…平時喜好運動,身體健康,沒有特別疾病,4月底某天下班打完球後回家,就寢時因不舒服而發出聲音,賴媽媽覺得奇怪,就近觀察卻發現兒子眼睛上吊、沒有意識,緊急送醫才發現是「布魯格達氏症候群…
http://www.top1health.cn/Article/28/38671…站、久蹲** 久坐族愈來愈多,無法上班坐著、下班開車坐著,回家看電視也是坐著,直到上床才平躺幾個小時。平均一天大概有3分之2的時間都是保持身體直立的姿勢。在這十幾個小時裡,肛門處…
http://www.top1health.cn/Article/240/38245…踢踢」,汗腺比較發達的人甚至汗如雨下,讓許多上班族只想趕快衝回家,吃飽飯後好好洗個澡,然後再放輕鬆地追劇、看球賽轉播。然而,當心吃飽飯後「立刻」洗澡,真的會讓腸胃不消化,長期恐威脅…
http://www.top1health.cn/Article/248/38154…避免讓幼童出入人多的公共空間。 **第2招:** 從外面回家後一定要先洗手,倘若許可的話,最好是先洗澡、並把全身衣物換掉;大人也應如此再去接觸孩子。 **第3招:** 大人…
http://www.top1health.cn/Article/236/38130…沒時間好好坐下來吃個蔬菜和水果,怎麼辦?許多上班族選擇在下班回家後,打一杯蔬果汁,咕嚕咕嚕喝下肚,快速完成纖維的補給。不過,中醫師提醒,蔬果汁屬性偏寒,最好搭配3種藥材調和屬性,且…
http://www.top1health.cn/Article/132/38018…為婦產科醫生的住所通常不能離醫院太遠,如果稍有時間,中午也會回家和太太一起用餐。 醫生的工作時間不固定,有時半夜病人生產就得立刻趕到,在工作的快與生活的慢之間不停拉扯,難得今…
http://www.top1health.cn/Article/318/37955…能接受,在法國,新生兒一定有自己的房間,剛出生的嬰兒從醫院接回家裡之後,晚上就是讓他睡在自己的房間,沒有跟爸爸媽媽同房睡的文化。 亞歷爸一直想要試圖說服我,小嬰兒是可以在自己…
http://www.top1health.cn/Article/87/37948…時坐的時間,早死的風險便增加5%,而這些工作久坐的人,下了班回家也常常繼續坐著看電視或使用電腦;此外,除了健康數據改善,減少工作久坐時間有助增加工作效率、品質與生產力。因此,改善上…
http://www.top1health.cn/Article/240/37918…到小允的班上,剛上完課的孩子們聚在走廊上的置物櫃,準備收書包回家。噠噠噠。我聽見一群孩子奔跑的聲音,接著是一陣笑聲。我心想:「是發生什麼有趣的事了嗎?」轉頭往他們的方向一看,剛好與…
http://www.top1health.cn/Article/87/37887…後變得懶散,似乎在這裡找到了答案,因為男人已經把心愛的女人娶回家了,聚焦式的思考提醒他,戀愛結婚已圓滿地畫上句號,該做的都做完了,他需要接著忙下一件事—工作。 很多做妻子的為…
http://www.top1health.cn/Article/262/37869…法國的時候,有一位人妻朋友解釋了這個現象:「法國婆婆覺得媳婦回家,等於是客人來拜訪,因此不會讓客人洗碗做家事。」原來如此,我還以為是法國婆婆特別呵護媳婦,哈哈。 無論如何,這…
http://www.top1health.cn/Article/324/37867…廁、經過水溝,鞋子沾染著億萬細菌、病毒大軍,就這樣跟著你一起回家了!進門前最好先把鞋子擦乾淨,但用抹布擦可能接觸更多病菌,越擦越髒!建議改用殺菌濕紙巾,擦過即丟較衛生,保護家人不被…
http://www.top1health.cn/Article/248/37794…蔬菜** 蔬菜類食物不要準備太多,否則帶去露營後用不完再帶回家,最後通常都會爛掉。建議只準備必要的分量,並且裝入密封袋中,減少腐壞與丟棄的食物量。 **湯底** 想做…
http://www.top1health.cn/Article/324/37817… 「我總覺得他還有跟前女友聯絡,但是,我不敢問。」 「他回家就是看電視,煮飯、洗衣、倒垃圾都是我,晚上上床還要我服侍他,我是免費傭人加暖床嗎?」 「反正,我怎麼做都比不上他前…
http://www.top1health.cn/Article/262/37747…會好一點!」看著護理師學弟的一臉狐疑,身為營養師的學姐,決定回家一查真偽,為學弟的真愛加一把勁。 **經痛不是病,痛起來要人命** 學姐回家後,立馬上網查資料,發現關於「…
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