…* **蕎麥蜜豆奶** 食材/ 蕎麥茶一包、無糖豆漿270毫升、蜂蜜少許 做法/ 1.豆漿加熱 2.倒入放入茶包的杯中 3.加入少許蜂蜜即可 **紅豆…
http://www.top1health.cn/Article/320/54184…. 選用具有天然甜味的新鮮水果來替代糖漿、果醬。 2. 用無糖優格加水果製成冰棒或冰沙,且不額外添加糖。 3. 使用水果本身的顏色來替代人工色素的使用。 **水果冰棒食譜…
http://www.top1health.cn/Article/399/54197…發炎的目的。特別提醒大家,在購買優格的時候,建議盡量選擇原味無糖的,以避免攝取過量的糖分,造成肥胖! **2. 蔓越莓** 每次提到與私密處感染有關的食物,想必大家第一…
http://www.top1health.cn/Article/132/53122…量掌控,留意均衡、適量等原則,購買冰飲時淺嚐即止,或盡量選擇無糖飲料,同時搭配適量運動,偶爾解解饞,其實也無傷大雅。由於糖尿病患者中多數為體重過重,或雖非肥胖但脂肪囤積在腹部的中廣…
http://www.top1health.cn/Article/240/53112…長牙,就要用含氟牙膏刷牙,且最好還是在餐後及時漱口刷牙。而嚼無糖口香糖可以刺激唾液的分泌,中和口腔的酸性環境,可避免牙齒腐蝕,輔助預防蛀牙。 ![][124813] 根據…
http://www.top1health.cn/Article/237/53092…視偏鄉兒童口腔健康。即日起至10月3日止,凡買一包/條指定的無糖口香糖,業者就捐出1元作為愛心基金。期盼拋磚引玉呼籲國人關注偏鄉醫療資源,並集眾人之力一起送更多的愛進偏鄉。
http://www.top1health.cn/Article/237/53070…餐完畢30分鐘後適度潔牙的習慣。 **要點3/適度嚼食無糖口香糖:** 適度嚼食含木醣醇的無糖口香糖,來幫助刺激口水分泌、降低口腔酸性、清潔食物殘渣,對於糖友們來說,也是相…
http://www.top1health.cn/Article/237/52925…習慣,希望透過蛋白質的補充來加速肌肉生長,很多人更堅持要喝「無糖」的才健康!不過,運動營養師提醒,身體建造肌肉就像蓋房子,無糖豆漿雖含有房子的材料「蛋白質」,卻缺少實際工作的工人「…
http://www.top1health.cn/Article/320/52802…),提升大腦功能, 早餐推薦: - 馬鈴薯佐水波蛋+無糖或低糖豆漿 - 鮪魚潛艇堡+ 無糖拿鐵咖啡 - 燕麥片+鮮奶+香蕉 **3. 工人、勞工/**…
http://www.top1health.cn/Article/320/52859…怕胖、乳糖不適、糖尿病及痛風患者不適宜,因此建議可以吃新鮮的無糖純優格、乳酸菌膠囊及蔓越莓製品。 - 5.少穿緊身褲、丁字褲:生理期或雨天的潮濕機率高,台灣的天氣型態屬於悶熱潮濕…
http://www.top1health.cn/Article/324/52829…風險。建議吃沙拉時,盡量選擇口味清爽的和風醬、油醋醬或是搭配無糖優格一起吃,也是個美味又少負擔的吃法喔!
http://www.top1health.cn/Article/140/52678…給應控制在300大卡以內,可以選擇一份蛋白質(如:一杯牛奶或無糖豆漿、一顆水煮蛋),搭配碳水化合物食物(如:一根香蕉、一小條地瓜,或一個三角御飯糰)的輕食,讓體力快速恢復;且注意避…
http://www.top1health.cn/Article/355/52658…(減少動物性蛋白質攝取量、多吃高纖原態食物)。或是,適度補充無糖優格、優酪乳等富含益生菌的食物來維持腸道內菌叢生態平衡、增加好菌數量。 <!--more--> ![吳…
http://www.top1health.cn/Article/320/52512…食物,引起厭氧菌大量滋生,而產生異味。 **第2招/喝無糖綠茶:**茶葉富有消菌的作用,能消滅形成口臭的主要雜菌。 **第3招/多吃蔬果:**蔬果中大量的膳食纖維,不但…
http://www.top1health.cn/Article/248/52531…類的糖醇具有些許熱量,而且會讓口腔產生清涼感,所以糖醇都作為無糖口香糖,或口含錠的甜味劑。 另外一種就是**沒有熱量的人工甘味劑,如:如阿斯巴甜、糖精、甜精、蔗糖素等**,這…
http://www.top1health.cn/Article/320/52555