手腳冰冷 | 搜尋結果

「手腳冰冷」搜尋結果

總共找到 814 筆符合關鍵字「手腳冰冷」的資料

意想不到〜咖啡渣泡澡，瘦身又排毒！

…想不到的材料，就能輕鬆完成泡澡瘦身計畫。 **冬天手腳冰冷　「體寒」靠泡澡加熱** 女性普遍在冬天都有手腳冰冷的「體寒」情況，而中醫認為「頭寒腳熱」對健康有幫助，也就是…
http://www.top1health.cn/Article/248/50441
少吃多動還是胖？女中醫私房秘訣，水腫都消了…

… 因為是｢氣(陽)虛型體質｣，平常比別人容易感冒，冬天手腳冰冷，飲食上忌食生菜和生冷瓜果，譬如：奇異果、香瓜、鳳梨、番茄等。建議須早睡晚起以養藏體內精氣，在運動方面建議根據自…
http://www.top1health.cn/Article/101/50430
吃水果補鐵，黑葡萄第一名？錯了！他才是老大…

…為貧血，又以缺鐵性貧血最為常見。 **缺鐵性貧血會導致手腳冰冷** 至於為什麼缺鐵性貧血會導致手腳冰冷的情況？尤偉銘營養師指出，由於鐵質是紅血球重要的原料，負責攜帶氧氣到身…
http://www.top1health.cn/Article/101/50485
冬天鬧心病！枕頭加這一味，自律神經乖乖不搗蛋

…眼睛乾澀、耳鳴、口乾、喉嚨異物感。 **2.手腳四肢：**手腳冰冷、發麻、發抖、腳跟貼地疼痛。肌肉緊繃痠痛、多處神經痛、關節倦怠或無力。 **3.心肺部分：**呼吸困難、不自主…
http://www.top1health.cn/Article/132/50403
孕期調養藏學問　5大體質比一比

…質的人多半較內向，通常有鼻炎、氣喘、咳嗽等過敏症狀。由於容易手腳冰冷、常感冒（感冒時會流清鼻水），普遍比較怕冷，喜歡吃溫熱的食物；手腳關節也常感到痠痛，容易腹瀉、脹氣、頻尿。月經週…
http://www.top1health.cn/Article/239/50478
月經暗紫色血塊多…原來是「這個」惹的禍？

…：**月經的顏色偏淡，質地偏薄稀，帶有腥味，經血量偏少伴隨著手腳冰冷及面色蒼白。建議平常注意保暖、三餐定時吃、適當運動、偶爾要曬曬太陽。飲食可多攝取含鐵質的食物如：豬肝、瘦肉、牛肉…
http://www.top1health.cn/Article/259/50392
擺脫虛冷症！專家教你按按手指，甩手腳冰冷

**調整到正確的熱度平衡狀態「頭寒腳熱」** 現代人體內的熱平衡已經大幅失衡。由於生活中使用腦的機會比身體還多，所以身體陷入「頭熱腳寒」的狀態。正確的熱平衡應該是，頭冷腳溫的「頭…
http://www.top1health.cn/Article/248/50436
四物湯、八珍湯、十全大補湯　到底哪裡不一樣？

…師的指示之下服用，能滋補血液，使臉色紅潤、皮膚潤澤，還能改善手腳冰冷的困擾。不過，田宜民中醫師提醒，四物湯屬燥，因此體質偏熱的人（容易嘴破、冒痘、失眠、口乾舌燥）不適合飲用…
http://www.top1health.cn/Article/239/50356
新養卵計畫啟動！女中醫：拒絕「老、肥、醜」

…時最須滋陰補血，剛排空過的子宮正虛弱，所以也常伴隨氣色不佳、手腳冰冷的血液打不到四肢的感覺。這時期最佳夥伴莫過於「四物」了！一般來說四物有：當歸、川芎、白芍、熟地這四味，想加強紅潤…
http://www.top1health.cn/Article/234/50341
吃水果補鐵，黑葡萄第一名？誤會大了…

…為貧血，又以缺鐵性貧血最為常見。 **缺鐵性貧血會導致手腳冰冷** 至於為什麼缺鐵性貧血會導致手腳冰冷的情況？尤偉銘營養師指出，由於鐵質是紅血球重要的原料，負責攜帶氧氣到身…
http://www.top1health.cn/Article/101/50229
手腳冰冷，吃牛肉補鐵最好？內臟含鐵大驚奇…

冬天有許多女性都會手腳冰冷，甚至面無血色，顯得蒼白，讓人誤以為「冰山美人」，而被戲稱為「冰雪」美人。造成手腳冰冷的原因包括熟知的甲狀腺低下、心臟病，都有可能造成手腳冰冷。其實，還有…
http://www.top1health.cn/Article/101/50228
手指麻痛像觸電？這5招甩掉腕隧道症候群

…時間，做5個穴位舒緩動作；不但有助緩解痠痛不適，更有幫助改善手腳冰冷問題的效果！ **手指麻痛無力？恐是「腕隧道症候群」上身** 「腕隧道症候群」可說是現代人常見的一種…
http://www.top1health.cn/Article/318/50112
女生4種體質白帶多　私密處怎麼洗才乾淨？

…地黏稠，無臭味。這種類型的患者往往是年輕女性，常有臉色蒼白、手腳冰冷、精神不濟、經前容易水腫的症狀，平時需要多休息，而且避免冰品及生冷食物，以免損傷脾胃的陽氣，並搭配中藥調理才能根…
http://www.top1health.cn/Article/248/50169
進補靠大魚大肉？吳明珠：素食者吃對3料理抗寒

…要選對補腎食材，一樣能吃出健康、不怕冷！ **杜絕手腳冰冷　冬天養生要補腎！** 想要冬天不會手腳冰冷，為何要從「補腎」著手呢？吳明珠中醫師表示，這是因為傳統中醫認為，…
http://www.top1health.cn/Article/239/46955
冬天體濕常生病！5秘訣+2茶飲改善寒濕體質

…虛而來的寒濕體質，陽氣不足，身體代謝率較差，不僅有怕冷、容易手腳冰冷、疲倦、嗜睡，卻總是感覺睡不飽的情況，身體也會因體內水濕過多、難以排出，容易出現水腫和虛胖的現象。更嚴重時，身體…
http://www.top1health.cn/Article/248/48016