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…知識,並不反對。 但是,如果家長看到孩子有自慰行為,就怒斥、恐嚇,反而會造成孩子心理上的負面影響。只要好好把關性教育的教材與師資品質,傳達正確的性教育知識,不應該過度避諱。 …
http://www.top1health.cn/Article/262/50756…頓失,更開始出現焦慮、憂愁、體力衰退、常為一些生活小事容易發怒、憂心忡忡,甚至連記性都變差了,到底是出了什麼問題?也許都是睪固酮惹的禍! ![][116697] **男性更…
http://www.top1health.cn/Article/5/50704…感神經沒有充分獲得休息,一到早上就會因為過度亢奮而變得焦躁易怒。 像這種時候,就要盡可能在早餐時攝取能活化副交感神經、讓交感神經變安 定的食物。 其中最推薦的,就是含有大量水…
http://www.top1health.cn/Article/248/50679…學會常務理事暨減重專科醫師劉伯恩指出,一般而言,常有壓力、憤怒、執著性格等,都容易讓人肥胖。主要是因情緒波動,讓腦下垂體也跟著變化,下視丘α值變高,降低了飢餓感,提高了飽足感,吃不…
http://www.top1health.cn/Article/101/50590…的衝脈、任脈起於胸中再由小腹上胸中而散。更有七情的變化「喜、怒、憂、思、悲、恐、驚」。所謂,「怒則氣上,喜則氣緩,悲則氣消,恐則氣下,驚則氣亂,憂則氣沈,思則氣結」。 由此可…
http://www.top1health.cn/Article/13/50492…鍵/**下一次月經快來了,此時因荷爾蒙的變化,容易有煩躁、易怒、水腫、便祕、頭痛、乳脹、腰痠等現象,是減重的緩慢期,中醫的調理重點在理氣活血、調節體內過多的體液。 **建議飲食/…
http://www.top1health.cn/Article/248/50570…:**膀胱尿意感頻繁、頻尿。 **6.情緒認知:**焦躁易怒、恐慌不安、注意力不集中、記憶力減退、全身倦怠、晚上睡不著、淺眠或多夢、白天睏倦。 **自律神經失調了~想辦法睡…
http://www.top1health.cn/Article/132/50403…氣循環停滯的一大主因,可能會出現感覺壓力大、心浮氣躁、容易動怒、容易變得憂鬱、暴飲暴食、有黑眼圈、頭痛、肩膀痠痛、腹脹、胸悶、容易便祕等情況。 日本中醫藥膳師青山有紀…
http://www.top1health.cn/Article/315/50371…要的能量,因而啟動壓力荷爾蒙「可體松」,進而造成心情憂鬱或易怒。值得注意的是,後續可能產生強烈想吃甜食的代償心理,甚至容易讓荷爾蒙失調。 減重不但需要吃澱粉,更要吃好…
http://www.top1health.cn/Article/101/50157…理需求(想喝奶或想睡、大小便)的地方…… 有時候我會憤怒,當餐廳老闆對我說:「我們空間很小,請妳不要帶孩子進來。」而當我解釋,他不會亂跑,他只是走去飲料櫃選他想喝的飲料,等下…
http://www.top1health.cn/Article/251/50308…這是獎賞」→「繼續使出哭鬧大絕,爭取父母注意」→「父母覺得憤怒、厭煩,平常不想理他」→「孩子更得不到注意力,只好哭鬧得更厲害以爭取注意力」。 然後無限循環,不斷的循環後,這條…
http://www.top1health.cn/Article/236/50154…為這是寶寶的探索期,所以還是必須接納他的丟棄行為,同時,不動怒也可避免讓寶寶對吃飯這件事感到壓力,否則若媽媽在寶寶用餐時生氣,可能會因此讓他感到壓力而變得不愛吃飯。 - 4.…
http://www.top1health.cn/Article/251/50202…重要;重要的是你自己內在。例如:有人批評你,你很生氣,你把憤怒投射在那個批評你的人身上。但是他做了什麼?他不過是刺激你一下,他只是讓你的憤怒浮現──但那個憤怒是你的。 如果你…
http://www.top1health.cn/Article/318/50177…傳導,像是血清素、GABA和腦內啡,因此引發了憂鬱、失眠、易怒等行為失調。 **經前特別愛吃…是正常的嗎?** 我們在月經來的前幾天很常容易脫離健康飲食的軌道,往往會不受控…
http://www.top1health.cn/Article/234/50116…,臉會變老、變醜,與日常的表情很有關係。 無論喜、怒、哀或樂,一旦特定的表情做得太多或太久,相關的肌肉會變得肥厚,相對地,拮抗的肌肉則會日益無力。 你可知道?像是嘟…
http://www.top1health.cn/Article/248/50084