「大拇指」搜寻结果
总共找到 576 笔符合关键字「大拇指」的资料-
天冷容易生病？看指甲颜色就知道
…脑，应多争取休息时间，吸收多一点维他命及蛋白质。 **大拇指对应大脑与肾 食指对应消化系统** 以中医观点来说，大拇指对应的是大脑、肾，食指对应消化系统，中指对应心肺功…
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不藏私！名模瘦腿翘臀法大公开
…感觉到屁股后面好像有一盏灯往后照。 **Step4／**用大拇指的力量推起来。 **Step5／**一鼓作气蹬起来的之后 再把脚往上抬起来。 **Step6／**蹲下吸气 吐…
http://www.top1health.cn/Article/292/21914 -
肩颈卡卡？4招远离退化性关节炎
…时停住，慢慢伸展颈部肌肉15到20秒。接着，双手合掌后，藉由大拇指的力量将下巴往上往后抬，视线尽量向后看，颈部要放松并且轻轻地向后伸展前颈肌肉。 ![在视线向前方看，下巴保…
http://www.top1health.cn/Article/132/21832 -
干冷冬季报到 百合防风增强免疫力
… 1. **风池穴：**位于两边的后枕处，手放在耳后，大拇指沿头骨下缘找，在距中线一个指幅宽的地方，有个凹陷的地方，按压会有酸酸的，尤其已有受凉状况时，可以用双指按摩风池穴，…
http://www.top1health.cn/Article/258/21758 -
减重从「头」做起！常按6大穴位
…风池穴：**位于耳后头枕骨下方，发际凹陷处，左右各一，经常用大拇指抓按压可醒脑明目，刺激中枢神经，促进头部血液畅通，缓解头痛、头晕、眼睛疲劳等症状；加速水分代谢，消除水肿。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/82/21688 -
穿错高跟鞋伤骨骼 防老化这样做
…伤害的程度。 ![长时间穿高跟鞋，可能导致足底筋膜炎、大拇指外翻、腰椎滑脱、膝关节磨损等伤害发生。][67458] 台中澄清医院骨科医师姚振国表示，高跟鞋是让女人看起来身段…
http://www.top1health.cn/Article/238/21432 -
做美甲乱修皮 易让细菌入侵
…肺癌，或是肋膜疾病。 可以自己做一个简单的指甲测试。把大拇指跟大拇指的指甲靠在一起，两指的大拇指到第一指关节间，应该会出现一个菱形的缝隙。若是两指到第一指节间，可以紧贴在一起…
http://www.top1health.cn/Article/293/21673 -
原来真有「膳」！西洋梨PK酪梨
…，在判断西洋梨是否为最佳赏味阶段时，不妨使出「一指神功」，以大拇指轻压西洋梨连接蒂头的顶部，若感觉大拇指可压下果肉，则代表西洋梨已经熟成，是理想的享用时机，可大口、放心享受西洋梨的…
http://www.top1health.cn/Article/232/21570 -
壮腰腿！来学七爷八爷走路
…蹬出，膝盖不要弯，大小腿要伸直，脚尖往上内勾，左右手要插腰〈大拇指刚好抵在肾脏〉，然后稍稍用点柔劲含住全身的气，有点ㄍㄧㄥ，但不紧张，一左一右缓缓地大步前进，一般走十分钟就会感觉全…
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消除O型腿！紧实美腿按摩3方法
…[][67012] **方法3／大腿滚揉法** 利用双手大拇指，从大腿根外侧滚揉到膝部，再由膝部内侧滚揉到大腿根部，共做10次。
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秋季感冒一波波！3多饮食增免疫力
…池穴。合谷穴与大肠经互为表里，是补气大穴之一，位于手掌虎口、大拇指与食指骨交叉的凹陷处。曲池穴位于肘关节外侧骨边，手肘弯曲呈90度，在手肘横纹的外侧尖端上，靠近骨头边缘，此穴可治「…
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告别头痛失眠！3招缩下腭轻松做
…有伸展到，时间持续20秒。 ![双手食指靠在下腭前端，大拇指指腹轻轻按压下腭下方。（摄影／洪毓琪）][63661] **动作3／下腭按摩法** 因头部前置错姿，让下腭肌肉…
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强记不健忘！快做5分钟大脑瑜珈
…原始动作。 **【小提醒】：** 手拉耳朵时，要使用大拇指与食指按压耳朵，且大拇指朝外；手臂的交错，一定要左手在下，右手在上；深蹲与站立时，要缓慢的呼吸与吐气，切莫过快以免…
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改善腕隧道症候群 脚部按摩助改善
…妇女和经常手部长期从事同样工作的人，后来发现手的中指、食指及大拇指两侧手部麻、痛，工作时症状会更明显，或骑车时双手无力，转不动油门，麻痛会向上延伸到前臂处。 ![腕隧道症候群…
http://www.top1health.cn/Article/293/20231 -
力抗秋老虎！自制白芷薏仁祛班膜
…[64457] **【合谷穴】：** 位于手背虎口部位，大拇指与食指连结中点，约食指骨侧按压酸胀处。按压合谷穴能疏通气血、散风邪、退热消炎，有利淡化斑点。 
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