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「成骨」搜尋結果

總共找到 569 筆符合關鍵字「成骨」的資料

5個伸展動作　矯正骨盆瘦腰腹

**【核心提示】：**骨盆關係到一個人的姿態是否端正。很多女生都存在骨盆不正的問題，而一套骨盆瘦身動作不僅能矯正骨盆，而且還能瘦腰腹，現在趕緊試試！骨盆由左、右髖骨…
http://www.top1health.cn/Article/306/26706
素食者易隱性飢餓！5要點補足營養

… **素食者的運動營養** **1.缺乏D及鈣質容易造成骨質方面問題** 運動確實會增加鈣質流失，所以要特別注意，而鈣質對於骨骼肌收縮、激素及神經傳遞物質活化有關，所以Pa…
http://www.top1health.cn/Article/320/26634
揪出骨鬆4大症狀　骨密就近檢查

…至可能致死。不僅是老人，停經後的婦女也因為女性荷爾蒙缺乏，造成骨質流失加速，容易成為骨鬆一族。建議民眾透過下載APP專屬應用程式「Dr.Bone」，即可知道住家附近有哪一些醫院可提…
http://www.top1health.cn/Article/248/26615
黃豆渣再利用！必知8大魅力

…中的鈣質含量是豆漿的5倍以上。除了鈣質之外，還可同時攝取到組成骨骼要素的鎂和磷，可謂一舉數得。有助於舒緩壓力及強化骨骼。 **更多資料請參考台灣東販《愈吃愈瘦，黃豆渣的魔力：…
http://www.top1health.cn/Article/145/26627
減重＋食補營養　防膝退化關節炎

… **軟骨素** 雞胸軟骨是天然軟骨素來源，可作為補充構成骨關節結構的物質，研究發現可有效降低發炎性細胞激素和一氧化氮的產生，進而維持軟骨之生理活性及降低軟骨基質磨損，延緩關節…
http://www.top1health.cn/Article/358/26593
年老退化骨刺纏身？適度運動護關節

…餘好的軟骨膜和正常的骨頭也被磨掉了，使得症狀更加嚴重，甚至造成骨缺損，造成日後手術治療的困難。 **藥物能消除骨刺嗎** 骨刺屬於正常的骨組織，無法被藥物消除。不嚴重的骨刺…
http://www.top1health.cn/Article/238/26425
孩子像忍者龜？選對書包保護脊椎

…像駝著重重的龜殼一般的「忍者龜」，甚至出現脊椎側彎的情況，造成骨骼肌肉等傷害。專家提醒，選擇一個符合人體工學的書包，才能保護孩子的脊椎健康，並且減輕負擔，確保快樂成長。 …
http://www.top1health.cn/Article/164/26422
好書包能減壓！爸媽挑選4大撇步

…，可能是一大絆腳石！如果書包設計不良，恐導致孩子脊椎側彎，造成骨骼肌肉等傷害，甚至會影響心肺功能，使得呼吸不暢順，影響學習專注力。課本、作業簿、樂器、實驗用具、安親班教…
http://www.top1health.cn/Article/238/26250
【查疾病】骨盆腔炎

骨盆腔炎是指女性內生殖器官及周圍結締組織發炎的統稱，包括子宮、卵巢和輸卵管等部位，因多種不同細菌混合感染所造成。骨盆腔炎患者可能會感到下腹部疼痛、不正常的陰道分泌物或者血尿、排尿疼…
http://www.top1health.cn/Article/157/26223
骨鬆超無感　撢被子竟致手臂骨折

…輕微的跌倒，或是彎腰搬運物品，甚至撢被子的動作等，都有可能造成骨折。林子平醫師提醒，骨鬆性骨折容易發生在手腕、髖部、脊椎等部位，日常生活動要特別注意預防跌倒，做家事…
http://www.top1health.cn/Article/165/26053
「鈣」安心！補對鈣穩定血鈣不焦躁

…持續發生，骨骼中的鈣質將繼續不斷的分解、流失，長期下來，恐造成骨質量與骨密度減少，或骨骼礦化不足的問題。使骨質疏鬆症、骨質軟化症等後遺症找上門。 **補鈣大作戰！日逾1000…
http://www.top1health.cn/Article/320/25997
過度減肥NG！當心卵巢提早衰老

…列症狀的疾病。研究證實，由於該類患者卵巢分泌激素減少，常可造成骨質疏鬆、脂質代謝紊亂、心血管疾病以及體內各臟器功能衰退，致使患者生活質量下降。女性卵巢有兩個生理功能：1.產…
http://www.top1health.cn/Article/324/25853
骨刺長的像根刺？復健師5分鐘破解

…導致骨頭間的軟骨磨損殆盡，進而使骨頭之間互相摩擦損傷，就會釀成骨刺產生。因此，過猶不及都不恰當。其實，骨刺就類似汽車用舊後所產生的鏽斑，如果你平常有好好的保養，汽車就不容易…
http://www.top1health.cn/Article/138/25632
長鋼板擠入小傷口　微創手術治骨折

骨折一定要開刀嗎？骨折是常見的創傷，可能因外力造成骨頭破裂或變形，往往需手術治療，但許多人一聽到手術就望之卻步，導致骨折狀況惡化。醫師表示，目前也可透過微創手術，小小傷口就能達到傳…
http://www.top1health.cn/Article/163/25563
補鈣學問大！莫忘2不2要「鈣」念

…重要性！維生素K不僅對於人體骨骼的形成與修復有重要性，更是合成骨蛋白的重要物質；而骨蛋白能透過「羊夋（ㄙㄨㄛ）」化作用，讓骨蛋白將鈣質牢牢抓住，使其附著於骨頭上，形成骨鈣質。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/25567

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