…干擾到家人。建議避免讓病患在白天睡覺,而在晚上可依照醫囑服用安眠藥,且維持舒適的睡眠環境,再者睡前不要激烈的活動,以免影響睡眠。 **【重複行為】** 患者常會忘記剛說過的…
http://www.top1health.cn/Article/132/10929天氣冷颼颼,許多有失眠困擾的人,不願服用安眠藥,而尋求中醫按摩幫助睡眠。中醫師表示,若有失眠困擾的民眾,除針灸「內關穴」外,也多可按摩「耳神門穴」、「神門穴」,或在睡前泡腳,多按腳…
http://www.top1health.cn/Article/258/10688…對壓力甚至出現睡不好、失眠的情形時,試著含一片鈣在口中,還比安眠藥來得更安全、有效。 **5. 糖份** 相信很多人都認同這點,吃甜食可以讓人感到愉悅,糖的最小分子是葡…
http://www.top1health.cn/Article/248/10357…屬於心腎兩經的相接點,經常按摩此穴,有增精益髓、補腎壯陽,和安眠的效果。 ![腳是人的第2個心臟,常按腳底「湧泉穴」有安眠的效果。(攝影/黃志文)][24531] **3.頭頂…
http://www.top1health.cn/Article/263/10198…為了準備出國考試而焦慮不安,出現失眠症狀,於是開始到各門診拿安眠藥「使蒂諾斯」,為了趕快讓自己睡著,甚至自行增加藥量,結果後來嚴重成癮,連白天都要吃安眠藥讓自己鎮靜下來,1天最高吃…
http://www.top1health.cn/Article/76/10200…影響到生活或是工作的時候,就需要藥物治療。許多患者會自行服用安眠藥來改善睡眠,但長期只服用安眠藥會容易上癮及造成記憶力退化,可謂治標不治本。 目前針對焦慮症的用藥為抗憂鬱劑,…
http://www.top1health.cn/Article/245/9975…品浪費,健保局擬從醫師端推出3道處方:除了目前已要求醫師開立安眠藥前,要檢查以避免開給高用量列管名單;明年起添加新措施,要求醫師開立慢性病處方箋之前,要主動檢查患者是否已在他處領藥…
http://www.top1health.cn/Article/150/9837…疼痛都發生在白天工作時刻,當進入 夢鄉後,疼痛也不再打擾您的安眠,當工作、生活壓力升高時,疼痛次數會加多,程度加劇。 腹痛的發生時間通常在進食後開始,且伴隨著便意、排便後疼痛…
http://www.top1health.cn/Article/30/9675…鬱症會失眠、高血壓也會失眠,但國人往往只症狀治療,失眠就服用安眠藥,導致單一安眠藥的年用量竟高達1700萬顆,藥吃這麼多,卻沒有更加健康。 李明濱醫師指出,這次除了有醫師團隊…
http://www.top1health.cn/Article/248/9620…用藥觀念」調查顯示,發現民眾藥物併用情形嚴重,有46%將鎮靜安眠藥與酒精併用,曾有患者因此出現類似中風症狀;還有35%併用阿斯匹靈與銀杏,結果影響抗凝血的效果。藥師提醒,2小時內先…
http://www.top1health.cn/Article/76/9608…為壓力型、逃避型、作息紊亂型等3類,不管哪一類病人,長期服用安眠藥超過1個月以上,便會產生心理依賴。當一換藥(同成份不同包裝)就有可能因心理影響到生理,造成即使吃安眠藥依然失眠。 …
http://www.top1health.cn/Article/76/9375…有一半以上有睡眠問題,但多數拒絕正確診療,反而自行到藥局購買安眠藥或擅自加重醫師處方劑量。醫師提醒,年長者的體能普遍虛弱,且有慢性疾病,身體代償能力較差,造成頭暈、意識不清、意外跌…
http://www.top1health.cn/Article/263/9378秋季泡湯好處多多,對於銀髮族來說,泡湯不僅可以促進血液循環,更可以透過泡湯養生,享受樂活生活。目前宜蘭有飯店業者,看準高齡化龐大商機,推出銀髮泡湯養生藥膳餐,遵循古法泡製,並且配合…
http://www.top1health.cn/Article/263/9310…功能於一身,適用寶寶不同成長階段。建置電動搖擺功能,內建寶寶安眠音樂、輕柔搖擺讓寶寶安穩入眠。雙層座墊布、五點式安全帶以及包覆型床結構,提供寶寶安全舒適的乘座空間。超大育兒置物箱及…
http://www.top1health.cn/Article/304/9113…完的工作,龐大的壓力下竟造成夜夜失眠,嚴重者需就醫治療或服用安眠藥助眠。不過,除藥物之外,平時也可攝取富含色胺酸(Tryptophan)和維生素B群等天然食物,以幫助睡眠。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/76/9133