生理期 | 搜尋結果 | 華人健康網

「生理期」搜尋結果

總共找到 990 筆符合關鍵字「生理期」的資料

18歲以上應做乳癌篩檢！醫：分齡檢測更精準

…進行檢測，避免於月經前、進行中時從事，較有助於避免乳房組織因生理期間賀爾蒙變化出現腫脹，進而導致影像不清晰的情況發生。][126878] 因此，建議優先以動態且照射範圍可移動…
http://www.top1health.cn/Article/261/54466
生理期老腰痠、經痛？小心子宮後傾惹禍，做2運動舒緩

…。嚴重者甚至會進一步阻礙骨盆腔、下背的氣血循環，使婦女朋友在生理期間更容易出現腰痠背痛等不適症狀。也正因為如此，子宮後傾無疑是女性婦科的一大問題！周宗翰中醫師指出，一般來說…
http://www.top1health.cn/Article/248/54502
消水腫赤小豆更勝紅豆？中醫師：小心喝錯反傷身

…虛症狀，使口乾、失眠、便祕及爆瘡等問題找上門。此外，生理期來潮時血塊偏多、常有手腳冰冷症狀的陽虛體質者，也不建議過食性質偏寒的赤小豆、薏仁。以免加劇脾虛、腎虛問題，導致水濕…
http://www.top1health.cn/Article/239/54453
下肢水腫3招搞定！紅豆、玉米鬚消腫一級棒

…：紅豆利水消腫功用眾所週知，又含有豐富的纖維質，尤其適合女性生理期下半身水腫使用，可以食用微糖的紅豆湯，一來補充鐵質、二來又能消水腫，好處多多。 - 3.玉米鬚：玉米鬚味甘性平，…
http://www.top1health.cn/Article/80/54438
換季總是抓不停？營養師教你擺脫各種「癢」

…應該多攝取富含益生菌、Ａ型前花青素、維生素Ｃ等食物，也要記得生理期勤加更換護墊、衛生棉，不管量多量少每2-3小時就要更換一次，並且盡量穿著通風的裙裝、寬褲，另外養成良好衛生習慣、規…
http://www.top1health.cn/Article/400/54386
凱特王妃3次懷孕吐到住院！培養不孕吐體質，就從2杯茶開始！

…於壓力大的女性，平日易有口乾口苦、便祕、偏頭痛、經前症候群（生理期前一週左右情緒易怒、胸部脹痛、冒青春痘）等症狀。這類體質的女性，建議平時可做些緩和運動如瑜珈，有助放鬆心情；也可*…
http://www.top1health.cn/Article/80/54339
小便疼痛難開口？這樣預防私密處感染！

…鐘心跳達到110下。 - 培養良好的衛生習慣。 - 生理期至少２至３小時就更換一次衛生棉、護墊。 - 治療期間避免性生活。 - 減少到公共泳池或三溫暖。 - 擦…
http://www.top1health.cn/Article/400/54372
月經要來不來心慌慌？可能缺乏3+1營養素！

…不順喔** **過度減重可能缺乏3+1營養素影響生理期！** 不少女性為了追求纖細體態，會進行較激烈的減重手段，例如節食、極低熱量飲食、或只吃特定食物，雖然可以在短時…
http://www.top1health.cn/Article/355/54291
不只嚴禁性行為〜防經血逆流，生理期別犯3大NG行為

女性生理期禁忌多！「大姨媽」報到之際，除了不建議食用生冷寒涼的食物，以免誘發經痛產生外。中醫師表示，經期間進行不當的姿勢、動作，例如，從事性行為、重訓等，恐增加經血逆流的發生風險。…
http://www.top1health.cn/Article/248/54199
經痛不需隱忍！玉米鬚燉瘦肉小偏方調理

… ![][126342] 中醫師吳明珠指出，女性凡是生理期前後或行經時，發生下腹疼痛或痛及腰背，影響工作及日常生活者，稱之為「痛經」，而且常伴有頭痛噁心、嘔吐、倦怠、下腹絞…
http://www.top1health.cn/Article/320/54248
防私密感染有撇步！破解陰道灌洗常見迷思

…達到私密處清潔保養的效果。  ![生理期後、性行為前後、進行水上活動後、分泌物較多時，以及感染治療期間無法全身沐浴時，都比較適合使用陰道灌洗器。][124…
http://www.top1health.cn/Article/254/52957
愛愛後，「妹妹」就癢癢…防私密感染這一招很聰明

…擔心細菌來搗蛋，可以做好全方位私密清潔動作。無論是性愛前後、生理期後，或進行水上活動後，以及分泌物較多時均適用，讓私密保持清新與健康。 **性行為前後注意清潔　私密處不搗蛋…
http://www.top1health.cn/Article/254/52958
生理期「小妹妹」悶又癢　私密處保養有小幫手

…身濕黏，包裹於貼身衣物下的「小妹妹」更是悶熱難受！尤其是正值生理期的女性，在經血及衛生棉夾攻下，不僅痛苦指數飆升，更容易增加罹患陰道炎的風險，使搔癢、異味、腫痛等不適症狀找上門。想…
http://www.top1health.cn/Article/234/52960
生理期快來好難受？試試精油按摩，解經前症候群、經痛

**【經痛】** **經皮吸收** 龍艾精油3ml、甜茴香精油2ml、熱帶羅勒精油2ml、檀香精油1 ml、佛手柑葉精油5ml、山金車浸泡油100ml。＊來經前3天，每日在…
http://www.top1health.cn/Article/324/54223
私密處反覆搔癢好不了？原來是血糖調控不佳惹禍！

…上，則應加強留意私處的保養，儘量保持外陰乾爽、通風。特別是，生理期期間要勤換衛生棉、月經前後儘量不穿緊身不透氣的衣物，例如，皮衣皮褲、牛仔褲、褲襪等。並於平時多做有利促進子宮、骨盆…
http://www.top1health.cn/Article/259/54215