮、胡椒、鳳梨、芒果。 **到底什麼是「發物」呀?** 「發物」一詞…
http://www.top1health.cn/Article/258/38568…大熊妹』,月經常常好幾月沒有準時來報到,臉上冒出很多膿皰型大痘痘,後來經教授看診把脈,診斷我很有可能罹患『多囊性卵巢』,屬於腎陽虛體質,若不好好調理,將來很可能有不孕困擾。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/38341…開始出狀況。 **多囊性卵巢症 讓你月經不來還發胖、長痘痘** 除了月經不規律外,罹患多囊性卵巢症候群的女性,因為卵巢濾泡及腎上腺分泌過多雄性賀爾蒙,還會出現長痘痘、體毛濃…
http://www.top1health.cn/Article/254/38286…的經絡病徵,會在皮膚上有所反應,最常見的就是腸胃不好造成臉部痘痘冒不停,而臉部刮痧可刺激經絡,透過經絡的傳導作用間接調節臟腑。 ![臉部刮痧可刺激經絡,間接調節臟腑平衡,對於改善…
http://www.top1health.cn/Article/248/38375…果竟是—「沒有影響」。那麼,為何許多人吃巧克力後,還真有狂冒痘痘的問題?原因其實不在巧克力本身,而是額外的食品添加物,包括帶來香濃風味的「反式脂肪」,以及讓你想要吃更多的「精緻醣」…
http://www.top1health.cn/Article/248/38366迷人的咖啡、香濃的牛奶,竟然都是痘痘的元凶?不是只有高油、高糖的飲食對皮膚不好,營養師提醒,咖啡因容易使皮膚的油脂分泌過盛,而乳製品中的荷爾蒙容易造成痘痘惡化。另外,高升糖指數(高…
http://www.top1health.cn/Article/320/38312很多人長痘痘之後,都會塗抹消除青春痘的藥物。雖然可以快速消炎,卻也可能引發皮膚乾燥、脫皮等副作用。營養師張佩蓉表示,其實有不少飲食也能幫助抗發炎,像是存在於許多魚類中的Omega-…
http://www.top1health.cn/Article/320/38278…用的方式之一。不過,網路謠傳:「避孕藥除了避孕外,還可以治療痘痘、緩解經痛、改善經前症候群,但是,長期服用可能會導致不孕」,避孕藥除了避孕外,真的有這麼多功效,還是以訛傳訛,讓藥師…
http://www.top1health.cn/Article/302/38091…、情緒調節不好,加上天氣炎熱,油脂分泌失調,特別容易冒粉刺、痘痘、起疹子,最近看診的患者有不少人正為肌膚問題困擾,讓我們來複習一下痘痘膚質怎麼調理保養吧! 1.痘痘長…
http://www.top1health.cn/Article/242/38137…烤、油炸食物,卻不喜歡喝開水,只愛喝含糖飲料,後來臉上開始長痘痘。一開始不以為意,幾個月下來發現臉越來越花,才開始緊張。 **治療痘痘:三分滅火、七分排除濕氣** 經過問診…
http://www.top1health.cn/Article/239/38064…。 此外,用棗來補氣血,所以此道食譜適合經常容易下巴長痘痘的人,作為調理身體氣血之用。 還可以將薑棗茶進行一些搭配與變化,例如氣血弱的女性可以加紅,增強補血暖血的效果,…
http://www.top1health.cn/Article/320/37965…發,氣色比幾年前還要好!更有跑友分享,跑步之後居然擺脫長年的痘痘肌,肌膚比以前光滑許多。 **3.血液循環好,手腳不冰冷** 很多女孩子都有手腳冰冷的困擾,「我以…
http://www.top1health.cn/Article/248/37833…水性越強,肌膚和毛細孔越容易感覺悶熱不適,甚至可能增加粉刺和痘痘生成的機會。 較好的防曬產品,還是需視個人膚質和活動型態而定。醫師建議民眾選購防曬品前,一定要先試用,挑選較適…
http://www.top1health.cn/Article/242/37899…荷爾蒙──睪固酮,也會跟著增加,導致皮脂分泌量激增,成為誘發痘痘的原因。持續暴飲暴食會對腸胃造成相當大的負擔,最後使得腸胃功 能變得低弱。腸是我們體內掌管免疫力的器官之一,一旦腸健…
http://www.top1health.cn/Article/248/37825… **食物1/薏仁** 屬於涼性食物的薏仁,具有抑制疣或痘痘的功效。飲用薏仁水或敷薏仁面膜,能夠助於排除老廢物質,以及促進新陳代謝。 **食物2/綠豆** …
http://www.top1health.cn/Article/248/37742