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想要體重能減下來、甩掉體脂肪、遠離慢性病、找回健康,良好的生活型態是基本且必要的,這包括飲食營養、睡眠、運動、壓力、情緒管理等。 就睡眠而言,偏偏現代人生活忙碌緊湊、事情…
http://www.top1health.cn/Article/248/50479根據國外過敏期刊研究調查超過七成的美國家庭都有飼養狗或貓,這些寵物的陪伴讓人覺得不寂寞,提供了安全及舒適的感受,小孩子也常從照顧寵物的生活至其死亡,學到了所謂責任及尊重生命的觀念。…
http://www.top1health.cn/Article/32/50292據說,媽媽愈懶,家庭愈幸福——這句話你有沒有聽過?其實這句話是有根據的,我們可以從三個面向來分析: ![][113378] **一、『會偷懶的媽媽,爸爸就會更勤勞。』** …
http://www.top1health.cn/Article/262/50240…然大家朗朗上口,但是,每天因為酒駕而傷及無辜生命,以及使受害家庭破裂的不幸,卻一再上演。台灣在警政署推動全國酒駕零容忍的政策下,每年酒駕死亡人數從10年前500多人降至約100人,…
http://www.top1health.cn/Article/240/50239益生菌的研究越來越夯,許多研究顯示腸道菌叢與代謝、免疫、過敏、發炎等健康問題相關,似乎只要是健康的議題都能跟腸道的細菌沾上邊。 但您知道嗎?益生菌也跟腦袋的認知功能有關呢! …
http://www.top1health.cn/Article/248/50152一般觀念認為只要『少吃多動』就可以控制體重,甩去身上的肥油,真的這麼簡單嗎?想想看,您是否有這樣的經驗,再怎麼少吃多動,體重就是不動?筆者在門診遇過不少這樣的患者,可能的原因很多,…
http://www.top1health.cn/Article/248/48019現代人生活忙碌、壓力大、外食、飲食不正常,胃痛或胃食道逆流(火燒心、灼熱感、溢赤酸)常是民眾就診求醫的主要原因之一,看門診常遇到這類患者,發現許多患者常常 “感覺” 自己胃不舒服時…
http://www.top1health.cn/Article/30/46903…」而非「一個人」。 **4. 工作表現更好** 雖說家庭跟事業兩者是可以兼顧的,但是不可否認地,有另一半的人,在某些跟工作有關的選擇上還是會因此受到影響,例如是否該接受調派…
http://www.top1health.cn/Article/248/46907…」而非「一個人」。 **4. 工作表現更好** 雖說家庭跟事業兩者是可以兼顧的,但是不可否認地,有另一半的人,在某些跟工作有關的選擇上還是會因此受到影響,例如是否該接受調派…
http://www.top1health.cn/Article/262/46832**急性病和慢性病的症狀與治療** 對於小孩或年輕人來說,生病後被認為是可復原的,常見的疾病例如:感冒、流行性感冒抑或肺炎。這些急性病發生的很快,一般來說是導因於病毒或細菌感染,…
http://www.top1health.cn/Article/307/46723…死案例中有七例是食入花生製品所致,因此對花生的過敏,造成很多家庭對花生的恐懼。 根據統計,對花生過敏的發生率約為百分之零點五至百分之一,過敏的表現通常在食入花生後立即發生,表…
http://www.top1health.cn/Article/32/44607…式?在這四種模式中,分別需要注意哪些事情? **類家庭環境‧培養安全感** 兒童福利聯盟文教基金會社工員林沂鴻表示,若將寶寶交給保母照顧,處於類家庭的環境,對於孩子的環…
http://www.top1health.cn/Article/251/44555…疫做公益,不但散播愛心,更能為他們架起防疫照護網。為協助弱勢家庭的孩子和老人,由台大醫學院發明、在幼兒消毒市場頗具知名度的病毒崩消毒噴劑製造業者,與華人健康網合作,推出「買一送四」…
http://www.top1health.cn/Article/248/44538…易釀慢性痠痛症候群** 國泰綜合醫院物理治療師簡文仁表示,家庭主婦一旦習慣彎腰做家事,甚至經常跪在地上清掃,因為姿勢不正確、勞勞不休,以及肌力不足,尤其是核心肌群無力,容易形成腰…
http://www.top1health.cn/Article/248/43428小時候,因為是雙薪家庭,我成為了鑰匙兒童,週一到週五的白天時光都不會有父母的陪伴,每天上下課走在一樣的道路上,看著一樣的風景,最後再循著奶奶滷肉汁的香味回到了家。 **原…
http://www.top1health.cn/Article/251/43418