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「效益」搜尋結果

總共找到 734 筆符合關鍵字「效益」的資料

女生最怕「衰」到分手！山藥排骨湯甩更年期煎熬

女性最怕「衰」到分手！尤其是跟「荷爾蒙」這一位戀人說分手！一旦邁入更年期，卵巢會逐步停止製造荷爾蒙，女性就容易出現臉潮紅、盜汗、失眠、情緒改變、陰道乾澀，性趣缺缺等症候群，因為脾氣…
http://www.top1health.cn/Article/259/52747
益生菌怎麼吃都沒效　你知道問題出在哪嗎？

想到益生菌，就想到優酪乳、優格、味噌、泡菜等發酵食品，它們都是鞏固腸道健康的守門員，但是光靠這些天然食物可能還不夠，許多人會補充益生菌的營養保健品，但不管是哪種方式，你是否也遇過怎…
http://www.top1health.cn/Article/248/52753
預防百日咳！三要二記「五」大觀念

…苗，最好於懷孕第28-36週接種，使母親抗體傳遞給嬰兒的接種效益達到最大化。若懷孕時未接種，則應於生產後立即接種。研究顯示75-85％的嬰幼兒百日咳感染來自家庭照顧者，…
http://www.top1health.cn/Article/22/52700
防骨質疏鬆！謹記5妙招，助骨骼健康

…到女性停經後更快速降低。因此，儲存骨本要趁早，35歲以前儲存效益最佳。如果飲食實在真的無法吃到足夠的鈣質，或已經骨質疏鬆到一定程度時，適度的補充鈣片是需要的。建議盡量選擇天然來…
http://www.top1health.cn/Article/165/52652
細菌藏在冰箱裡？4錦囊，不怕鬧肚子

…能造成食物中毒。此外，冰箱不是越大越好，甚至要塞滿食物才符合效益，就算是常溫保存食品，開封後也要冷藏保存，並且盡快食用。 **冰箱管理　謹記4錦囊** **1.加註日…
http://www.top1health.cn/Article/30/52631
寧靜殺手卵巢癌！基因檢測可延長存活期

…族群進行分析，都證實基因檢測以及近一步預防性手術，是合乎經濟效益的。另一方面對於已罹患卵巢癌的病人來說，腫瘤中若發現有這2種基因突變，對於特定化療藥物或標靶藥物的反應會比較…
http://www.top1health.cn/Article/310/52624
考季養生大補帖！2茶2穴提神補體力

6月驪歌聲四起，逾萬名畢業生，面臨夏季考試潮，心中諸多忐忑不安。中醫師指出，考生熬夜念書、壓力大，易耗損肝腎氣，導致精神不濟、體力不足等，建議可喝益智強心茶，提神補體力，或是按壓百…
http://www.top1health.cn/Article/320/52385
猶抱琵琶半遮面！矽膠除疤凝膠，怎麼選？

…視需要搭配壓力衣。另外對於超過二年以上的老疤，使用矽膠凝膠的效益較低，故微笑建議及早使用，效益較大。 **四、矽膠凝膠使用心得** 直鍵矽膠因堅固長鏈條分子, 因…
http://www.top1health.cn/Article/242/52470
想快速瘦身，先做有氧運動，還是先鍛鍊肌力？

…「兩者間的營養補充又相同嗎？」究竟該怎麼做，才能充分發揮運動效益？就請專業營養師來為大家解答！ **想成功瘦身，運動要先肌力還有氧？營養師這樣建議** 梁家瑋營養師表示…
http://www.top1health.cn/Article/101/52250
遠離乳癌、卵巢癌　基因預測趨吉避凶

…預防癌症發生，並引起眾人重視BRCA基因檢測後續所帶來的預防效益。 ![做乳癌/卵巢癌BRCA基因檢測，可以了解自己是否帶有突變基因。][120829] **有家族遺傳史接…
http://www.top1health.cn/Article/310/52099
夏季多汗濕疹爆發！健脾利濕，首選綠豆薏仁湯

夏季悶熱潮濕、流汗量增加，容易誘發濕疹復發。中醫師指出，濕疹的病因跟「濕、風、熱」三種病灶有關，內因性通常是先天脾胃較虛，外因性則主要來自於環境。建議易流汗者，皮膚若不紅，可服用四…
http://www.top1health.cn/Article/80/52071
夏日難飄香？對抗狐臭，快喝菊花綠茶！

經常洗澡可以改善狐臭體質嗎？中醫師指出，狐臭跟「肝經失調」有關，肝熱體質者因體內「濕瘀」，導致汗液多帶異味所致；中醫治療以清熱利濕為主，平日可用菊花綠茶改善體質，或用花草芳香浴，輔…
http://www.top1health.cn/Article/80/52078
跌倒傷害大，居家防跌必知5大招

…食、改善居家環境和善用輔具等方面多管齊下，可以達到最好的預防效益。 **原則1：加強訓練步態和平衡感** 在眾多跌倒的危險因子裡面，步態不穩和平衡感不佳是最常發生的，在可從事的運…
http://www.top1health.cn/Article/110/52091
葉黃素意想不到的好處〜這1點好意外！

…健品，達到預防視網膜黃斑病變、乾眼症及電腦族群護眼保健的實質效益。 **【護眼小叮嚀】：** 趙順榮藥師提醒，雖然人體研究證明食用葉黃素可預防光線對眼睛的傷害，但預防眼疾最…
http://www.top1health.cn/Article/248/51921
搶救超低生育率！8大成果推動人工生殖起飛

…療程因為冷凍技術革新讓胚胎植入可以分兩階段進行，因而帶來三大效益，可以一次解決「有助特定族群克服副作用」、「病患更彈性安排治療時間」、「有助提高累積懷孕率」，特別是有些族群在醫師評…
http://www.top1health.cn/Article/88/52067