冬瓜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「冬瓜」搜尋結果

總共找到 509 筆符合關鍵字「冬瓜」的資料

輕盈迎接初夏　就靠10款瘦身湯

…關火前，根據自己的喜好添加鹽、胡椒和少許雞精。 **★冬瓜消脂湯** **材料：**排骨冬瓜枸杞瑤柱適量 **做法：** 1、排骨放入沸水中汆燙去血水後，撈出洗…
http://www.top1health.cn/Article/101/18134
代謝症候群中醫調ㄟ通　茶飲+練功

…謝症候群適合食療調理，即從生活中進行從體質調理，包括荷葉粥、冬瓜粥可以健脾氣；茯苓百合粥、苡米杏仁粥、荷葉山楂茶可以清痰濁，鯉魚湯可以補虛損，均是可以參考的食譜，還有助於減少心血管…
http://www.top1health.cn/Article/258/18035
皮癢警訊多！外敷蘆薈膠保濕止癢

…方溫清飲加減，主要藥材包括四物湯和黃連、黃芩，平常則可多攝取冬瓜湯、西瓜或梨子幫助清熱。至於陰虛體質者，皮膚容易因乾燥而發癢，平日可多吃白木耳、黑木耳滋陰，緩解皮膚不適。除…
http://www.top1health.cn/Article/248/17927
喝湯水、粥品滋補？要選準時間！

…降低食欲，對於那些肥胖人士減肥保健很有益處。午飯時，蘿蔔湯、冬瓜湯、番茄湯、海帶湯、紫菜湯都是不錯的選擇。 **晚上：** 晚上睡覺前補充一些湯水，如牛奶、蜂蜜…
http://www.top1health.cn/Article/80/17863
拒絕菜菜臉色！3類減重穴位要按對

…，左右各一，可緩解便祕、助減重。 ##[★《食慾旺盛》冬瓜粥解胃火助減重](http://www.top1health.com/Article/82/17856)##
http://www.top1health.cn/Article/82/17859
減重不丟元氣！實胖體質巧吃冬瓜粥

…原則。 ![中醫認為米飯本身具有養胃的功效，和能清肺胃熱的冬瓜一起煮成粥，可幫助調理胃火，消除多餘脂肪。][52938] 童綜合醫院中醫科主任張哲銘醫師表示，肥胖的成因有很…
http://www.top1health.cn/Article/82/17856
吃火鍋暖身？白菜與蘿蔔小心更寒

…問題，但是特別是在生食葉菜類（蘿蔔纓、小黃瓜、芹菜、白蘿蔔、冬瓜、蕃茄、茄子、白菜、菠菜、艾萵、萵苣）的時候就必須注意了！而且若是沾美乃滋一起吃，就更容易造成身體寒涼。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/80/17814
惱人消化性潰瘍　白菜滷清熱止痛　

…；溫中止痛的乾薑、艾葉、白豆蔻、胡椒、大蒜；滋陰止痛的百合、冬瓜、番茄；疏肝理氣的橘皮、佛手、山楂，共同組合入藥使用，以達到緩解消化性潰瘍不適的作用。以下為陳旺全中醫師依據…
http://www.top1health.cn/Article/258/17736
甩開甜食型水腫　紅豆解饞又利尿

…來不胖也難。對於體濕或水腫型肥胖，平日飲食可優先選擇冬瓜、絲瓜、薏仁、紅豆這類食物，有助於利尿、消水腫，達到減重的效果，其中的紅豆因用途廣泛，可以當作點心、飲料或是加入正餐…
http://www.top1health.cn/Article/82/17613
吃冬瓜助代謝減重　兩種成份是寶貝

一般人對於吃冬瓜好處的第一印象，就是有助利尿、止咳化痰、清熱解毒等。但是，你知道嗎？冬瓜還有減重的效果，尤其冬瓜含有丙醇二酸和葫蘆巴鹼兩種化學成分，具有促進代謝與燃燒脂肪的作用。中…
http://www.top1health.cn/Article/82/17611
挑食第一步！找出「真」食物

…冷藏室可保存2週左右。 ◎耐久放的根莖類蔬菜，如整顆的冬瓜、南瓜、甘薯、玉米、胡蘿蔔，可置於室內陰涼處，存放10天到2、3週不等；而大白菜、高麗菜、洋蔥及青椒，也可先放在陰涼…
http://www.top1health.cn/Article/197/17522
零食陷阱多！核桃油脂多容易滑腸

…和排便不順有很好的效果。][50416] 而瓜子類中的冬瓜子也是常用中藥，對於一些痰黏稠難咳和排便不順者會有幫助；紅棗本身滋養脾胃，對於脾胃比較虛弱有幫助。桂圓補益心脾，養血…
http://www.top1health.cn/Article/258/17487
省錢吃大餐！高檔餐廳的聰明吃法

…受到政商歡迎的神旺飯店日本料理廳「澄江」，中午套餐包括蒸物（冬瓜海老蒸蛋）、生魚片、沙拉、開胃菜（枝豆豆腐）與主食、蛤蠣蒸飯加上湯品，整套餐台幣880起，份量用料都是誠意十足。 …
http://www.top1health.cn/Article/292/17357
利用生理期減肥　效果加倍！

…熱量大、利於減重的運動，而此時多吃一些利於消化和代謝的食物如冬瓜、芹菜、涼瓜、大蒜、淮山等，可加速你的減肥進程。有條件的話還可以請健身教練根據你的體質情況定制一份減肥計畫來保證效率…
http://www.top1health.cn/Article/101/17268
嚴選烏魚子　國產10兩大小最優

…外，還有淡淡的味增味，是日本人的最愛吃法。 ##[★《冬瓜糖有詐！》慎防白蘿蔔混充](http://www.top1health.com/Article/172/17166)…
http://www.top1health.cn/Article/80/17279