…圓10顆。 - 作法: 1. 洗淨乾銀耳、薏仁和花生,溫水泡發後備用。 2. 枸杞洗淨、桂圓剝殼洗凈,備用。 3. 將泡發的銀耳、薏仁、花生和桂圓放入鍋中,鍋內加水1000…
http://www.top1health.cn/Article/80/51050…少要3次** 顏宗海醫師表示,無機砷屬於水溶性,如果以自來水泡水放隔夜,將浸泡的水倒掉,把米洗乾淨再下鍋煮飯;此如同吃蔬果之前,建議多以自來水沖洗蔬果至少5分鐘,可以把同屬於水溶…
http://www.top1health.cn/Article/240/51145…出現關節腫脹疼痛;侵犯肌膚,則會出現皮下水腫、凹陷或長濕疹起水泡等症狀。 需特別注意的是,濕氣重的女生也容易引起白帶過多的問題,因此郭祐睿中醫師建議,平時喝水量應掌握「少量多…
http://www.top1health.cn/Article/258/50937…師吳明珠強調,民間有一種說法:「熱水洗腳,勝吃補藥」。使用熱水泡腳的確具有調整臟腑功能、增強體質的作用。一般來說,泡腳的水溫不宜過熱,也不能太涼,以40℃左右為宜。 水溫過高…
http://www.top1health.cn/Article/30/50954…,1度凍傷為皮膚淺層凍傷,繼之紅腫、發癢、刺痛和感覺異常,無水泡形成。約1周後,徵狀消失,表皮逐漸脫落,癒後不遺留斑痕。2度凍傷為全層皮膚凍傷,局部皮膚紅腫,發癢、灼痛,可在24到…
http://www.top1health.cn/Article/87/51001…的,不是腸病毒唷! 泡疹?! 那就不是大人常常嘴角長兩顆水泡,有時候不理它也會自己好的東西嗎?? 是的!! 對於抵抗力正常的大人來說,泡疹病毒其實很少有嚴重的症狀,但是對於…
http://www.top1health.cn/Article/236/51013…作用,尤其又以敷在腳後跟更能看出其功效。還有,將咖啡渣放入熱水泡開後,以溫熱的咖啡渣來按摩雙腳,就能使雙腳柔軟光滑。 另外,咖啡渣還有多種用途:和鹽一起放入排水口,就能讓阻塞…
http://www.top1health.cn/Article/324/50940一旦孩子因疾病需服用抗生素時,在服藥「前、中、後」有三大重點要留意: **服用抗生素「前」的注意事項** 一般懸浮液的抗生素,應該在服用時才泡製成藥水,泡製前可先把粉末…
http://www.top1health.cn/Article/236/50819…缺氧可能造成胎兒窘迫或早產。 妊娠類天皰疹症狀為發癢的水泡出現在腹部,並快速蔓延到四肢;產後水泡會消失,屬於孕婦的自體免疫系統疾病,常出現於第二及第三孕期,可能造成胎盤功能不…
http://www.top1health.cn/Article/80/50733…下還有2個伸展小動作,一起學起來!順便搞清楚,很多人喜歡用熱水泡腳舒緩不適,這樣做真的可以嗎?** <!--more--> **4.臀部伸展運動** **做法:**坐著翹…
http://www.top1health.cn/Article/248/50592…低脂鮮乳、新鮮水果丁適量 作法/ 1. 將燕麥片用少許熱水泡開至膨脹(可以前一晚先泡開放入冰箱冷藏) 2. 倒入低脂奶並拌入新鮮水果丁就完成囉! **小tips:**想熱熱…
http://www.top1health.cn/Article/320/50472…舌頭和牙周上有細白線、膿瘡或斑塊等;也可能出現發紅、潰瘍和起水泡等症狀。治療方式包含塗抹類固醇乳膏或服用類固醇藥物。 - 口部灼熱症候群 口部灼熱症候群屬於相當疼痛的慢性疾…
http://www.top1health.cn/Article/55/50526… **五、保暖** 穿著毛襪保暖,避免使用熱水袋、熱墊、熱水泡浴、電熱器保暖。 **六、穿著適當鞋襪** 選擇吸汗的淺色系棉襪或毛襪,鬆緊帶要寬鬆,並每天換洗。盡量穿包鞋保護…
http://www.top1health.cn/Article/33/50488…質虛弱,先從和緩運動如散步開始,再漸進增運動量;或是睡前用溫水泡泡腳,幫助末梢血液循環;以及勤按摩,幫助淋巴通暢,促進新陳代謝,以利消水腫。 **消腫利水 食療2藥膳** …
http://www.top1health.cn/Article/82/46897…在寒冷潮濕的環境。冬天應做好保暖準備,多到戶外曬太陽、多用溫水泡腳(泡腳水以37℃~38℃接近體溫的溫度為主,不要太燙)或用溫熱不燙皮膚的毛巾熱敷腰部。 散步、健走都是鍛鍊陽…
http://www.top1health.cn/Article/239/50478