…!促進血液循環、增食慾有一套** 大陸首席中醫養生專家、中國中醫科學院教授楊力在其所著的《祛寒除萬病全書》一書中提到,大蔥含有揮發油,其主要成分為蔥素,還含有二烯內基硫醚、草酸鈣…
http://www.top1health.cn/Article/80/37541…下pH值是誰?其實它的中文名字就叫作「酸鹼值」,就是以前國小國中上課時,拿石蕊試紙測試會不會變色的酸鹼值;pH值小於7稱為酸性,pH值大於7稱鹼性,等於7就叫中性。 為了擁有…
http://www.top1health.cn/Article/320/37412…。 **防失智飲食調理這樣做!巧吃粗糧好處多** 中國中醫科學院碩士,現任中國中醫科學院教授楊力在其新書《活不到100歲,那是你的錯》中提到,想要預防失智症上身,平時適度攝…
http://www.top1health.cn/Article/80/37255… 台北慈濟醫院「兒童生長發育聯合門診」日前有名13歲的國中女生小玲(化名),看起來總是比同年齡幼童嬌小。經小兒科醫師診察後,發現小玲有生長遲緩現象,身高和體重都低於同年齡孩子…
http://www.top1health.cn/Article/304/37300…! **草莓營養豐 助消化提神醒腦有一套** 中國中醫科學院碩士,現任中國中醫科學院教授楊力在其新書《活不到100歲,那是你的錯》中提到,草莓中富含維生素C,有助人體吸…
http://www.top1health.cn/Article/320/37074居住高雄的14歲李姓國中少年,就讀幼稚園時,有脊椎側彎的情況,隨著年齡的增長,脊椎側彎的情況越來越嚴重,日前經醫師診斷後,側彎角度甚至高達120度,屬重度脊椎側彎病人,造成身心受創…
http://www.top1health.cn/Article/164/37049…天排毒不只養肝 維持排泄順暢一樣重要** 出身中醫世家的中國中醫師迷羅在其所著的《24節氣自癒養生法─跟著節氣這樣吃、這樣做,癌、病不上身!》一書中提到,24節氣中驚蟄的由來,主…
http://www.top1health.cn/Article/248/36951…為什麼維持高中以前不要得近視很重要?這是因為一旦近視,國小跟國中的孩子,每年平均會增加100一百度的近視,高中則會每年平均增加50度。相當於國小5年級時,就算只有50度的近視,等到…
http://www.top1health.cn/Article/244/36786…活到100歲不是夢想,但是,如何「健康長壽」則是一門學問。中國中醫師提出,從飲食、生活搭配營養學,吃對食物之外,也要注意葷素混搭均衡攝取的觀念,這樣才有機會達到防病、療疾、延年養命…
http://www.top1health.cn/Article/248/36753…ase2/增加用錢授權,還要儲蓄未來】** **適合年齡:國中** **情境一:** 林美美,國中二年級。美美從小學一年級開始在銀行設立存款帳戶,並且將每年的壓歲錢、零用…
http://www.top1health.cn/Article/251/36737…本交給孩子保管,並讓孩子了解投資對孩子的好處。 這適合國中以上的孩子,對於投資的觀念更容易吸收。當然前提是父母對於投資有正確的認識,才能給與孩子正確的觀念,即便是過程中有虧損…
http://www.top1health.cn/Article/251/36696…並不是長久的辦法。Donna曾經遇過一位25歲的年輕女生,從國中開始就有便祕的困擾,媽媽到藥局買了幫助排便的「酵素」產品 (酵素本身沒問題,但此產品含有瀉藥成分),原本吃1顆就有效…
http://www.top1health.cn/Article/240/36682…**養肝強身必知!春日調理把握3原則** 出身中醫世家的中國中醫師迷羅在其所著的《24節氣自癒養生法─跟著節氣這樣吃、這樣做,癌、病不上身!》一書中也特別針對春天養生提出3大保健…
http://www.top1health.cn/Article/80/36615…等疾病。 **葷素搭配最理想飲食 原因是這個** 中國中醫科學院院教授楊力,在其新書《活不到100歲,那是你的錯!》中提到,素食可以改變葷食含飽和脂肪酸與膽固醇過高的缺陷,…
http://www.top1health.cn/Article/110/36535…夜,以免影響到生長發育。(註:女性的生長發育期為國小初經後到國中;男性則為國中到高中左右) 孕婦補鈣是為了胎中小孩所需,但因為孕婦也常常會補充鐵劑,所以要注意高鈣與高鐵的營…
http://www.top1health.cn/Article/248/34335