油炸食物 | 搜尋結果

「油炸食物」搜尋結果

總共找到 476 筆符合關鍵字「油炸食物」的資料

少量多餐的秘密　吃對自然窈窕

…真的不要再碰甜點了。當然最好是時時都不要吃。 ④不要吃油炸食物：這些會讓你變老、變醜、變胖、變臭。 ⑤不要吃冰：不要喝冰水或飲料，也不要吃剉冰，因為這都會讓你的肚子變大…
http://www.top1health.cn/Article/269/18478
寶貝食物過敏？NG食物仔細檢查

…含高量過敏原的食物，例如牛奶、花生、蝦、蟹，以及柑橘類水果或油炸食物等，盡量都不要給寶寶吃。 **何謂「食物引發的過敏」？ ** 食物中某些特殊成份對某些人產生影響，造成皮…
http://www.top1health.cn/Article/273/18449
大腸癌病從口入　養好菌去除致癌物

…mg的苯基嘌呤，致癌程度最高。偏愛喜歡吃高溫油炸食物的人，該如何去除存在人體內的致癌物質苯基嘌呤？建議平時多吃好菌，目前依據細菌分子標記16S rDNA鑑定，可以找…
http://www.top1health.cn/Article/310/18435
哺乳期可以喝酒嗎？飲食常見禁忌

…食物： 1.咖啡和濃茶。 2.含脂肪多的食物，如肥肉、油炸食物等。 3.少吃太鹹或燻製的食物，如醃肉、鹹蛋、鹹魚、火腿、豆腐乳等。 4.不要吃熱量高，但是沒有營養價值的食…
http://www.top1health.cn/Article/273/18364
晚餐吃對時間！減重效果更明顯

…湯類食物。 **不適合在晚餐時間吃的食物** ◆各種油炸食物：炸魚、炸雞、炸肉。 ◆高脂肪高膽固醇食物：動物內臟、肥肉。 ◆高能量食物：奶油蛋糕。 **資料來源…
http://www.top1health.cn/Article/101/18292
抗屑洗髮精　換著用才有效！

… 6.保持飲食均衡：可以在飲食中多補充鋅元素，且盡量減少油炸食物的攝取，以免破壞皮脂脂質成分的平衡。 **完整內容，請見[【常春月刊373】](http://www…
http://www.top1health.cn/Article/197/18217
減肥者必看！11類地雷食物應避

…。在油炸過程中，往往產生大量的致癌物質。已經有研究表明，常吃油炸食物的人，其部分癌症的發病率遠遠高於不吃或極少進食油炸食物的人群。 **高脂肪食物** 脂肪是減肥的大忌，而…
http://www.top1health.cn/Article/101/18195
春天養肝防病3祕訣　流感不再來

…注意下列幾個要點，戒食辛辣、油炸及酒等刺激性的食物，因辛辣、油炸食物易燥火動肝，進而損耗肝陰；酒則易對肝產生不良影響。另外，春季感冒的特點為起病急、傳變快、惡寒輕、發熱重…
http://www.top1health.cn/Article/239/17779
照顧你的肝　中醫師教私房養肝茶

…情已經相當嚴重，所以平時的預防是非常重要的。因辛辣、油炸食物易燥火動肝，進而損耗肝陰；酒則易對肝產生不良影響。因此，在飲食上，應戒食辛辣、油炸及酒等刺激性的食物。而充足的睡…
http://www.top1health.cn/Article/258/17738
高纖消除脂肪肝　別誤吃高GI水果

還在大吃大喝嗎？現代上班族三餐不定時，偏好攝取高熱量的澱粉和油炸食物，且三不五時與親友飲酒狂歡，長期造成肝臟代謝負擔，檢查才發現肝臟油膩膩，嚴重的脂肪肝恐引發脂肪性肝炎甚至肝硬化。…
http://www.top1health.cn/Article/30/17343
反式脂肪　和銅葉綠素一樣可怕

…），易沉積在血管壁內，增加心血管疾病風險，所以少吃烘焙糕點、油炸食物，多吃各式真食物，就可降低攝取到氫化過反式脂肪或飽和脂肪的風險。反式脂肪早已充斥各類食品，零食、甜點、…
http://www.top1health.cn/Article/279/17328
天冷耳內鳴響！天麻燉豬腦緩解耳鳴

…在大約 40克，應少吃各種動物內臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子、油炸食物等富含脂類的食物。 **2.多吃含鐵豐富的食物。**含鐵量豐富的食物有：動物肝臟、畜禽肉類、魚肉。蔬菜含…
http://www.top1health.cn/Article/132/17043
氣溫急降糖友防中風　應先控好血脂

…飲食、限制熱量：平時以五穀類米飯為主食，均衡攝取蔬果，並避免油炸食物，烹煮時盡量少油、少鹽、少糖。隨身攜帶糖果，以防低血糖時食用。 3.固定運動時間：選擇適合自己的運動方式與種類…
http://www.top1health.cn/Article/240/17016
補足蔬果兼抗氧化　吃腰果炒西芹

…擇以清蒸、水煮、涼拌、清燉方式烹調的菜餚，避免吃油煎、油炒、油炸食物，以免攝取過多的脂肪。此外，加工、醃製或煙燻食物，如香腸、火腿、鹹魚、榨菜，也應盡量少吃。 3.隨時調整進食量…
http://www.top1health.cn/Article/203/16847
用油5撇步！低溫植物油涼拌油水炒

…庭低溫方式之烹調用油。  ![不論油炸食物是採用哪一種油，基本上其對健康都是不好的。（照片／本報資料圖片）][46478] **遠油炸食品　避開風險**…
http://www.top1health.cn/Article/248/16602