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生了场重病、得过肠病毒，指甲居然会出现断层、掉下来？当指甲胖如鼓槌状、有不明原因的黑甲，有可能是重大疾病的征兆。到底指甲跟健康有什么关系？嵌甲时又该怎么剪，才不会甲沟炎？

健康的指甲，光滑平整有韧度，但中年过后，逐渐出现如山脊状的凸起纵线，你知道是为什么吗？指甲的生长和指甲根部（简称指根）内的甲基质有关，四十岁以后，甲基质的生长速度不一，就会让指甲出现凸起的纵线，这是正常的生理变化。

但如果你发现指甲变得又薄又脆，形状像是凹下去的汤匙，或是指甲下有小出血点、指甲如凸出的棒槌，就要提高警觉。匙状指与缺铁性贫血有关联，而指甲下有小出血点，除了最常见的外伤外，也有可能是罹患干癣，甚至可能是心内膜炎的征兆。指甲如棒槌的杵状指，则有可能是心血管疾病、肺气肿、肺脓疡、肺癌，或是肋膜疾病。

可以自己做一个简单的指甲测试。把大拇指跟大拇指的指甲靠在一起，两指的大拇指到第一指关节间，应该会出现一个菱形的缝隙。若是两指到第一指节间，可以紧贴在一起，没有任何缝隙，就表示有杵状指的现象。