…時常發生,以及患有嚴重骨質疏鬆的銀髮族也會因為稍微不慎跌倒造成骨折而背痛難耐,通常經由X光、電腦斷層及核磁造影檢查都可確診。 **傳統的脊椎骨折 傷口大復原慢** 最常見的…
http://www.top1health.cn/Article/164/29018…姿勢最重要** 懷孕期間,因荷爾蒙的影響,關節會變鬆弛,造成骨盤及恥骨不穩定,容易引起腰痠背痛。肚子大出來以後,身體重心的位置改變,對腰部的肌肉和背脊、肩膀等的負擔也會增大。 …
http://www.top1health.cn/Article/17/28841…分泌組織液,進入軟骨組織提供養分。如果長期不運動,反而可能造成骨骼、關節兩敗俱傷。 ![中華民國骨質疏鬆症學會(TOA)理事長陳芳萍提醒民眾,只要遵循健走三原則,就能安心運動,保…
http://www.top1health.cn/Article/248/28697…容易產生便意。 長期便祕,常必須用力解便,久而久之會造成骨盆腔的臟器下墜,甚至出現直腸內套疊,必須更用力解便,易併發痔瘡、肛裂等肛門疾病,形成惡性循環。此外,服用某些抗憂鬱藥…
http://www.top1health.cn/Article/288/28568骨質疏鬆不僅被稱為21世紀「無聲無息的流行病」,更是造成骨折致死的最大元凶!醫師表示,想要預防骨質疏鬆症找上門,除了日常適度活動、飲食多加強鈣質的補充外,有甲狀腺功能異常、更年期婦…
http://www.top1health.cn/Article/238/28439… 骨質疏鬆指的是骨質在長時間的逐漸流失之下,導致骨質減損,造成骨骼變薄、變脆,強度也變弱。因此,只要輕微碰撞,就很可能發生骨折。容易骨折的部位包含肩部、肋骨、髖關節、脊椎、腕關節等…
http://www.top1health.cn/Article/320/28287…34] **症狀1/骨質疏鬆** **骨頭強度不足造成骨折** **症狀:**骨質疏鬆本身通常不會伴隨疼痛若因骨質強度降低所引起的骨折就會疼痛,脊椎上容易發生骨折的地方是…
http://www.top1health.cn/Article/238/28293…鈣之間保持一定的比例,維護身體健康。如果血鈣濃度過低,就會造成骨質分解,調節骨鈣來補充。因此,血鈣增加時,骨鈣就會減少,兩者沒有維持恆定狀態,就容易造成疾病。另外,缺乏血鈣也容易導…
http://www.top1health.cn/Article/320/28185…大傷害。還有如果懷孕間隔時間太短,產婦來不及調養身體,容易造成骨盆鬆弛,下一胎胎兒可能會出現體重過輕,甚至早產意外發生。 **新型子宮內投藥,可抑制精蟲活動及功能,且穩定子宮…
http://www.top1health.cn/Article/234/28022…維持血液中的鈣濃度。然而,要是長期缺乏充足的鈣質攝取,就會造成骨骼鈣質不斷流失,使兒童和青少年的骨骼成長不良,成人則容易發生骨質疏鬆症。 **停經婦女銀髮族 應加強補充鈣質*…
http://www.top1health.cn/Article/320/27854…因為怕曬黑而不運動、日照不足)等,也都是加速骨頭質量下降,形成骨質疏鬆的重要因素。 <!--more--> ![14歲少年因骨質疏鬆造成車禍骨折,手術困難度高。(圖片提供 /衛…
http://www.top1health.cn/Article/248/27914…人並未正面回應。但是,卻引發大家好奇:接觸不潔的水,真的會釀成骨盆腔感染發炎嗎?婦產科醫師表示,其實骨盆腔感染發生的原因與泡在不乾淨的水中,並無絕對直接的關聯,而是與個人抵抗力弱、…
http://www.top1health.cn/Article/234/27867…肌肉生長的效能越佳。 蛋白質除了是肌肉的原料外,亦是構成骨骼、器官、血液、皮膚、荷爾蒙或酵素等不可或缺的營養素。只要活著,人體的細胞就會持續進行汰舊換新的再生工作。因此,我們…
http://www.top1health.cn/Article/294/27728**【核心提示】:**骨盆關係到一個人的姿態是否端正。很多女生都存在骨盆不正的問題,而一套骨盆瘦身動作不僅能矯正骨盆,而且還能瘦腰腹,現在趕緊試試! 骨盆由左、右髖骨…
http://www.top1health.cn/Article/306/26706… **素食者的運動營養** **1.缺乏D及鈣質容易造成骨質方面問題** 運動確實會增加鈣質流失,所以要特別注意,而鈣質對於骨骼肌收縮、激素及神經傳遞物質活化有關,所以Pa…
http://www.top1health.cn/Article/320/26634