…擁有一口好牙,從小學會正確的護牙觀念並徹底落實,藉此防範齲齒產生,可謂預防未來因牙病而挨刀第一要點! 根據衛生福利部資料統計,目前台灣5歲兒童齲齒率高達79.3%,5歲兒童每…
http://www.top1health.cn/Article/237/42840…。究竟舉重選手為何需要雄性激素?透過重量訓練,女性選手有可能產生雄性激素,進而增加肌肉嗎? 提到雄性激素,也就是睪固酮,主要是針對蛋白質的合成,即對肌肉的合成有幫助,所以…
http://www.top1health.cn/Article/306/40703…養成分,但如果攝取過量蛋白質的食物,則會造成腎臟在代謝過程中產生毒素,反而變成負擔。此外,有腎臟病的狗狗對於蛋白質的攝取量要特別小心,且最好是攝取優質蛋白質的食物來源。 …
http://www.top1health.cn/Article/246/42792…,有「分離焦慮」情況屬於正常發展階段的反應,而小一新生嚴重到產生「分離焦慮症」,發生率約為1%,此時「因材施教」格外重要,家長越了瞭解孩子的個性和特質,越能協助孩子用適合的方式度過…
http://www.top1health.cn/Article/236/41736…要有食物殘留在口中,只要有足夠「時間」,細菌就可以分解食物,產生酸去溶解牙齒,食物腐敗也造成牙周發炎。 所以我們可以控制的是「時間」,不讓它有足夠的時間去破壞,方法當然是清理…
http://www.top1health.cn/Article/237/40715… ![][107802] 高血糖會導致糖化終產物產生 (Advanced glycation end products, AGEs),誘導氧化壓力與細胞凋亡,產生的發炎…
http://www.top1health.cn/Article/248/40663…牙縫中的牙結石,露出早已因為牙周減少而變大的牙縫,病人往往會產生「洗牙洗大牙縫」的誤解。 **◎6和8:**所以,我們如果每天把牙齒和牙周都正確的清理好,根本就不會產生牙結石…
http://www.top1health.cn/Article/237/40679…變則包括中風、周邊動脈阻塞等等不可逆的變化。 目前所知產生糖尿病視網膜病變最大的危險因子就是得病的時間,得病期間越久、風險越高,同時,抽菸、高血壓、高血脂也是病變的危險因子。…
http://www.top1health.cn/Article/307/40379…恢復正常,可正常隨著光線大小收縮。所以,不必擔心會有副作用的產生。 **點長效型散瞳劑 瞳孔無法自然收縮** 但是,許多家長讓孩子透過點長效型散瞳劑 Atropine控制近…
http://www.top1health.cn/Article/244/40196…高罹癌風險** 聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊表示,人體產生的褪黑激素有抗氧化作用,能去除有害的游離自由基,保護細胞免受傷害,對癌症、心臟血管硬化疾病、腦細胞退化性疾病,均有防…
http://www.top1health.cn/Article/248/40106…芽胞菌過度繁殖、皮脂腺過度分泌有關。由於皮屑芽胞菌會分解皮脂產生飽合脂肪酸和不飽合脂肪酸,不飽合脂肪酸則會破壞皮脂功能,進一步分解產生花生四烯酸,造成發炎反應,以及分解產生亞油酸,…
http://www.top1health.cn/Article/248/40137…沉,或是頭臉部比較油膩、卡痰外,當濕氣困滯在不同的地方,也會產生相應的不適症狀。 **1.濕在四肢:**容易感覺四肢沉重。 **2.濕在腸胃:**腸胃容易悶脹…
http://www.top1health.cn/Article/258/38980…105885] **結語** 照這兩篇研究看來,深蹲產生的膝蓋壓力似乎稍微勝過慢跑。但我相信一分鐘健身教室的讀者平均體重應該比較接近78公斤,而非110公斤。平均深蹲重量也…
http://www.top1health.cn/Article/306/40051…充碳酸飲料,則不建議,碳酸飲料往往含有氣泡,容易在運動過程中產生腸胃不適,所以不適合在運動或流汗時飲用。 **運動中適當補充糖分、電解質,避免流汗後產生不適** …
http://www.top1health.cn/Article/101/38969… 3.熱鍋中多放點油,加入切絲豆干,高溫150℃拌炒至表面產生爆香。 4.最後再拌入半熟豬肉絲,續將豬肉絲炒熟。 **好吃訣竅:** 1.肉炒半熟後撈起肉絲炒至半熟後撈…
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