人口老化,国内正面临失智海啸的威胁,在65岁以上长者中,平均每5人就有1人罹患失智症,许多人因此意识到危机,四处搜集「补脑」的方法,椰子油便是其一。然而,吃椰子油真的能预防失智吗?…
http://www.top1health.cn/Article/80/50919韩系美女的自然好气色已成为近代女性追求的天然魅力,国内外多项调查显示,多数男性较爱女友素颜的模样,不喜欢女友过度依赖美妆产品。「卸妆也不怕」的自然感让微整形成为不少女性的新选择,其…
http://www.top1health.cn/Article/318/51068农历春节阖家团圆日子少不了大鱼大肉下肚,以及应景的年节零嘴,一不注意容易吃过量,加上天冷容易刺激胃酸分泌,若因不舒服而狂吞止痛药,恐致肠胃问题恶化引发胃溃疡! ![][11792…
http://www.top1health.cn/Article/30/51117你的孩子是否脾气变得暴躁、注意力不集中?小心,可能是日常饮食仰赖便利商店,使得Omega-3脂肪酸摄取量不足,造成脑内脂肪酸失衡导致。不但会影响脑部的认知功能,使情绪起伏,甚至可能…
http://www.top1health.cn/Article/31/51059你是否也经历过站起来走出房门那一刹那,瞬间忘记自己离开房间到底要做什么;一踏出家门,三秒后又慌慌张张冲进屋内,只为了找早就戴在鼻梁上的眼镜……明明身体还很硬朗,脑袋却开始不灵光,难…
http://www.top1health.cn/Article/232/50899过年团圆吃火锅,方便又省事,准备火锅料时,家庭主妇一定会购买各种肉片、鱼丸、燕饺、蛋饺、贡丸等食材,甚至必需花几个小时的时间先熬煮一锅大骨汤,随时加进火锅中继续大快朵颐。但是,医师…
http://www.top1health.cn/Article/240/50886你是「韩饭」(意思是韩国的粉丝)或「哈日族」吗?不分男女和年龄,许多台湾人热爱日韩文化和美食,一提到韩国泡菜和日式烧烤,就忍不住口水直流,但是,医师提醒,胃癌是日韩两国的「国病」,…
http://www.top1health.cn/Article/80/50798农历春节前后,口腔清洁千万别轻忽。医师指出,春节前后聚餐多,饮食后30分钟内,若没有清洁口腔,就容易形成酸性环境,导致蛀牙风险;因此呼吁民众谨记「爱牙4守则」,或嚼食无糖口香糖「辅…
http://www.top1health.cn/Article/80/50781酸性体质真的容易诱发癌症吗?癌症长年占据国人死因之首,人人视之如毒蛇猛兽,许多人为了躲避癌细胞的攻击,四处打探妙方,其中一种方法便是少吃酸性食物,以免造成酸性体质而致癌。不过,营养…
http://www.top1health.cn/Article/253/50468酸梅是自古以来就存在的食物,早在三千年前「神农本草经」及明朝李时珍所着「本草纲目」里就有关于「梅」的疗效文献,在日本,也会在便当中加入一颗酸梅,除了延缓食物腐败速度,还能刺激食欲、…
http://www.top1health.cn/Article/320/50632对于人体脂肪的囤积机能,专家通常把它看作像是一种长期储蓄帐户,这是不正确的观念。脂肪代谢研究之父,德国生化学家恩斯特.维特海默(Ernst Wertheimer)1948年说:「不…
http://www.top1health.cn/Article/33/50633不论哪种长度,湿冷冷的天气总是缺乏洗头还有吹头发的动力,到底,有什么方法可以快快缩短吹发的时间呢?透过专业发型师告诉妳做好这三招,不仅吹头发超省力、还能减少发质的伤害。 …
http://www.top1health.cn/Article/292/50625冷冷的天正是吃火锅的好时节,香麻有劲的麻辣锅、涮嘴的酸菜白肉锅、或是丢进满满乳酪条会牵丝的牛奶起司锅,光是用想的就口水直流,准备下班就揪朋友一起去吃最爱的海鲜牛奶起司锅。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/240/50539在台湾不论是宴客、家常菜、或是夜市小吃,总不乏利用菇类调理的菜色,像是香菇肉羹、三杯杏鲍菇、香菇肉燥饭、红酒磨菇炖鸡、香菇鸡汤、百菇火锅等等,都是令人垂涎三尺的菇类菜肴,也受到许多…
http://www.top1health.cn/Article/80/50578圣诞节、跨年、新年…,Party一场接一场!准备好漂亮现身、羡煞众人了吗?想要每次聚会都美美的,首要之务就是保养脸蛋、找回好气色,尤其是「泪沟」的部分要特别保养,免得跑趴之余,泪沟…
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