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「明星」搜尋結果

總共找到 741 筆符合關鍵字「明星」的資料

主食大翻轉！米飯變蒸煮大蕉泥

…國知名營養師，一起來改造餐桌上的主食，即使用具有高營養價值的明星食物，替代一般常見的主食，不低變化出新的風味，成為新「食」尚，還能為營養加分！ ![大蕉、卡姆小麥、豆類麵條，還…
http://www.top1health.cn/Article/320/22555
抗癌新明星亮相　梅子西洋菜都入榜

…lliam Patterson University)公佈的明星食物大排行，針對41種明星蔬果如羽衣甘藍、南瓜、葡萄柚等，進行營養素的總排名，其中包含維生素、礦物質、植物營養素和相…
http://www.top1health.cn/Article/320/22541
大餐後補破網　5技巧避免發胖

…。黑咖啡還能有效的排出身體水腫和利促進心血管迴圈的作用。很多明星都在清晨喝一杯咖啡來消除水腫。另外，在高溫煮咖啡的過程中，還會產生一種抗氧化的化合物，有助於抗癌、抗衰老，甚至有防止…
http://www.top1health.cn/Article/101/22518
不「慌糖」！黃連苦瓜輔助降糖明星

…1620] **糖尿病飲食控制很重要　美國公佈輔助降糖明星食物** 臨床發現，成年後因為不良的生活習慣，高達9成機會造成第二型糖尿病，許多病患在血糖控制，常面臨許多困擾與挑…
http://www.top1health.cn/Article/33/22432
落髮變多？專家帶你揪出掉髮原因

…起壓力性落髮。黃逸明醫師補充，許多女性著迷於時尚偶像明星的外貌身材，進而以激烈的方式減肥，或是生活作息不正常、偏食的壞習慣，都會導致營養失調而引發落髮問題。 **換…
http://www.top1health.cn/Article/292/22393
三八一枝花？錯！女衰老35歲關鍵

數十年如一日，被封為「不老妖姬」的女明星劉曉慶，即使年過40，看起來一樣容光煥發、明媚動人、肌膚水潤無瑕。但一般女性如果未加保養，容易顯得臉部鬆垮衰老。皮膚專科醫師表示，想要維持美…
http://www.top1health.cn/Article/51/22341
減肥食品能減重？醫：過量恐傷身

…出現心悸、暈眩，以及腹瀉症狀。 **調查：7成消費者因明星推荐　而購買減肥食品** 根據台灣肥胖醫學會日前調查發現，在國內1000多位電話受訪者中，有高達9成3地民眾，認為…
http://www.top1health.cn/Article/250/22217
打造蘋果肌　液態拉皮秘密武器

日本媒體日前報導新一代的「女明星整容模範」，包括白石麻衣、能年玲奈、北川景子等人都上榜。但你發現了嗎？這幾位氣質迥異的3位女明星，其實有不為人知的共通處！盧杰明醫師表示，從醫師角度…
http://www.top1health.cn/Article/249/22202
潔西卡艾芭吃甜椒減重　維生素C讚

女明星減重都吃什麼？根據外媒報導，好萊塢女明星潔西卡•瑪麗•艾芭Jessica Alba喜歡吃甜椒對付腹部肥胖，由於甜椒的熱量很低，每100克只有25大卡，適合減重者食用，而且1天…
http://www.top1health.cn/Article/101/22138
葉酸的寶庫！吃蘆筍防脂肪囤積

女性抗老、補血的明星營養素，非葉酸莫屬，但是，你知道嗎，想補充葉酸吃什麼最好？看似平凡的蘆筍，除了低熱量、膳食纖維豐富，更有「葉酸寶庫」的稱號，葉酸對健康的好處，除了大家所知改善貧…
http://www.top1health.cn/Article/101/22129
衝破減重撞牆期　薏仁瘦身又美膚

…的完整和再生，預防粗糙、淡化斑點，使肌膚白皙亮麗，也是許多女明星的最愛，適合將其煮成薏仁水或薏仁漿飲用。 **【健康小叮嚀】：** 薏仁雖有助減重和養顏美容的效果，但孕…
http://www.top1health.cn/Article/101/22053
西洋菜窮人的菜？營養寶庫抗癌新星

…atterson University)進行研究，針對41種明星蔬果如羽衣甘藍、南瓜、葡萄柚等所含維生素、礦物質、植物營養素和相對熱量(卡路里)分析，由1至100分評比綜合營養密度…
http://www.top1health.cn/Article/314/22029
畫圈圈瘦手臂　不需道具隨時做

…雙臂要儘量向外伸。每天堅持就能有效減手臂哦，據說很多明星都在每天都堅持做這個動作，到了四五十歲胳膊還很緊實。 **資料來源：39健康網www.39.net** **…
http://www.top1health.cn/Article/250/22006
「淨腸草」蕎麥　含芸香苷助抗癌

你喜歡吃日本的蕎麥麵嗎？蕎麥種子素有「淨腸草」美名，磨成粉可以製成日本美食中常見的「蕎麥麵」。蕎麥能淨腸是因為含有豐富的膳食纖維，有助排便，其實蕎麥也有淨化血管的功能，可以預防許多…
http://www.top1health.cn/Article/320/21959
粗食養生首選黑麥　助減肥又抗癌

懂得養生的人，都知道吃「粗食」就對了！歐洲人也不例外，他們愛吃黑麥麵包(Rye Bread) 當主食，因為比起鬆軟的白麵包，口感扎實的黑麥麵包，營養也更為實在。根據國外研究顯示，多…
http://www.top1health.cn/Article/320/21945