猜一猜,哪一个星座最在乎自己的健康吗?一份健检观念调查发现,国内高达3成民众从未有过健康检查的经验,而在自认身体健康不用健检的前5名星座中,火象星座包办了其中3个席次;而土象星座则…
http://www.top1health.cn/Article/107/30146《Cell Metabolism》刊登澳洲雪梨大学(University of Sydney)的研究,以12年的大鼠实验,验证祖先营养不足,是否增加子代肥胖、第二型糖尿病(Type…
http://www.top1health.cn/Article/248/30139近年来食安问题多,为全家人健康把关的主妇常常在面对食物时,不了解该如何选择。尤其当选择全家人每天要喝的鲜乳时,常陷入追求「香、浓、纯」迷思。该如何选择鲜乳,才能真正摄取到鲜乳完整的…
http://www.top1health.cn/Article/248/29798…乳酪丝、切碎的烤制坚果和香菜即可。 **资料来源:39健康网www.39.net** **未经书面授权请勿转载**
http://www.top1health.cn/Article/248/30066一锅在炉火上熬煮的汤永远是家常料理的缩影。在从前「煮汤用的一捆」蔬菜和辛香草只要几文钱,而且肉贩还会免费送你大骨的年代,家庭厨子惯常会从头自行熬高汤、煮汤品。 ![][871…
http://www.top1health.cn/Article/324/29938…檬、姜、蒜、八角等辛香料调味。 **资料来源:39健康网www.39.net** **未经书面授权请勿转载**
http://www.top1health.cn/Article/248/29849…物在餐桌上一次享用完,就只有火锅能做到。但是好吃归好吃,涉及健康问题时还是要冷静下来好好瞭解一下,怎样吃火锅才健康。 冬日里一众好友围着热气腾腾的火锅一边吃一边聊天,…
http://www.top1health.cn/Article/320/29825…行,一个人的自在就是想做什么就可以做什么,但如果这一切没有了健康,一切都是空谈,今天就学学一个人要怎么吃才营养、健康吧~ 11月11日在台湾称为光棍节,以身为单身一族为傲…
http://www.top1health.cn/Article/318/29771…的蛋白质、脂肪及药膳汤的钠、钾离子摄取量,以免补过头反而造成健康上的负担。高血压、高血脂患者,尽量将脂肪、皮去除,汤上的浮油应捞掉,勿使用太咸的沾酱;糖尿病患者除了遵守治疗饮食原则…
http://www.top1health.cn/Article/240/29733…是对于生活坚持的态度,跑出属于自己的改变,让营养师陪你一起为健康跨步,Better than before!
http://www.top1health.cn/Article/320/29662…的「小确幸」新闻?本篇精心挑选4个近期刊载在国外新闻网站中的健康国际资讯,与你的食衣住行切身相关,兼具实用性又跟得上时事流行,看完还可以在朋友面前卖弄一下新知识喔! **关节…
http://www.top1health.cn/Article/248/29602如果拥有健康的指甲,只要简单上色就很漂亮。以下介绍几种保养指甲的产品,可以用于平时保养和加强护理。 ![][86250] **第1招/指甲保养液** 清洁指甲后,涂在干净…
http://www.top1health.cn/Article/249/29581…盐迷思,恐因此未摄取到含碘的「碘盐」,引发缺碘危机,让自己的健康被「碘」当了! 门诊发现,不少老人担心高血压,饮食几乎都不敢碰盐;还有的人担心诱发甲状腺机能亢进,所以刻…
http://www.top1health.cn/Article/320/29528…工作为伍,职场生涯方向是影响我们生活的重大关键之一,而我们的健康状态也跟工作型态息息相关,因此,「职场健康」成为现代人最需要关注的议题,国内外许多大企业纷纷鼓励员工重视自我营养、体…
http://www.top1health.cn/Article/248/29470宝宝的粪便,也代表宝宝的健康状态。除了观察颜色,比对儿童健康手册以外,妈咪还需要观察哪些细节呢?家长有哪些常见的判断迷思?如果便便颜色介于正常与不正常中间,爸妈应该带宝宝就医检查吗…
http://www.top1health.cn/Article/236/29277