樓梯 | 搜尋結果 | 華人健康網

「樓梯」搜尋結果

總共找到 895 筆符合關鍵字「樓梯」的資料

夏日疲倦鬧失眠　龍眼小麥紅棗湯養心一把罩

…而天氣炎熱的時候，如果輕鬆活動也會感覺喘不過氣，特別是爬一段樓梯就氣喘呼呼，中醫認為是「心脈瘀阻」的象徵，如果加上每次迅速站起來都會頭暈，代表人體的氣機無法到達頭部，導致一瞬間的腦…
http://www.top1health.cn/Article/80/51969
跌倒傷害大，居家防跌必知5大招

…置「截水溝」取代門檻，更能達到室內完全無障礙的目標。 5.樓梯要裝欄杆及防滑扶手：樓梯坡度要適中，階梯面要寬闊，階梯的高度即階高不能太高，階緣設置止滑條，且階梯面與階高面的顏色應…
http://www.top1health.cn/Article/110/52091
癌後調養特效藥：每天走路30分鐘防復發

…每天至少要走5千步，以下這些方法能增加活動量： •多爬樓梯，少搭電梯。 •如果安全無虞，車子停在停車場最外邊。 •往前走兩站去搭公車、捷運，提前兩站下車，增加走路的機會。…
http://www.top1health.cn/Article/315/51724
抗老終極目標：不駝、不縮　趴牆伸展鍛鍊脊柱

日前多位企業家名人走樓梯不慎跌倒，如果要防止跌倒，必需先增肌，而增肌的鍛鍊運動也等於是抗老化運動，不妨就從強健肌骨開始，做強化背部脊柱運動，避免提早進入肌無力、容易跌倒，甚至駝背的…
http://www.top1health.cn/Article/306/51878
瞭解自己的「姿勢力」！2檢測法，看出肌力充足與否

…乎很少在走路。 □經常在沒有障礙的地方被絆。 □覺得上下樓梯很痛苦、困難。 □下腹突出。 □腰部總有隱隱作痛感。 □臀部扁平、沒有彈性。 □腹肌比較沒力。 □幾乎不做…
http://www.top1health.cn/Article/318/52028
連刷牙都喘！半數肺阻塞患者早上發作，胸悶喘不停

…，多數在40歲以後，症狀更明確，經常咳嗽、痰多，並且走路、爬樓梯會喘，連日常生活都受影響，此時進一步肺功能檢查，多已看得出問題。一天24小時，肺阻塞患者隨時都可能有症狀，…
http://www.top1health.cn/Article/29/51932
人工關節能用多久？盤點人工關節損壞的3大原因

… 較常發生在髖關節。人工膝關節脫臼非常少見。跌落樓梯或出車禍，無論是自己的關節或是人工關節都可能脫臼。長期臥床或行動不便的人，因為周圍肌肉及軟組織條件較差，比較沒有力氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/51824
喝大骨湯補鈣，可預防骨鬆？破解5大迷思

…密度，快速健走效果又比慢速散步好；停經後婦女多走路、慢跑或爬樓梯，能改善腰椎、大腿骨連接骨盆處的股骨頸等多部位的骨質密度。
http://www.top1health.cn/Article/165/51805
寶寶多爬較聰明？早點站會O型腿？

…媽）上述的方法，適用於各種情況。包括：引導他走路、爬樓梯、學說話、學單字等等。 **結論：** 孩子如果願意爬行，那很好，就讓他爬，不需要強迫他學走路。多數正常…
http://www.top1health.cn/Article/248/51715
肌肉無力、眼皮下垂？當心，恐是肌無力症上身

…覺到有氣無力，尤其越到晚上越明顯，明明有運動的習慣，卻連爬個樓梯都有困難，看電視時眼皮也一直往下垂，還出現複視的症狀，醫師診斷後告訴她患了「肌無力症」。 **歐美國家重…
http://www.top1health.cn/Article/31/51573
自己的膝蓋自己救！呂紹睿：必做3招護膝運動

…破壞逐年增加。  ![騎腳踏車、爬樓梯，膝關節彎曲角度大，軟骨易受傷。][119044] **騎腳踏車、爬樓梯　膝關節彎曲角度大，軟骨易受傷** …
http://www.top1health.cn/Article/238/51475
深蹲、爬樓梯會傷害膝蓋嗎？關節名醫呂紹睿揭真相

「深蹲、爬樓梯、跑步、搬重物會傷膝蓋嗎？會使退化性膝關節炎提早報到嗎？」坊間有不少類似的疑問，到底真相如何？知名關節名醫呂紹睿為大家詳細破解。根據統計，全台有300萬名…
http://www.top1health.cn/Article/248/51460
年輕人何時保養關節？先問自己6個問題

…音？ 2. 平時走動或運動時關節會感到痠痛？ 3. 上下樓梯困難？ 4. 坐久了難以站起身來？ 5. 長時間保持同一個姿勢，會產生關節僵硬的感覺？ 6. 氣候變化時，你的…
http://www.top1health.cn/Article/80/51358
別對「同理心」無限上綱　飛機上的博愛座事件～　

…要求維修師傅必須在十分鐘內趕到並修好電梯，因為她是孕婦不能走樓梯，否則她就要客訴──只因她是「孕婦」。這當然相當不合理，沒想到事後，維修公司的主管竟真的接受這種莫名其妙…
http://www.top1health.cn/Article/17/51469
舌吻能燃燒卡路里？5個意想不到的好處…

…。尤其，熱情的接吻可以導致臉部，特別是臉的下半部，避免臉部如樓梯般下滑的初老症狀。 **親吻增加催產素** 接吻會使人體發生一系列的化學變化，其中會使「催產素」增加…
http://www.top1health.cn/Article/262/51307