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「挑戰」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「挑戰」的資料

搖晃、單手抱…恐傷害大腦　1歲以下寶寶這樣抱最安全

… 對於第一次當爸媽的人來說，「抱小孩」實在是一個不小的挑戰。大部分菜鳥爸媽在抱孩子的時候都會戰戰兢兢，就怕傷到寶寶嬌嫩脆弱的身體。1歲以下的小小孩到底要怎麼抱才安全？有哪些錯…
http://www.top1health.cn/Article/251/68914
堅定信念，女人都能綻放價值

… 如果說規律運動讓錦筠建立了信心與勇氣，那麼空中飛人的挑戰，則幫助她了解自己充滿無限可能，而且要把握機會挑戰任何有興趣的活動。對她來說，這是送給自己最棒的50歲禮物，她也在完…
http://www.top1health.cn/Article/250/66764
新手媽媽挑戰多　4大育兒常見問題一次解答

**Q1：寶寶一直哭個不停，讓我都快要發瘋了，該怎麼辦才好？** 或許是你拚了命為寶寶做的事其實並不符合寶寶的需要，再者，有可能是你的焦慮和不安等精神狀態感染了寶寶也不一定。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/66739
3條冠狀動脈全阻塞休克險死　醫療團隊成功救回一命！

…前救回，目前恢復出院。 **醫療團隊救治過程驚險，挑戰一場不可能的任務** 國泰醫院院長李發焜表示，醫療團隊在救治過程，十分驚險，可說是挑戰一場不可能的任務！首先由心血…
http://www.top1health.cn/Article/28/66708
對抗類風濕性關節炎，掌握「治療之窗」

…性關節炎患者從有症狀到轉診風濕科專科醫師平均約24周。更大的挑戰是，初期類風濕性關節炎抽血檢查類風濕因子及發炎指數ESR、CRP也可能是陰性、無異常，X 光檢查通常也沒有侵蝕的痕跡…
http://www.top1health.cn/Article/88/66668
降低敗血症死亡風險　國人研發抗生素藥敏檢測晶片

…制細菌。此全部過程約需96小時，對分秒必爭的敗血症治療是一大挑戰。而，台中榮民總醫院與國家實驗研究院奈米元件實驗室合作開發的「抗生素藥敏檢測晶片」，以陽性血液培養瓶檢體進行…
http://www.top1health.cn/Article/240/63559
熬夜喝牛奶好嗎？吃餅乾、泡麵是熬夜剋星？

…整技巧，有助於暫時度過漫漫長夜後，還能有一定的精力接受隔天的挑戰。 **熬夜時別吃餅乾、乾泡麵〜改成牛奶、花生等富含蛋白質的食物為佳** 吃哪一些食物能夠幫助人在需要熬夜的…
http://www.top1health.cn/Article/320/61485
1分鐘快速檢測脊椎側彎　天天5分鐘躺著運動保養脊椎

…彎曲90度抬高至小腿與地板平行，雙腳一齊往左側傾倒，角度愈大挑戰愈大，之後再往右側傾倒，動作重複10次，再緩緩放下。這個動作一樣也可以調整骨盆，誘發核心肌群收縮，並且特別強化腹斜肌…
http://www.top1health.cn/Article/167/58282
抗老、防失智，做「手指操」大腦增記憶、靈活不打結

…配大家都可以琅琅上口的「依比呀呀」，來場反應力與手指靈活度的挑戰。一邊吟唱歌謠一邊以雙手手指比出動作，動作如下（如圖1-3）： **「依」=「比食指」** **「比」=…
http://www.top1health.cn/Article/248/58266
提升腦力吃好油～這3罐油輪替食用　5原則防黑心油

…以活化大腦神經。 - 3.學習新技能：學新語言、新樂器或是挑戰新運動，讓大腦隨時準備好面對挑戰。營養師洪若樸強調，「油」是身體的重要營養素，能提升腦力。但近年來國內發…
http://www.top1health.cn/Article/320/59296
想要靈感、創意源源不絕？午餐試試新店、新菜色效果好！

…奇心」、「走出戶外」、「坐著時動動手腳」等。時常保持好奇心，挑戰新事物，就能讓大腦青春永駐，不易「忘東忘西」。這是因為好奇心會促進乙醯膽鹼的分泌。具體而言，「接…
http://www.top1health.cn/Article/318/59305
家有小小幼稚園生？做對這9件事，縮短孩子適應期

…和家裏，進到學校過團體生活，相信這對於孩子和家長都是一項新的挑戰。為了降低孩子剛進入幼兒園的不適應，以下幾點供家長們參考： 1.上學前先熟悉環境：可提前先去幼稚園玩遊戲器…
http://www.top1health.cn/Article/251/58290
日常生活做對5個小改變　有助加速運動成效！

…前先運動！** 下班、下課就沒力氣運動了嗎？2015年來個挑戰，早起先運動！因為去年有研究發現，受試者如果在吃早餐前空腹運動的話，會多燃燒20%的卡洛里，紐約的醫生兼營養學專家J…
http://www.top1health.cn/Article/101/58151
跑馬拉松不疲勞、甩掉體脂肪〜這1招訓練完勝

…** 強調即使是市井小民，每個人也都能在4小時內完成全馬，挑戰自己體能的日本慢跑教練川越學，曾經指導過許多日本馬拉松頂尖選手，包括加納由理（2007年大阪國際女子馬拉松第3名）、…
http://www.top1health.cn/Article/306/58027
焦慮、易怒、頭痛…妳有新手媽咪症候群嗎？

…了…」自從生活中多了一個新生命，新手媽咪就必須面對接踵而來的挑戰。如何在龐大壓力下妥善處理自己的情緒，不傷害自己與其他家人，成為每個新手媽咪的必修課題。 ![][136676…
http://www.top1health.cn/Article/18/58077