人口老化,國內正面臨失智海嘯的威脅,在65歲以上長者中,平均每5人就有1人罹患失智症,許多人因此意識到危機,四處蒐集「補腦」的方法,椰子油便是其一。然而,吃椰子油真的能預防失智嗎?…
http://www.top1health.cn/Article/80/50919韓系美女的自然好氣色已成為近代女性追求的天然魅力,國內外多項調查顯示,多數男性較愛女友素顏的模樣,不喜歡女友過度依賴美妝產品。「卸妝也不怕」的自然感讓微整形成為不少女性的新選擇,其…
http://www.top1health.cn/Article/318/51068農曆春節闔家團圓日子少不了大魚大肉下肚,以及應景的年節零嘴,一不注意容易吃過量,加上天冷容易刺激胃酸分泌,若因不舒服而狂吞止痛藥,恐致腸胃問題惡化引發胃潰瘍! ![][11792…
http://www.top1health.cn/Article/30/51117你的孩子是否脾氣變得暴躁、注意力不集中?小心,可能是日常飲食仰賴便利商店,使得Omega-3脂肪酸攝取量不足,造成腦內脂肪酸失衡導致。不但會影響腦部的認知功能,使情緒起伏,甚至可能…
http://www.top1health.cn/Article/31/51059你是否也經歷過站起來走出房門那一剎那,瞬間忘記自己離開房間到底要做什麼;一踏出家門,三秒後又慌慌張張衝進屋內,只為了找早就戴在鼻梁上的眼鏡……明明身體還很硬朗,腦袋卻開始不靈光,難…
http://www.top1health.cn/Article/232/50899過年團圓吃火鍋,方便又省事,準備火鍋料時,家庭主婦一定會購買各種肉片、魚丸、燕餃、蛋餃、貢丸等食材,甚至必需花幾個小時的時間先熬煮一鍋大骨湯,隨時加進火鍋中繼續大快朵頤。但是,醫師…
http://www.top1health.cn/Article/240/50886你是「韓飯」(意思是韓國的粉絲)或「哈日族」嗎?不分男女和年齡,許多台灣人熱愛日韓文化和美食,一提到韓國泡菜和日式燒烤,就忍不住口水直流,但是,醫師提醒,胃癌是日韓兩國的「國病」,…
http://www.top1health.cn/Article/80/50798農曆春節前後,口腔清潔千萬別輕忽。醫師指出,春節前後聚餐多,飲食後30分鐘內,若沒有清潔口腔,就容易形成酸性環境,導致蛀牙風險;因此呼籲民眾謹記「愛牙4守則」,或嚼食無糖口香糖「輔…
http://www.top1health.cn/Article/80/50781酸性體質真的容易誘發癌症嗎?癌症長年佔據國人死因之首,人人視之如毒蛇猛獸,許多人為了躲避癌細胞的攻擊,四處打探妙方,其中一種方法便是少吃酸性食物,以免造成酸性體質而致癌。不過,營養…
http://www.top1health.cn/Article/253/50468酸梅是自古以來就存在的食物,早在三千年前「神農本草經」及明朝李時珍所著「本草綱目」裡就有關於「梅」的療效文獻,在日本,也會在便當中加入一顆酸梅,除了延緩食物腐敗速度,還能刺激食慾、…
http://www.top1health.cn/Article/320/50632對於人體脂肪的囤積機能,專家通常把它看作像是一種長期儲蓄帳戶,這是不正確的觀念。脂肪代謝研究之父,德國生化學家恩斯特.維特海默(Ernst Wertheimer)1948年說:「不…
http://www.top1health.cn/Article/33/50633不論哪種長度,濕冷冷的天氣總是缺乏洗頭還有吹頭髮的動力,到底,有什麼方法可以快快縮短吹髮的時間呢?透過專業髮型師告訴妳做好這三招,不僅吹頭髮超省力、還能減少髮質的傷害。 …
http://www.top1health.cn/Article/292/50625冷冷的天正是吃火鍋的好時節,香麻有勁的麻辣鍋、涮嘴的酸菜白肉鍋、或是丟進滿滿乳酪條會牽絲的牛奶起司鍋,光是用想的就口水直流,準備下班就揪朋友一起去吃最愛的海鮮牛奶起司鍋。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/240/50539在台灣不論是宴客、家常菜、或是夜市小吃,總不乏利用菇類調理的菜色,像是香菇肉羹、三杯杏鮑菇、香菇肉燥飯、紅酒磨菇燉雞、香菇雞湯、百菇火鍋等等,都是令人垂涎三尺的菇類菜餚,也受到許多…
http://www.top1health.cn/Article/80/50578聖誕節、跨年、新年…,Party一場接一場!準備好漂亮現身、羨煞眾人了嗎?想要每次聚會都美美的,首要之務就是保養臉蛋、找回好氣色,尤其是「淚溝」的部分要特別保養,免得跑趴之餘,淚溝…
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