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「春天」搜尋結果

總共找到 614 筆符合關鍵字「春天」的資料

寶寶變夜貓子？3招不再黑白顛倒

…調整睡眠習慣。 ![][72147] 39育兒網友@春天的寶寶一直不願意早睡覺，即使玩到淩晨也依然精力十足，上幼稚園之後基本能在11點入睡，但早上卻也能很早起床，寶媽擔心孩…
http://www.top1health.cn/Article/87/22658
糖尿病患怎保健？四季養生法大公開

…是否流通，並減少出入公共場所。][72061] 為了預防在春天感染惱人的傳染病，必須從做好個人和環境衛生著手，此外也須注意室內空氣是否流通，並減少出入公共場所。 **【夏季…
http://www.top1health.cn/Article/203/22624
一掃而空！巧喝艾草茶排除體內廢物

…和鍺有相同效果** 這個排毒飲料的秘密是隱藏在冬季過後的「春天習俗」中。從前在雛祭時會供奉用艾草做的草餅。除了品嘗艾草的顏色與香氣，據說「艾草有利於淨化血液」，那麼長久以來一直受…
http://www.top1health.cn/Article/239/22494
冬至防寒防濕！6食材補元陽不冰冷

…自此之後，晝夜短長開始變化，夜消晝長，直到九九八十一天，轉入春天。冬至還被人們看作是冬季最重要的節日。 ![][71494] **足部保暖** 數九寒冬，外部環境的溫度過…
http://www.top1health.cn/Article/203/22362
補冬挑顏色！「黑白綠」補腎強身

…維生素C等營養成分，還具有清熱明目、補氣養血、防止牙齦出血。春天往往是維生素B2缺乏症的多發季節，所以應在冬天就開始多吃些黃豆芽，可以為春天健康打個地基。 **3. 蘿蔔**…
http://www.top1health.cn/Article/320/22354
大雪時節怎進補？吃6食材暖身禦寒

…貫穿冬季養生的要訣就在「藏」字上，冬藏是為了養精蓄銳，為來年春天萬物復甦、生機蓬勃提供充沛的物質基礎。古曰「秋冬養陰」，陽虛病人，在冬季溫補陽氣的同時，也應重視養陰，補充人體的陰精…
http://www.top1health.cn/Article/203/22295
冬天養腎更美肌！吃4食物護膚

…藏的時節。人們穿上厚厚的冬裝，儘量減少外出，休養生息，為來年春天積蓄力量。 ![][68569] 在冬季的整整三個月當中，生機潛伏、萬物蟄藏，而作為自然萬物當中的人也應適應…
http://www.top1health.cn/Article/203/21877
吃素也能進補！麻油素補湯不沾肉

…然氣候運行同步，並儲存能量、養分，將萬物精華存入腎臟，為明年春天做準備，冬日進補主要以滋陰補腎為目的。 **茹素也能安心吃！肉換麻油更滋補** 提到冬令進補，大多數人多會聯…
http://www.top1health.cn/Article/239/21868
煲湯補身有學問！4常見迷思大揭密

…養破壞最少的烹調方法之一。在寒冷的冬天，人體的抵抗力低下，而春天來臨，剛剛脫去寒冬的外衣，正是恢復元氣、補充營養的時機。這時，用湯來呵護身體，既可以祛除寒意，又能夠滋補營養，有益於…
http://www.top1health.cn/Article/277/21649
龍眼入菜！自製木の實蜂蜜吐司

這次春天旅行就在連雨不停的櫻花4月，冒雨窩進奈良著名的生活雜貨名店「胡桃之木」，點了杯印度香料奶茶與一份不明就裡的木の實蜂蜜吐司。端上桌後才發現，其實就是尋常的堅果淋上蜂蜜，配著剛…
http://www.top1health.cn/Article/277/20292
蛀牙影響心臟健康　正確營養停蛀牙

…養前的兩年內產生了三十二個新的蛀牙洞，之後她連續三年在冬天和春天定期的實行這個營養計畫，期間沒有產生任何一個新的蛀牙洞。  **牙齒健康，心臟也跟…
http://www.top1health.cn/Article/237/20067
鳳梨消暑減重！「果」然有「酵」

…2.聞氣味：**果柄小且切口新鮮，果實聞起來有一股濃郁香氣，春天挑選鳳梨以轉黃1/2以上者，較不會酸澀，夏季時由於鳳梨糖度高，宜挑選轉黃1/3者為佳。 **3.輕拍打：**民眾挑…
http://www.top1health.cn/Article/101/19429
中醫看女性肥胖　寒熱虛淤大不同

…成氣血、並將這些精血水分至全身五臟六腑的重要角色。在春天可藉由陽氣生發的氣候特點，讓體內陽氣活躍起來；夏季氣候較熱則有助溫暖濕寒的脾胃，但也需注意避免喝冰涼飲料，才能讓水分…
http://www.top1health.cn/Article/336/19436
減重忽胖忽瘦？竟是季節變化影響

…讓效果加倍** 順應春風、夏暑、秋燥、冬寒的自然變化，春天疏肝、夏天強心、秋天潤肺、冬天補腎，並根據體質特性來為減重做好準備，才會得到最好的改善及成效。而每個季節需要減重的目…
http://www.top1health.cn/Article/250/19393
左撇子易在冬季出生　與睪酮素有關

…長時間的日光照射會增加睪酮素的濃度。而由於冬天出生的嬰兒，在春天及夏天時正好處於胚胎時期，這些嬰兒也可能暴露在較高濃度的睪酮素下。 **研究結果僅限男性** 此份研究結果只…
http://www.top1health.cn/Article/304/19325

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