熱敷 | 搜尋結果 | 華人健康網

「熱敷」搜尋結果

總共找到 930 筆符合關鍵字「熱敷」的資料

遠離人工膝關節置換術　快學6招延緩膝關節退化

…疼痛有緩解效果。膝關節疼痛有部分的原因來自於週邊的肌肉緊繃，熱敷或是紅外線等能量有助增加血液循環，放鬆肌肉，舒緩疼痛。電刺激則除了放鬆肌肉的功能外，也有機會強化股四頭肌功能，增加膝…
http://www.top1health.cn/Article/238/51308
不讓子宮變冷宮！每日3分鐘吹風機暖宮超簡單

…找上門，如果偶爾嘴饞吃了冰或生冷食物（如生魚片），回家後可用熱敷袋或暖暖包，熱敷下腹部15分鐘，多少對驅散寒邪有點助益。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/51311
夜夜磨牙不是病？側睡少吃甜，防咬牙切齒

…定的病因，但主要治療方法，仍是使其部位之肌肉及關節放鬆，如用熱敷、藥物（肌肉鬆弛劑）、咬合矯正（咬合板）或外科手術等，需視病症影響程度而定。不過，可以確定的的是良好的睡眠品…
http://www.top1health.cn/Article/80/51249
新手媽咪妳累了嗎？這樣做和產後熊貓眼說bye bye

…貓。想甩掉熊貓眼，除了請家人支援找時間補眠，也可以搭配按摩或熱敷緩解症狀。 ![][118337] **產後黑眼圈　「血管型」最多** 不少女性都有黑眼圈的困擾，但妳知道…
http://www.top1health.cn/Article/242/51267
三角形肚臍是胃太差？從肚臍形狀看健康，真的準嗎？

…中醫理論是個很特別的穴道，名喚「神闕穴」，只能藉由艾灸燻烤、熱敷或精油按摩，達到保健身體的效果。][117788] **肚臍＝神闕穴　保健方法與眾不同** 不過，肚臍在…
http://www.top1health.cn/Article/258/51067
打擊惡「視」力別做錯！中醫師：3體質對症調理才有效

…揉按前，不妨適度搓熱雙手，或是以溫熱（35～40℃左右）毛巾熱敷眼睛後再進行效果更佳。 **【中醫師小叮嚀】：** 宋文英中醫師也提醒，眼睛是人體的靈魂之窗，一旦損害不僅危…
http://www.top1health.cn/Article/320/51101
眼睛乾乾的〜喝一杯枸杞菊花茶效果好？

…澀和其他眼疾的發生。  ![平時多熱敷後頸部和眼周，保持氣血暢通，有助舒緩眼睛乾澀。][117861] **護眼食品吃就對了？** 中醫臨床發…
http://www.top1health.cn/Article/258/51090
美妝藏危機！小技巧，不怕「電眼3寶」傷眼

…。若擔心油脂腺阻塞，卸妝洗臉後，不妨以無菌清潔棉搭配熱敷眼罩，可以讓油脂線通暢，促進眼部血液循環，還能改善黑眼圈，無菌清潔棉使用方式為由睫毛根部往外，再由內眼角往眼尾方向擦…
http://www.top1health.cn/Article/244/51007
活化自律神經不求人！靠這招促發汗助改善

…。 **想要活化自律神經就做這個** 用加熱過的毛巾熱敷後腦勺，平常不會接觸到的溫熱刺激會透過自律神經加諸給延腦，這麼一來延腦就會下指令要求開啟汗腺，促進發汗，避免體溫因熱…
http://www.top1health.cn/Article/248/50972
寒流來襲！專家教你自製天然暖暖包，黃豆、紅豆登場，環保又省錢

…的開口縫合，就能完成自製毛巾袋暖暖包了。較大的暖暖包可以用來熱敷肩膀或腰部，只是袋子越大則裡面的豆子就越容易往其中一側跑，所以需要在暖暖包中間做壓縫處理。用襪子做暖暖包外袋…
http://www.top1health.cn/Article/248/50942
明明不老，卻越看越花？老花眼年輕化元凶是…

…讓眼睛看6公尺以外的遠景，才能讓睫狀肌真正放鬆。此外，可配合熱敷眼睛，以改善乾眼、畏光的現象，緩解視力老花持續惡化。若有乾眼現象，平常可配合補充人工淚液改善乾澀不適，1天…
http://www.top1health.cn/Article/67/50818
搶救大掃除症候群！3招頸部伸展，遠離家事痠痛

…酸痛不適，可先自行冰敷患部10至15分鐘，48小時後再改換為熱敷。如果冰熱敷仍無法緩解症狀，請至醫療院所就醫檢查。每天打掃完之後，還應搭配伸展舒緩操放鬆肌肉。另外，在大掃除…
http://www.top1health.cn/Article/167/50710
高麗菜剁碎冷敷膝關節　趕走疼痛真有效？

…可能增加膝關節磨損的速度並出現疼痛。放鬆肌肉可以使用熱敷的方式，增加局部肌肉組織的血液循環，讓肌肉的溫度升高並且放鬆，相對的痠痛的感覺也會隨著消失了。過去會常建議用泡溫水的…
http://www.top1health.cn/Article/240/50688
泡溫泉不可戴隱形眼鏡？防缺氧感染，泡湯前必知！

…心一覺到天亮，造成配戴時間過長。 **4.不可用溫泉水熱敷眼睛** 有些民眾，尤其是乾眼症患者有熱敷眼睛的習慣，雖然溫泉水富含有益人體的成分，但溫度較高，酸鹼值、滲透壓與淚…
http://www.top1health.cn/Article/244/50629
大吃大喝火燒心　7秘訣KO胃食道逆流

… - 常見症狀：吐酸有時發作，突然在吃冰或生冷食物後胃痛，熱敷或喝熱飲可緩解，四肢冰冷，疲倦乏力，大便稀軟 - 治療原則：溫中散寒，和胃制酸 **(四)食滯型** …
http://www.top1health.cn/Article/80/50573