由網路最大健康媒體華人健康網精心籌畫的萬人野餐活動,將於 2016 年 5 月 1 日星期天,於華山中央藝文藝廣場盛大舉行,主題名為「華人健康日、野餐格子聚」的活動,特別選在母親節…
http://www.top1health.cn/Article/135/34354當心!吃進殘留農藥的蔬果,等於是慢性中毒,想要吃健康不吃毒,蔬菜該怎麼切、怎麼洗才對?日本食品問題研究專家表示,農藥、硝酸鹽、戴奧辛都是葉菜類蔬菜常見的殘留物,想要徹底將這些有害物…
http://www.top1health.cn/Article/320/34333…境的條件需求不同,若條件無法滿足便無法開花,這就是為何植物很健康,卻無法開花的原因。 **要訣:**氮過剩、日照不足、低溫不足,都可能造成無法開花。 **本文出自采實文…
http://www.top1health.cn/Article/294/34314…衡感失調、足底筋膜炎,甚至影響到正常的行走能力。樂齡族的足部健康需要更多的關心,在日常生活的小細節上需要更仔細注意,才能盡量排除後天因素所造成的足部傷害。值得注意的是,樂齡族的腳部…
http://www.top1health.cn/Article/253/34287…齡已經高達52 歲! ![國內有5成上班族不吃早餐,讓身體健康亮起警訊。][92241] 相較於上一次同類型的調查,有3成的上班族,無論是記憶力、專注力以及創造力等方面都是每況…
http://www.top1health.cn/Article/189/34170…,不同的病原體、抗藥性也會隨著貿易而流通世界各地。因此,掌握健康飲食的方法,才能讓家人吃的安心又健康。 **一、保持清潔** 1.清洗:備料、烹煮食物前後應確實洗手,建議…
http://www.top1health.cn/Article/248/34106…現代人常見的文明病。專業護髮達人指出,若要分辨自己的頭皮是否健康,首先便要先知道,怎麼樣才算是健康的頭皮、健康的頭髮。而六大指標可以讓民眾在家自行檢查,早期發現治療。 專業護…
http://www.top1health.cn/Article/267/34124脂肪肝不是病,但卻是誘發肝病發生的健康指標。醫師指出,避免脂肪肝最好的特效藥就是減肥,飲食控制低糖、適量蛋白質及少油的食物,多吃蔬果及多吃醋,還有含維生素B群的食物,可以有效遠離脂…
http://www.top1health.cn/Article/101/34123…鍋物愛好者面對美食當前,更是難以拒絕,到底該怎麼吃,才能吃的健康無負擔又不發胖呢?營養師決定公開自己的私房火鍋菜單,以及獨門選食技巧,教大家怎麼在滿足口腹之慾、享受美食之餘,依然能…
http://www.top1health.cn/Article/80/33979猴氣啦!喜迎猴年,如何料理年菜讓家人吃的健康又兼顧色香味俱全,可是難倒不少家庭煮婦!特別是市售外燴年菜由於製程不透明,往往有施用大量味精、雞粉等人工調料,甚至添加防腐劑的疑慮。有鑑…
http://www.top1health.cn/Article/80/33954…吧!帶上一本買了很久卻都沒時間看的書,關掉手機網路,才是真正健康的出遊方法 **4. 安全駕駛才玩得盡興** 無論是在國內還是國外玩,都要記得喝酒不開車的守則,如果朋友喝了…
http://www.top1health.cn/Article/248/33862有心想要藉由跑步來保持健康,卻老是以沒時間做為藉口?根據《Mayo Clinic Proceedings》刊登Carl J. Lavie, MD所領導撰寫的文獻回顧(review …
http://www.top1health.cn/Article/248/33852為什麼許多銀髮族做完健康檢查卻沒有變健康?從事預防醫學事業長達22年的王欽堂指出,廣義的健康就是沒有「疾病」,不過,隨著台灣社會的高齡化,所衍生的健康照護問題,事實上,國內逾半數年…
http://www.top1health.cn/Article/253/33843燕麥,好像就是健康飲食的代名詞,也是減肥的好幫手;但是,一切就像我們想像的那麼簡單嗎?但其實如果用錯誤的方法食用燕麥,反而達不到我們所想要的效果哦! ![燕麥營養豐富,但是也要正…
http://www.top1health.cn/Article/320/33812跨年就是要開趴啊!但是在慶祝之餘,也要注意嗨翻天造成的健康危機喔~有了健康的身體,也可以玩得更開心,無論是熬夜、飲酒或聚餐,有哪些事情要注意?三項健康小秘訣現在報你知! …
http://www.top1health.cn/Article/80/33765