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「明星」搜尋結果

總共找到 749 筆符合關鍵字「明星」的資料

跳繩能減肥！5分鐘＝慢跑半小時

…就會，因此成為現今在全世界流行的健身方法，加上越來越多的娛樂明星也把跳繩作為自己保持身材和鍛鍊身體的方法。跳繩是一種比較簡單的的減肥瘦身操，每跳5分鐘，每分鐘跳140次的運…
http://www.top1health.cn/Article/306/22794
女星不孕補葉酸　6種好食物助孕

明星婚後不孕，求子如登天，包括藝人周慧敏、劉嘉玲等，儘管她們採用各種進補方式，肚皮卻仍然沒有消息。根據國外研究發現，其實平日飲食適量添加7種營養素與好食物，像是鐵質、葉酸、橄欖油等…
http://www.top1health.cn/Article/320/22740
明星私房菜！五行開運年菜DIY

「木羊」農曆年即將到來，新手媳婦正在為大年夜的團圓飯苦惱，擔心端不出氣派、健康又美味的年菜嗎？身兼藝人和媳婦角色的Ella陳嘉樺和型男主廚潘瑋翔建議，善用5種顏色的新鮮食材，適度運…
http://www.top1health.cn/Article/320/22721
藜麥變身雞尾酒　蔬菜調酒新食尚

近年深受好萊塢女明星喜愛的超級食物，非「藜麥」（quinoa）莫屬了！包括知名歌手碧昂絲吃藜麥，在短短3個月內瘦掉25公斤，藜麥可說是近年營養界的超級巨星，尤其，現在令人大開眼界的…
http://www.top1health.cn/Article/320/22703
健康午餐這樣挑！6明星食物補營養

…高脂高膽固醇食物，如動物內臟、肥肉等。 **●推薦6種明星午餐食物** **1.綠花椰菜：抗衰老明星** **推薦理由：**綠花椰菜富含抗氧化物維生素C及胡蘿蔔素，十字花…
http://www.top1health.cn/Article/203/22693
親子扭蛋路跑來了！全家扭健康

…是讓人想一併擁有！ **迪士尼扭蛋：**最經典的迪士尼卡通明星米奇米妮、圓滾滾無辜的小熊維尼、超Q史迪奇…等，讓人愛不釋手！ ![][72176] 報名請上官方活動網站，…
http://www.top1health.cn/Article/135/22666
瘦臉速效三部曲　鼓起嘴做運動

…針是一種快速瘦臉的醫學美容方法，只需十幾分鐘，變身小臉美女！明星名人們為了擁有巴掌臉，紛紛去打瘦臉針，瘦臉針是如何瘦臉的？瘦臉針能有效針對肥大咬肌進行瘦臉，醫師會將一針劑的…
http://www.top1health.cn/Article/101/22596
三高族年輕化　巧吃核桃卡健康

…康的食物有益健康，在古代即有「長壽果」之稱的核桃，即是健康的明星食物。][71842] **三高併發症多　心血管疾病機會增加** 為什麼「三高」總是如影隨形？三高的發生與外食比…
http://www.top1health.cn/Article/248/22509
主食大翻轉！米飯變蒸煮大蕉泥

…國知名營養師，一起來改造餐桌上的主食，即使用具有高營養價值的明星食物，替代一般常見的主食，不低變化出新的風味，成為新「食」尚，還能為營養加分！ ![大蕉、卡姆小麥、豆類麵條，還…
http://www.top1health.cn/Article/320/22555
抗癌新明星亮相　梅子西洋菜都入榜

…lliam Patterson University)公佈的明星食物大排行，針對41種明星蔬果如羽衣甘藍、南瓜、葡萄柚等，進行營養素的總排名，其中包含維生素、礦物質、植物營養素和相…
http://www.top1health.cn/Article/320/22541
大餐後補破網　5技巧避免發胖

…。黑咖啡還能有效的排出身體水腫和利促進心血管迴圈的作用。很多明星都在清晨喝一杯咖啡來消除水腫。另外，在高溫煮咖啡的過程中，還會產生一種抗氧化的化合物，有助於抗癌、抗衰老，甚至有防止…
http://www.top1health.cn/Article/101/22518
不「慌糖」！黃連苦瓜輔助降糖明星

…1620] **糖尿病飲食控制很重要　美國公佈輔助降糖明星食物** 臨床發現，成年後因為不良的生活習慣，高達9成機會造成第二型糖尿病，許多病患在血糖控制，常面臨許多困擾與挑…
http://www.top1health.cn/Article/33/22432
落髮變多？專家帶你揪出掉髮原因

…起壓力性落髮。黃逸明醫師補充，許多女性著迷於時尚偶像明星的外貌身材，進而以激烈的方式減肥，或是生活作息不正常、偏食的壞習慣，都會導致營養失調而引發落髮問題。 **換…
http://www.top1health.cn/Article/292/22393
三八一枝花？錯！女衰老35歲關鍵

數十年如一日，被封為「不老妖姬」的女明星劉曉慶，即使年過40，看起來一樣容光煥發、明媚動人、肌膚水潤無瑕。但一般女性如果未加保養，容易顯得臉部鬆垮衰老。皮膚專科醫師表示，想要維持美…
http://www.top1health.cn/Article/51/22341
減肥食品能減重？醫：過量恐傷身

…出現心悸、暈眩，以及腹瀉症狀。 **調查：7成消費者因明星推荐　而購買減肥食品** 根據台灣肥胖醫學會日前調查發現，在國內1000多位電話受訪者中，有高達9成3地民眾，認為…
http://www.top1health.cn/Article/250/22217