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「年節」搜尋結果

總共找到 488 筆符合關鍵字「年節」的資料

父母飆腰圍小孩肥胖增　控腰3步驟

…偶爾放縱孩子無所謂。祝年豐醫師進一步強調，面對即將來臨的農曆年節，父母親更應在連假中，教育孩童如何養成良好飲食習慣，並建議藉由親子每周一次互相幫忙量腰圍的簡單動作，一起脫離代謝症候…
http://www.top1health.cn/Article/101/11210
零食易爆卡！每日勿超過2百卡熱量　

年節零食誘人，但因熱量高、吃多容易爆卡，讓想減肥的民眾望之卻步，營養師指出，零食點心並非完全不能吃，只是要酌量使用，就能聰明控卡沒煩惱，建議在選擇零食前，應先仔細閱讀熱量標示，再依…
http://www.top1health.cn/Article/80/11183
10大高鈉零食　鱈魚絲1包2千毫克

年節零食不僅熱量高，鈉含量也不容小覷！北市衛生局指出，以100公克、約1包的鱈魚絲計算，鈉含量高達2030毫克，相當於吃進一匙鹽，加上正餐或其它零食，很容易超出每日限定的攝取量24…
http://www.top1health.cn/Article/80/11174
去除二氧化硫　金針加水與醋浸泡

年節將近，乾金針為年貨必備食材之一，然而據北市衛生局今28日公布的抽查結果發現，50件金針產品中就有12件含二氧化硫超標，不合格率達24%，過量食用恐造成嘔吐、支氣管受損，建議民眾…
http://www.top1health.cn/Article/80/11172
1顆牛軋糖=80大卡！選低卡零食

年節零食熱量破表，許多點心暗藏著高油、高糖、高鹽、高熱量危機，如地瓜酥1包約600大卡，相當於1次午餐所需的熱量，而10顆花生糖或3個鳳梨酥熱量就相當於1個排骨便當，國民健康局提醒…
http://www.top1health.cn/Article/80/11128
大掃除用力過猛！3招防下背痛

…則可適度休息，泡熱水澡來遠離下背肌肉痠痛。 ![醫師提醒，年節掃除容易長時間彎腰產生下背痛，建議打掃應量力而為適度休息為佳。（攝影／黃志文）][27494] 北市聯合醫院中興院…
http://www.top1health.cn/Article/248/11112
減重新嬌點！Omeg3膳食纖維

…g，還不到衛生署建議每天攝取量25至35g的2/3。近來因為年節將至，許多人參加尾牙趕攤，門診即發現，因腸胃道不舒服與便祕的求診患者愈來愈多，患者往往與膳食纖維攝取不足有很大的關係…
http://www.top1health.cn/Article/80/11102
年前開運討人緣　5大部位瘋微整

農曆年節一到，不少民眾拿著熱騰騰的年終獎金求助美容醫學，希望能打造更漂亮的容貌，醫師指出，不僅上班族，連學生也拿著壓歲錢瘋微整，更有不少海外遊子趁著農曆年前歸台「改頭換面」一番，讓…
http://www.top1health.cn/Article/51/11085
餐後口腔酸性飆！潔牙關鍵10分鐘

…，容易引發蛀牙、牙齒酸蝕、牙痛等一連串問題。牙醫師指出，以往年節過後，牙科求診人數約多2成，建議民眾應掌握餐後關鍵10分鐘潔牙，若在外用餐不方便刷牙，則可先以無糖口香糖嚼食10分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/248/11077
金針含二氧化硫　選購年貨5撇步

…新北市政府衛生局全面抽檢超商、大賣場、傳統市場等販售的7大類年節應景食品182件，結果有3件金針被檢測出二氧化硫超量，除通知下架外，並移請來源供應商所在地的衛生局後續處辦。同時呼籲…
http://www.top1health.cn/Article/172/11062
健康辦年貨　7類食材挑選有撇步

…劣質食材，也要避免化學藥劑添加過多的加工食品。建議民眾於採購年節食品時，要掌握「三不原則」要領：「標示不清楚者不買」、「過於鮮豔不買」、「有異味者不買」。民眾如有食品安全衛生問題或…
http://www.top1health.cn/Article/80/11050
買國產年貨　望聞觸嚐選購4要領

…27335] **【購買年貨4要領】：** 每到年節各式南北貨及年貨大街都可見乾香菇、大蒜、茶葉、金針及杭菊等產品，該署提供消費者一些簡單的要領，透過「望、聞、觸、嚐」…
http://www.top1health.cn/Article/172/11056
酸菜漂白劑超標26倍　吃多恐嘔吐

…發地點進行食品抽驗，總計抽驗醃漬蔬菜、蜜餞及脫水蔬果等3大類年節食品共計100件，其中27件品質檢驗不合格，不合格率達27％，其中1件酸菜含漂白劑二氧化硫0.784g／kg（標準0…
http://www.top1health.cn/Article/150/11021
年節探親　嬰幼兒乘車注意5要點

隨著農曆年的腳步接近，許多家長想帶著新成員龍寶寶回鄉探親，又擔心孩子無法忍受舟車勞頓之苦，或是到了親戚家卻無法適應，若要帶孩子回鄉過個好年，應該先做哪些準備？又該注意什麼呢？ !…
http://www.top1health.cn/Article/304/10927
幫身體去油　6種方法報你知

**現代人，體內油脂過多** 油脂是維持人體健康必需的營養素，食物添加了油脂，菜餚才會更加美味，不過，每公克油脂會產生9大卡熱量，和其他營養素比較起來，例如醣類或蛋白質每公克…
http://www.top1health.cn/Article/248/10958

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