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「手臂」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「手臂」的資料-
狠甩泡芙族！肌力女神讓妳3分鐘就有感
…證明我可以》中，分享一套「3分鐘就有感」的運動。針對上半身的手臂線條、核心肌群，以及下半身的腿部肌力，完整強化訓練。只要持續一段時間，從肉眼就能發現身材變結實，效果很好。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/250/40712 -
OL瘦身術！健身教練推3招，追劇也能輕鬆瘦
…不拱背，能練到大腿內外側及臀大肌。 2.右腳往前跨到右手臂外側，左腳膝蓋維持貼地，右腳前後來回，重複進行。 **跨腳時，位置很重要** 如果腳無法跨到手臂旁也沒關係，盡力…
http://www.top1health.cn/Article/191/40711 -
量到正確血壓了嗎？使用血壓計小撇步
…在家中常備，可以選購電子血壓計。 至於到底要使用腕式或手臂式電子血壓計，則會因應需要而有所差別。腕式血壓計的外形小巧，較傳統手臂式血壓計攜帶方便，不佔空間。但驗證統計發現由於…
http://www.top1health.cn/Article/80/40692 -
年紀半百一定會有五十肩？巧用玻尿酸緩解
…，甚至痛到睡不著。 3. 有以下兩個以上的角度受限：（1）手臂無法高舉貼耳；（2）雙手無法在背後比讚（大拇指需碰到肩胛下緣）；（3）單手無法摸到對側肩膀。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/248/33795 -
拉手腕玩盪鞦韆 力道過猛孩子手脫臼
…她回家。 橈骨頭脫位好發於一至五歲間的孩子，研究顯示左手臂發生的機率較右手臂高，而且女孩發生的機會稍高於男孩一些。由於六歲以下孩子的前臂的橈骨還未發育完成，加上周邊韌帶較鬆弛…
http://www.top1health.cn/Article/236/40549 -
低頭族「烏龜頸」上身！2招動作防頸椎退化
…站立於平地，雙手交叉於背後，收下巴，挺胸。將肩膀往後拱起，雙手臂稍微往後抬高，維持5-10秒，重複做6-8次為1回，每天作3回。 ![][107218] **【醫師小叮嚀】…
http://www.top1health.cn/Article/167/40473 -
不舉、舉弱也能變「小黃瓜」 助勃起這樣做…
…醫囑定期追蹤，於隔年確診罹患攝護腺癌第二期，於是進行(機械人手臂)攝護腺根除手術，術後3個月後漸漸康復，卻有勃起困難。 即使服用口服藥，卻效果有限，注射後也僅有輕微硬度反應。事後經…
http://www.top1health.cn/Article/4/40431 -
老在街頭吸廢氣 近3成警察伯伯肺功能異常
…部分，豐原醫院以「動派波」測試血流速度和血管老化程度，並透過手臂跟腳踝的血管壓力比算出「踝肱血壓指數」，用以判斷血管狹窄或阻塞的程度。 曹承榮醫師表示，受檢員警中有8人指數異…
http://www.top1health.cn/Article/248/40366 -
想不瘦都難！刮痧細腿、瘦小腹秘訣都在這
…經，與膽經為主，建議民眾在家可以依照以下步驟刮痧，藉此達到瘦手臂、平小腹、瘦臀、細腿的目的。 **1.手臂：**使用刮痧板的側面，由手臂內側到蝴蝶袖的位置，由肩膀朝手肘刮動，…
http://www.top1health.cn/Article/258/40269 -
急性骨盆腔發炎！極重度腸沾黏達文西迎刃而解
…開腹手術，造成出血量增加與術後住院天數延長，但如今隨著達文西手臂的引進，手術視野清晰與操作精準的優勢，已可突破傳統腹腔鏡微創手術的侷限，處理嚴重的腹腔沾黏問題。 
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