現代人幾乎手機不離身,再加上科技發達,許多3C產品是許多人的心頭好,已是生活的必需品,使得低頭族的文明病越來越多。然而眼睛每天受到由手機、平板、電腦等發出的藍光所傷害,長期之下,所…
http://www.top1health.cn/Article/244/512183C產品幾乎全面侵略我們的生活,上班盯著電腦一整天,通勤時手機從上車滑到踏進家門,吃飯時更不忘配電視,連週末也少不了看場電影,雙眼365天全年無休辛勤工作,讓大家開始重視藍光對眼睛…
http://www.top1health.cn/Article/248/51203…6] **適量補充葉黃素 糖友可加補花青素** 隨著3C產品當道,葉黃素成為近年熱門的營養補充品。葉黃素存在於我們體內許多器官,但眼球的水晶體、視網膜、黃斑部的含量特別多,…
http://www.top1health.cn/Article/244/510863C產品幾乎全面侵略我們的生活,上班盯著電腦一整天,通勤時手機從上車滑到踏進家門,吃飯時更不忘配電視,連週末也少不了看場電影,雙眼365天全年無休辛勤工作,讓大家開始重視藍光對眼睛…
http://www.top1health.cn/Article/355/50766…。 **濾藍光鏡片-上班族必備** 每個人每天與3C產品接觸的時間,或許早已遠遠超過跟另一半相處的時間,也因此,電子屏幕所造成的藍光傷眼危機,也變成近年來十分火紅的話題…
http://www.top1health.cn/Article/244/51173…與生活習慣不良有關,包含長期失眠、熬夜、過度使用電腦或手機等3C產品,或是防曬不足、卸妝沒卸乾淨等。提醒大家,若與這些習慣有關,記得先從改善生活型態開始,維持正常作息、避免用眼過度…
http://www.top1health.cn/Article/242/51074…網膜剝離、糖尿病眼底病變。尤其,年齡40歲以上,罹患糖尿病或3C產品高度使用者 ,更不能只關心視力,必需加做眼底檢查才有保障! ![][117905] **光驗光,並不能檢…
http://www.top1health.cn/Article/244/51078…於「近視增加」,甚至「老花年輕化」;門診常發現,民眾長期使用3C產品,常存有護眼5大迷思,讓眼睛損傷雪上加霜。 眼科專科醫師王孟祺指出,國人生活已經離不開智慧型手機與平板…
http://www.top1health.cn/Article/80/51083…果好** 台北市中醫師公會理事宋文英中醫師表示,雖然便捷的3C產品,為現代人生活帶來許多好處,但是,值得注意的是,若民眾長時間過度使用,平時又未重視眼睛保養,恐因此導致眼睛提早老…
http://www.top1health.cn/Article/320/51101…休息,就會加速氣血的消耗,連帶引發眼睛不適。此外,長時間使用3C產品、暴露在強烈藍光之下,或飲食偏好辛辣刺激、燒烤油炸和其他燥熱的食物,也會傷津耗氣,容易使眼睛變得乾澀。 *…
http://www.top1health.cn/Article/258/51090…視的人日後也可能合併罹患老花眼,卻是無庸置疑的,尤其現今迷戀3C產品,使得睫狀肌功能加速衰退,老花發生年齡會提前,而老花度數則會增加。 **戴近視眼鏡有了老花就可以跟近視抵消…
http://www.top1health.cn/Article/244/51095…外傷和撞擊者。 5.糖尿病患、惡性高血壓患者。 6.常看3C產品、用眼過度者。 **【內容出處:常春月刊 407期】**
http://www.top1health.cn/Article/244/51114…國人每5人就有1人,全台逾400萬人有失眠困擾。除了睡前使用3C產品容易導致失眠,令人驚訝的是,在睡覺前吃錯食物,也可能釀成失眠。英國睡眠專家表示,有5種食物助眠,但是,也有5種食…
http://www.top1health.cn/Article/240/51054…心 • 近視度數超過500度 • 長時間使用手機與電腦等3C產品的高度用眼族 **青光眼病友關懷健康講座** 日期:106年3月12日 地點:集思北科大會議中心,20…
http://www.top1health.cn/Article/244/50956…翻來覆去,怎麼也睡不著?專家表示,想要一夜好眠,除了睡前不碰3C產品、學習放空大腦外;不妨謹記10個助眠小技巧,試著從飲食內容、寢室環境加以調整,就是有效幫助入睡的好方法。 …
http://www.top1health.cn/Article/76/50915