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…,改善記憶力。 ![老年人若長期有失眠的困擾,長期容易導致注意力不集中和記憶力衰退的現象。][32694] **老人失眠3原因 調理需辯證論治** 台北醫學大學附設醫院傳…
http://www.top1health.cn/Article/253/12774經常失眠造成精神不振、注意力不集中、記憶力衰退、脾氣暴躁、攻擊性強,甚至可能導致免疫力下降,產生器質性疾病。奇美醫學中心中醫部主治醫師宋光迪表示,失眠主要與肝心脾腎血彼此協調不善有…
http://www.top1health.cn/Article/248/12663…加速水分流失。賴文恩醫師表示,民眾若在途中出現走路腳步不穩、注意力不集中、呼吸淺而快、皮膚灼熱、臉色蒼白、噁心想吐、抽筋、昏迷、胡言亂語等症狀時,應趕快休息,以免腦幹調節體溫的功能…
http://www.top1health.cn/Article/252/12257…斷吃零食充飢,反而提高熱量攝取量,體重不減反增。 除了注意力不集中、腸胃道疾病、肥胖之外,長期不吃早餐還可能造成膽固醇濃度過高,產生膽結石,動脈血管硬化機率提高,身體因營養不…
http://www.top1health.cn/Article/248/12097…醒來的現象。 而長期睡眠品質不好或是不足者,往往會出現注意力不集中、頭腦昏沉、處理問題的機敏度下降,以及會使人記憶力減退,影響人體免疫功能,容易感冒,造成胃腸功能紊亂,同時還…
http://www.top1health.cn/Article/76/12025睡眠呼吸中止症容易影響睡眠品質,造成患者白天注意力不集中、不自覺睡著,一名馬來西亞籍羅姓男子,甚至因不小心在廣東候機室睡著,造成整個班機延誤起飛,但由於當地缺乏相關醫療設備,日前跨…
http://www.top1health.cn/Article/64/11753…體溫度調節趕不上氣溫降低的速度,若身體出現失溫現象,容易發生注意力不集中、四肢行動遲緩、判斷力變差、抽筋等現象,嚴重時甚至會因跌倒、膝蓋發炎,導致車禍意外。 許多車友在夏天為…
http://www.top1health.cn/Article/248/11632…比常人高了2倍。當然,睡眠呼吸中止症的患者常伴隨著白天嗜睡、注意力不集中的現象,是故交通意外的發生率也比常人高出了3至7倍。 因此,醫師提醒,切莫再有鼾聲如雷,代表睡得很沉的…
http://www.top1health.cn/Article/64/11552…現所謂的「收假症候群」,一般常見情形如上班疲勞倦怠、易分心、注意力不集中、情緒低落等。 台北市立聯合醫院松德院區社區精神科主任劉宗憲表示,上班族能夠簡單做到收心三步驟,即可幫…
http://www.top1health.cn/Article/172/11508…!對上班族開工的自我調適,精神科醫師則指出,多數人第1天難免注意力不集中,其實可趁下班後多運動,排除壓力外也可幫助調整作息,重回工作軌道。 ![知名部洛克馬克以漫畫表現「上班族面…
http://www.top1health.cn/Article/132/11501…肥胖,增加腸胃負擔;更讓學童頭腦昏昏沈沈,導致上課時沒精神、注意力不集中,因而學習力變差。 澳洲阿德萊德大學去年在「歐洲流行病學雜誌」發表報告,調查13978位兒童的飲食型態…
http://www.top1health.cn/Article/251/11499…誤的! 由於戒菸後會出現約數天至數周的躁動不安、焦慮、注意力不集中、渴求使用菸品等「戒斷症候群」,讓吸菸者誤認為「戒菸壓力反而更大」;事實上,開始戒菸後只要斷癮症狀消失, 成…
http://www.top1health.cn/Article/248/11315…勢開車的駕駛人,容易因氣血循環受阻,出現肩頸痠痛、眼睛疲勞、注意力不集中的情況。][27713] 長期開車的人因長期維持同一姿勢,氣血循環受阻,經常會感覺頭暈、頭痛、頸肩痠痛,加…
http://www.top1health.cn/Article/248/11182…問題,而症狀常常持續到成年時期,建議家長們應仔細觀察孩子有無注意力不集中、過動和行為衝動等3大症狀,儘早就醫治療。 ![醫師指出,注意力不足過動症兒童的憤怒、挫折、憂傷、快樂等的…
http://www.top1health.cn/Article/305/11028…工作告一段落,迎接連續假期到來。但是經常熬夜,容易精神恍惚,注意力不集中。中醫師陳潮宗指出,熬夜容易「陰虛火旺」,再加上冬季吃禦寒氣的熱性食物,更容易「火上加火」症狀。此時,不妨試…
http://www.top1health.cn/Article/248/10916